呂斌

夏秋之季是一個(gè)容易上火的季節(jié)，稍微熬夜、吃辣或者飲食紊亂，火氣就會(huì)上來(lái)，出現(xiàn)咽干疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂等不適。自己去買點(diǎn)降火的中成藥?kù)铎罨穑谴蠖鄶?shù)人的選擇。但是市面上的降火中成藥琳瑯滿目，有時(shí)自己買回來(lái)的明明寫著降火的藥，效果卻不甚明顯，這是為什么呢？其實(shí)降火中成藥也需要對(duì)癥，而且同類降火藥的藥效也是有區(qū)別的。

如何分辨實(shí)火與虛火

生活中一上火，經(jīng)常聽到有人說(shuō)“你是不是虛火”？那么到底什么是虛火，而醫(yī)生們經(jīng)常提到的實(shí)火又是什么樣的呢？我們且來(lái)辨別一下。

虛火表現(xiàn)的癥狀 經(jīng)?？谇粷儯诟?、口渴，喝多少水都覺(jué)得渴；五心煩熱（雙手心、雙腳心、心口，合稱五心），睡覺(jué)踢被子，手和腳總是不自覺(jué)地伸到被子外面；失眠煩躁，難以入睡；嘴唇干燥，甚至起皮；眼睛干澀，或看東西模糊；牙痛，咽痛，口干唇燥，午后顴部發(fā)紅，口燥咽干，眩暈，耳鳴。

實(shí)火表現(xiàn)的癥狀 口干、口渴，喝水多，喜喝冷水，飯量也大；便秘，口臭；容易出汗，脾氣大，愛(ài)發(fā)火；眼睛紅腫，牙齦腫痛；小便黃赤，大便秘結(jié)。

降火藥大起底

我們平時(shí)所說(shuō)的降“火”大多數(shù)都是實(shí)火，而市面上使用的降火藥也多是針對(duì)實(shí)火，由于實(shí)火引起的表現(xiàn)也有輕微的不同，在選擇這些降火的中藥時(shí)要細(xì)心區(qū)分。

牛黃解毒片 由于過(guò)食辛辣、肥甘厚膩的食物引起的實(shí)火，主要是熱毒引起的鼻腔熱烘、口干、口苦、流鼻血、牙痛等不適，特別是上火后出現(xiàn)大便干或者大便困難、口臭明顯者，使用最佳。

黃蓮上清片 與牛黃解毒片一樣是用于實(shí)火，但黃蓮上清片尤其適合用于實(shí)火引起的眼睛不適較重者，特別是眼屎多、頭暈?zāi)垦?、眼睛紅痛時(shí)效果最好。

抗病毒口服液 感冒的時(shí)候經(jīng)常用到，也屬于降火的中成藥，用于風(fēng)熱感冒。在夏秋季節(jié)，我們有時(shí)感覺(jué)喉嚨發(fā)炎、疼痛后，緊接著出現(xiàn)一些發(fā)熱，有點(diǎn)怕風(fēng)、怕冷，那就有可能是風(fēng)熱感冒了，特別是小朋友，發(fā)熱癥狀會(huì)更重。這時(shí)就可以使用抗病毒口服液來(lái)清熱祛濕、涼血解毒，最重要的是清除掉濕氣帶來(lái)的身體困重。