國(guó)外女強(qiáng)人怎么安排時(shí)間

家庭事業(yè)雙豐收是做女強(qiáng)人的最高境界。從下面三位的早晨時(shí)間安排表上，我們可以找到這樣一些共通點(diǎn)：

人物一：薩利·薩斯曼（輝瑞公司企業(yè)事務(wù)部執(zhí)行副總裁）

時(shí)間 事務(wù)

05 ： 44 我的生物鐘總是要比iPhone鬧鈴提前60秒叫醒我，一向如此。

06 ： 00 查閱郵箱，在網(wǎng)上看看突發(fā)性的新聞或者事件。

06 ： 10 沐浴，換衣服。

06 ： 20 在廚房喝上一杯咖啡，花上幾分鐘寫下一個(gè)美夢(mèng)的片段，一小段科幻小說(shuō)或者流水賬。

06 ： 45 仔細(xì)閱讀《華爾街日?qǐng)?bào)》、《紐約時(shí)報(bào)》、《金融時(shí)報(bào)》和《紐約郵報(bào)》。

07 ： 00 前往辦公室——天氣不錯(cuò)的時(shí)候步行，天氣不好的時(shí)候就搭乘出租車。

07 ： 20 坐到辦公桌前……打電話給媒體部門的主管。

07 ： 30 抽出一張白紙，在上面寫下我這一天要完成的工作。

07 ： 45 集中處理堆積如山的郵件。

08 ： 00 與外部股東、企業(yè)事務(wù)團(tuán)隊(duì)成員或者其他同事開會(huì)，開始這一天的工作。

人物二：奧德麗·普恩特（紐約Fox電視臺(tái)的氣象學(xué)家）

時(shí)間 事務(wù)

06 ： 25 收音機(jī)鬧鐘響起。

06 ： 30 查閱郵箱、社交媒體、天氣預(yù)報(bào)網(wǎng)站。

06 ： 50 洗漱、穿衣服。

07 ： 10 開始做早餐。

07 ： 15 告訴三個(gè)孩子起床穿上衣服。

07 ： 30 準(zhǔn)備學(xué)校午餐，吃早飯，然后給他們梳頭發(fā)。

07 ： 45 把午餐放進(jìn)她們各自的背包，告訴他們每一個(gè)人去刷牙、穿鞋。

08 ： 00 所有人出門，走到停車場(chǎng)。

人物三：格雷格·倫弗魯（護(hù)膚品公司Beauty Counter的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官）

時(shí)間 事務(wù)

05 ： 30 起床。下樓去為我的三個(gè)孩子準(zhǔn)備早餐和午餐。查看我的郵箱、擺放餐具，

為老公和孩子制作蔬菜水果冰沙，并為孩子們準(zhǔn)備午餐。大多數(shù)時(shí)候，

我會(huì)在他們的飯盒上寫下一張便簽。

07 ： 05 在我給女兒菲比涂好防曬霜后，丈夫會(huì)負(fù)責(zé)把她送到學(xué)校。

那個(gè)時(shí)候，我會(huì)給另兩個(gè)孩子準(zhǔn)備早餐，并給他們穿好衣服。

07 ： 15 洗澡換好衣服后，一邊閱讀The Skimm（電郵新聞?dòng)嗛喎?wù)），

一邊開著電視聽《今天》（TODAY ）節(jié)目里播報(bào)的新聞。

07 ： 45 步行下山，送孩子們?nèi)W(xué)校，返回來(lái)的路上，撥打這一天的第一個(gè)電話。

08 ： 00 駕車去辦公室，開始我這一天的工作。在從家去往辦公室的路上，我會(huì)打第二個(gè)電話。

沖上一杯加有杏仁乳的有機(jī)伯爵茶，一天的工作開始了。接著就是一場(chǎng)又一場(chǎng)的會(huì)議。