“難得糊涂”益心身

占保平

我的一位老叔叔，已退位離職多年，快９０多歲了，身體依然結(jié)實(shí)、健康，行人背后說(shuō)他“老糊涂”。其實(shí)他心里明白著呢，“糊涂一點(diǎn)”正是他得以長(zhǎng)壽的原因所在。人們難免遇到或多或少、或大或小的矛盾與麻煩，如果遇事總是過(guò)分計(jì)較，久而久之不利于身心的健康。

有關(guān)研究證實(shí)，人經(jīng)常處于煩惱和憂愁中，不僅會(huì)加速人的衰老過(guò)程，心臟病、高血壓、肝腎病、精神病、癌癥等疾病也會(huì)不期而至。而“糊涂”既可使矛盾消除，又可以緩解緊張的精神壓力，使人變得輕松、活躍，避免疾病的侵襲。

事實(shí)上，遇事糊涂的人比事事精明的人人際關(guān)系要好，性情孤僻的人比人緣好的人病死率高。不斤斤計(jì)較的人，不過(guò)分注重生活中的小事、瑣事、煩事，不僅可以減少焦慮，還容易獲得家庭幸福、婚姻美滿，工作順心，身心也健康。

在當(dāng)今社會(huì)“小康”的生活中，老年人應(yīng)學(xué)會(huì)“糊涂”。這樣，生活就會(huì)變得有滋有味，心胸就會(huì)變得寬廣，精神就會(huì)積極向上、愉快，使自己應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的人和事，以保持心理平衡、笑對(duì)人世。