智能手機(jī)雖然給人們帶來(lái)了便利，但是它所發(fā)射出的輻射對(duì)人體造成的傷害，更不容忽視。

據(jù)相關(guān)科學(xué)報(bào)導(dǎo)，手機(jī)輻射對(duì)頭部危害最大，會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成功能性障礙，引發(fā)頭昏、頭痛、多夢(mèng)、失眠和脫發(fā)等癥狀，甚至有人面部出現(xiàn)刺痛感。平時(shí)手機(jī)應(yīng)遠(yuǎn)離頭部，睡覺時(shí)最好關(guān)機(jī)，至少也要放到遠(yuǎn)離身體20厘米以外的地方。

1. 撥打手機(jī)應(yīng)取下金屬眼鏡架

據(jù)英國(guó)移動(dòng)中心一項(xiàng)測(cè)試表明，金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，對(duì)電子輻射的吸收率增加63%。通話時(shí)金屬眼鏡框會(huì)成為導(dǎo)體，使輻射進(jìn)入眼睛和大腦從而使之受損。

2. 信號(hào)不好時(shí)不要接電話

手機(jī)的輻射強(qiáng)度是由基站（基地臺(tái)）控制的。每部手機(jī)都會(huì)不斷地向最近的基站發(fā)送信號(hào)，如果來(lái)自某部手機(jī)的信號(hào)太弱，基站就會(huì)發(fā)出指令讓這部手機(jī)增大輻射強(qiáng)度。信號(hào)只剩一格時(shí)，產(chǎn)生的電磁輻射可能是信號(hào)滿格時(shí)的1000倍。

3. 車上打手機(jī)對(duì)人危害大

城市上班族一般都會(huì)在上下班乘車途中接聽手機(jī)。由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機(jī)電磁波在車內(nèi)來(lái)回反射。這些電磁波密度大大超過國(guó)際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響健康。

4. 與充電中的手機(jī)保持距離

手機(jī)充電器磁場(chǎng)較高，與其保持最少30厘米的距離，其影響可降低。

5. 使用耳機(jī)接聽來(lái)電

使用手機(jī)配備的專用耳機(jī)，可實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離撥打或是接聽手機(jī)，是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法。

6. 喜新厭舊是對(duì)的

一般而言，舊手機(jī)的輻射比新手機(jī)來(lái)得厲害，在同樣距離、同樣機(jī)型的條件下，舊手機(jī)所發(fā)出的輻射會(huì)是新手機(jī)的1～2倍。

7. 手機(jī)拿法有竅門

側(cè)身玩手機(jī)的輻射比較大，所以盡量別采用這樣的姿勢(shì)。此外，玩手機(jī)時(shí)，手機(jī)最好距離身體30厘米，手機(jī)也盡量別貼身放置，距離15厘米以上最好。