溫開水是燒開的水自然冷卻至25～30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強(qiáng)身健體，還有許多妙用。水被煮開后，氯氣等有害物質(zhì)揮發(fā)了，而能保證人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)卻沒有損耗。與涼白開比起來，溫水接近體溫，營養(yǎng)容易被吸收，更重要的是不會(huì)刺激腸胃。

溫開水漱口清潔口腔

溫開水干凈、溫和，是一種良性保護(hù)劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會(huì)感到清爽舒服，使口腔細(xì)菌、食物殘?jiān)浊宄?/p>

溫開水刷牙保護(hù)牙齦

醫(yī)學(xué)研究表明，牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫，容易引起牙齦出血和痙攣，縮短牙齒壽命。（據(jù)《健康報(bào)》）