荊云明

深圳市鹽田區(qū)鹽港中學(xué)

深圳市鹽田區(qū)沙頭角居民全民健身參與現(xiàn)狀的調(diào)查研究

荊云明

深圳市鹽田區(qū)鹽港中學(xué)

本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對深圳市鹽田區(qū)沙頭角街道居民參與全民健身的意識、動(dòng)機(jī)、項(xiàng)目的選擇、頻次以及影響參與鍛煉的因素等情況進(jìn)行了調(diào)查分析。研究結(jié)果表明，深圳市鹽田區(qū)沙頭角街道居民的健身意識有了很大的提高。

全民健身；參與現(xiàn)狀；居民；調(diào)查研究

引言:

《全民健身計(jì)劃綱要》指出：廣泛開展群眾體育活動(dòng)，提高群眾體育意識，培養(yǎng)群眾健身習(xí)慣，在全社會營造濃郁的體育健身氛圍，經(jīng)過5年的努力,全國經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人數(shù)達(dá)到總?cè)丝诘?0%左右,其中城市達(dá)到45%左右。鹽田區(qū)現(xiàn)轄沙頭角、海山、鹽田、梅沙四個(gè)街道，區(qū)內(nèi)有豐富的自然和人文旅游資源?！拔嗤熢啤焙汀懊飞程だ恕蔽涣猩钲谑忻裨u選出“深圳八景”之中，本文通過對沙頭角街道居民參與全民健身情況的調(diào)查研究，旨在為基層更好的開展全民健身計(jì)劃，提高居民健康水平提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機(jī)抽取深圳市鹽田區(qū)鹽田街道居民300人(分35歲以下、36-55、56歲以上三個(gè)年齡段)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：查閱近期相關(guān)文獻(xiàn)資料20余篇，獲取相關(guān)信息，為本文撰寫提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法：問卷所有問題的提出根據(jù)專家、學(xué)者的建議而定，發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收問卷262份，回收率87.33%，有效問卷262份，有效率100%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行常規(guī)的數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

1.3 調(diào)查時(shí)間

2012年9月—2012年11月。

2 結(jié)果與分析

2.1 居民對《全民健身計(jì)劃綱要》了解情況的調(diào)查分析

在被調(diào)查者中有195名聽說過《全民健身計(jì)劃綱要》占74.43%，從未聽說過的占67名，占25.57%，應(yīng)該說《全民健身計(jì)劃綱要》宣傳在群眾中有了一定的影響，可見，《全民健身計(jì)劃綱要》做的宣傳有一定的成效。但聽說過并不了解內(nèi)容的人數(shù)為83，占31.68%，知道并了解內(nèi)容的有112名，占42.75%，說明我們還要加大宣傳《全民健身計(jì)劃綱要》的力度，使群眾真正了解《全民健身計(jì)劃綱要》并普及其它的法律法規(guī)，才能使這項(xiàng)功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)得到落實(shí)。

2.2 居民參加體育鍛煉頻次的調(diào)查分析

35歲以下的居民在一周內(nèi)參與三次以上體育活動(dòng)的人數(shù)占71.8%，女性居民占52.5%，隨著年齡的增長，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)下降，55歲以上的老年居民，在一周內(nèi)參加三次以上體育活動(dòng)的男性僅占45.1%，女性僅占27.08%，而不參與體育鍛煉的人數(shù)卻增加，其中女性的增加尤為明顯，占調(diào)查人數(shù)的1/3。分析認(rèn)為，中年女性居民需要操持繁重的家務(wù)。繁重的工作與家務(wù)使她們忽視了體育鍛煉。

2.3 影響居民健身的主要因素:

影響深圳市鹽田區(qū)沙頭角居民進(jìn)行體育鍛煉最主要因素是沒有場地，工作繁忙和家務(wù)繁重，分別占27%、25%、16%，沒有場地是影響鍛煉的主要因素。其次，是工作繁忙和家務(wù)繁重，確實(shí)沒有時(shí)間鍛煉，由于對體育鍛煉的認(rèn)識不夠，缺乏參與的主動(dòng)性、不能合理安排和利用時(shí)間，現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、壓力大、工作很勞累，影響了人們的鍛煉情緒，而沒場地依然是影響鍛煉的重要因素。

2.4 居民參加體育鍛煉的場所

參加體育鍛煉的人主要集中在附近的公園、住宅小區(qū)。體育鍛煉的場所是居民溝通人際關(guān)系的紐帶，增進(jìn)感情的交流場所、公園環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮、方便鍛煉，為居民所去之處，大多市民選擇了在公共場所進(jìn)行體育鍛煉，很少去收費(fèi)的體育館，而健身房成為更多的居民選擇的活動(dòng)方式。

2.5 居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)

大多數(shù)居民能夠認(rèn)識到體育健身的重要意義，老年人參加體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是促進(jìn)身心健康。但是我們看到，這一因素在不同年齡段、不同性別的居民所占的比例不同。居民參加體育鍛煉除了促進(jìn)身心健康這一動(dòng)機(jī)之外，男性居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)還有發(fā)展個(gè)性，女性居民則希望通過體育鍛煉達(dá)到保持體形的目的，尤其是35歲以下的居民表現(xiàn)尤為明顯。

2.6 居民近期患病情況的調(diào)查分析

35歲以下居民健康狀況良好,幾乎不存在心臟病、高血壓、糖尿病等嚴(yán)重疾病的患病情況；36-55歲的居民有65%左右的人近期沒有患病；55歲以上的居民中，男、女居民各有52.94%和68.75%近期內(nèi)患有疾病，心臟病、糖尿病、高血壓的患病情況也有所增加。這說明，隨著年齡的增長，居民的身體健康狀況下降，患病比例增大。

3 、結(jié)論

3.1 居民缺乏必要的體育鍛煉，隨著年齡的增長，身體健康裝抗呈現(xiàn)下降的趨勢，并且心臟病、高血壓以及糖尿病等各種慢性疾病的患病率增加，老年居民的身體健康狀況令人擔(dān)憂。

3.2 居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要是促進(jìn)身心健康，此外也有不少的居民希望通過體育鍛煉發(fā)展個(gè)性實(shí)現(xiàn)自我，保持體型及社會交際等。

3.3 充分利用地理環(huán)境開展全民健身，大力挖掘與利用地方特色體育項(xiàng)目，具有娛樂消遣休閑性很強(qiáng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目對不同年齡及不同層次的居民都有很強(qiáng)的吸引力，使更多的居民投入到體育健身當(dāng)中來。

3.4 從調(diào)查中得知，居民再進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，多選擇需要簡單設(shè)施或根本無需設(shè)施器械的項(xiàng)目，這說明，健身場地、設(shè)施、器械等相對缺乏，再一定程度上制約著居民的鍛煉興趣。

3.5 中老年人健身群體是一個(gè)堅(jiān)持最好的，活動(dòng)形式最豐富、自覺性最高、健身熱情和健身群眾效果最為顯著的一個(gè)群體，有關(guān)部門應(yīng)該重視起來。

3.6 促進(jìn)健康是社會的共同責(zé)任，人人進(jìn)行健身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現(xiàn)。

[1]國家體育總局政策法規(guī)司.《全民健身計(jì)劃綱要》第二期工程第二階段(2006年-2010年)實(shí)施計(jì)劃[J].2005.

[2]成君,趙冬,曾哲淳等.北京市居民體育鍛煉現(xiàn)狀及其影響因素分析[J].中國公共衛(wèi)生,2007(5):517-518.

[3]鐘華.對牡丹江市社區(qū)體育現(xiàn)狀的實(shí)證分析[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005年(12).