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      滋補(bǔ)肝腎山茱萸

      2015-06-05 01:08:27祝建材
      家庭醫(yī)學(xué) 2015年4期
      關(guān)鍵詞:山萸多汗山茱萸

      祝建材

      山茱萸為山茱萸科落葉小喬木,我國浙江、陜西、山東、河南、安徽、四川等省均有分布,以天目山、伏牛山和秦嶺較為集中,多為野生。早春開花,黃色;核果夏秋成熟,紅色。以果肉入藥,別名萸肉、藥棗等。山茱萸,性微溫,味酸澀,歸肝腎二經(jīng),功能補(bǔ)益肝腎、澀精止汗、利尿降壓,主治腰膝酸軟、眩暈耳鳴、體虛多汗、高血壓和男子陽痿遺精、小便頻數(shù),女子月經(jīng)過多等?,F(xiàn)在常用的六味地黃丸、金匱賢氣丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、八仙長壽丸等,均是以山茱萸為主藥的良方。

      現(xiàn)代研究表明,山萸肉含有維生素A、山萸肉苷、鞣酸等。對(duì)機(jī)體的非特異性免疫功能有增強(qiáng)作用,能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬功能及升高白細(xì)胞;有明顯降血糖作用;能抑制血小板聚集,抗血栓形成;能增強(qiáng)心肌收縮力,擴(kuò)張外周血管,進(jìn)而調(diào)節(jié)血壓;能明顯增強(qiáng)心臟泵血功能,并有抗休克作用;還具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗腫瘤、利尿、抗疲勞、抗衰老、增強(qiáng)記憶力等作用。

      山萸肉味酸、微溫、質(zhì)潤,其性溫而不燥,補(bǔ)而不峻,補(bǔ)益肝腎,既能益精,又可助陽,為平補(bǔ)陰陽之要藥。凡中老年男性肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰酸耳鳴者,命門火衰、腰膝冷痛、小便不利者,腎陽虛、陽痿、遺精滑精、多汗盜汗者,都可通過山萸肉得到進(jìn)補(bǔ)?,F(xiàn)介紹常見山萸肉食療方如下,供肝腎陰虛者選用。

      山萸肉粥 山萸肉20克,粳米100克,白糖適量。先將山萸肉洗凈,去核,與粳米一同放入鍋內(nèi),加水煮粥,將成時(shí)加入白糖,即可食用。此粥補(bǔ)益肝腎、澀精斂汗,適宜于肝腎虛弱之人,如腰膝酸軟、盜汗,婦女帶下、小便頻數(shù)等。

      山萸肉散 山萸肉、肉桂各30克,牛膝120克,共為細(xì)末,每服6克,食前溫酒調(diào)服。此方補(bǔ)腎散寒,主治腎虛、腰腳酸痛、下肢怕冷等癥。endprint

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