星野

剛出月子時，有位閨蜜給我電話祝賀，說起一歲多的女兒，她只有一句話，“可粘我了！”

孩子哪有不粘媽的？當時我不以為然，沒想到后來陸續(xù)聽到N多媽媽說起孩子的“粘”，“每天上班都要經(jīng)歷一場生離死別！”“上廁所都要跟著！”“走哪兒都要拽著我的衣角兒！”

不記得打什么時候起，女兒也開始粘我了，上班前一定要“媽媽抱抱”，上廁所的時候也一定在門口用小手敲門，我在衛(wèi)生間呆的時間稍微久一點，就要求爸爸把她的小馬桶搬進來，要和媽媽并排坐！我深刻反?。弘y道我也讓孩子感到?jīng)]有安全感了？

現(xiàn)實是，作為職業(yè)媽媽，我必須上班，就算是全職太太，除了帶孩子，也需要有一點屬于自己的時間吧？小區(qū)里的全職太太們每到周末就結(jié)伴出去逛街吃飯見朋友，所以一到周末，小區(qū)里就出現(xiàn)很多帶奶娃的爸爸（這可真是時代的進步）。

難道真要把孩子像袋鼠一樣背在身上才是好媽媽？

臺灣著名心理學家洪蘭教授曾經(jīng)在文章中說過：

美國的“國家兒童健康與人類發(fā)展研究院”有一篇長期追蹤的報告，探討早期的嬰幼兒照顧對其日后情緒發(fā)展及認知功能的關(guān)系。

到現(xiàn)在為止，報告中沒有任何一項指出“母親上班對孩子有不良的影響”。研究發(fā)現(xiàn)：影響孩子未來發(fā)展最大的因素是父母對待孩子的態(tài)度，而不是誰來照顧嬰兒。也就是說，真正影響孩子依戀行為的是母親是否了解孩子的需求，是否能對孩子的需求做出立即的反應，而不是在家時間的長短。如果母親雖然人在家中，但是心不在焉（看電視或忙自己的事），對孩子不理不睬，孩子一樣不會有安全感。

所以，“陪”的質(zhì)量遠遠比“陪”的時長更重要啊！

后來在心理學教授楊明磊老師的課上聽到他的觀點：一天24小時陪在身邊，但心不在孩子身上，不如不陪。哪怕不在身邊，讓孩子知道隨時可以給媽媽打電話，讓孩子知道媽媽會按時回來，讓孩子知道媽媽對自己的愛和在乎，那么，孩子對分離就不會有那么多焦慮。

這個觀點真是令職業(yè)媽媽感到振奮，是不是？

至于上班前如何與孩子道別，也有很多細節(jié)需要注意。在老公的提醒下，每天出門前，我都會和閨女約定回家的時間，并且盡量做到固定時間回家，讓小妮兒知道媽媽出去了還會回來，媽媽不會消失。

同時，出門前預留出5到10分鐘和孩子告別，給孩子幾分鐘的擁抱，無數(shù)個親吻，給孩子撒嬌的機會，滿足孩子表達依戀之情的愿望。

我們還建立了一套告別的流程，比如擁抱，揮手，說出約定回家的時間，給孩子一個期待，飛吻……姥姥還編了一套送別詞，每天女兒都要嘰里呱啦像背兒歌一樣背出來，看上去像個儀式。有了這個儀式，女兒可以在心理上對我的離開有一個緩沖的習慣時間（儀式感的重要作用可以想想我們?yōu)槭裁匆谢槎Y和葬禮）。

但是僅僅注意這些還是不夠的，最重要的是，下班后要馬上和孩子親近，關(guān)掉手機給孩子半個小時高質(zhì)量的陪伴，抱抱親親，然后陪她玩。不論孩子玩什么，都熱情洋溢地參與，這可以很好地緩解孩子一天見不到媽媽的焦慮感。不論如何讓孩子知道：雖然媽媽不能每時每刻都在我身邊，但是每次和媽媽在一起的時候都很開心，媽媽很愛我，這比什么都重要。

另外，一定要遵守約定時間回家，如果臨時有事要改變時間，要給孩子打電話解釋清楚，無論孩子多小。