張世中

天氣轉暖，許多人皮膚出油，這時，不妨試試用桑葉膏或用桑葉外敷。

桑葉又名“神仙草”，具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，因此也有“人參熱補，桑葉清補”的說法。此外，桑葉內含有的某些物質具有美容作用。

“洗面光彩方”出自清朝光緒年間的《外科壽世方》，原料就是桑葉。取桑葉30～50克，加水超過藥面5厘米，大火燒開后轉文火煎煮15分鐘左右即可。使用時，早晨用干凈茶匙取一勺的量摻水洗臉，晚上仍用洗面奶潔膚。洗完之后，皮膚不易緊繃，一周后皮膚變滑，出油變少，干裂起皮現象得到改善。需要注意的是，有冰箱的情況下，一次制作一周的量就已足夠，并應注意密封保存，用干凈的器具取用。

桑葉直接外敷能緩解痤瘡?；颊咦稍冡t(yī)生后，可搗碎鮮桑葉敷在痤瘡上，半小時后洗去。

此外，內服桑葉茶也可美膚。桑葉經水煮后，去除雜質，干燥后泡茶喝，能改善黃褐斑癥狀。遵醫(yī)囑將新鮮的桑葉洗凈后涼拌服用，對降血糖及降血壓也有一定效果。