長期大量飲酒肯定損害健康，尤其喝酒傷肝這點大家都知道。平常所說的酒精肝，一般飲酒史超過5年就會有，癥狀就是食欲不振、乏力、體重減輕等。但是大家不知道的是，喝酒除了消化系統(tǒng)損傷外，神經(jīng)系統(tǒng)也常常受到損害。

簡單來說，酒喝多了會醉，其實這是急性酒精中毒，輕的引起興奮、多語、走路不穩(wěn)、想睡覺，重的就進入昏迷狀態(tài)了。

如果長此以往，會有質(zhì)的飛躍，變成慢性酒精中毒，這就會影響神經(jīng)系統(tǒng)了。

最初的表現(xiàn)就是周圍神經(jīng)病，受累的周圍神經(jīng)包括感覺神經(jīng)，運動神經(jīng)或自主神經(jīng)。表現(xiàn)為手腳麻木，疼痛或感覺遲鈍，雙腿軟弱無力，手足多汗，尿便失禁等。飲酒史很長的人，手拿東西會發(fā)抖。

當然了，引起周圍神經(jīng)損害的原因，不僅僅是酒精的直接毒性作用，還有酒精引起的營養(yǎng)代謝障礙。嗜酒的人一般進食也少，容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏。有句老話，“大口喝酒，大口吃肉”。其實這是有道理的。喝酒的人應該多吃點東西，防止營養(yǎng)不均衡。

酒精所致的胃腸道損傷抑制了多種維生素及微量元素的吸收，尤其是B族維生素（包括維生素B1、B6、B12及葉酸），其中維生素B1的缺乏嚴重影響了神經(jīng)細胞的結(jié)構(gòu)和功能，因此治療起來，就是要補充B族維生素。當然最好的辦法就是戒酒。摘自《錢江晚報》