問：最近我的手指經(jīng)常長倒刺，有人說，這是因?yàn)槿狈S生素和某些微量元素造成的，這是真的嗎？

答：其實(shí)，手指長倒刺大多與缺乏維生素?zé)o關(guān)。

缺乏維生素確實(shí)會引起皮膚問題，譬如脂溢性皮炎、毛囊過度角化、皮膚干裂等，但是手指長倒刺大多數(shù)和缺乏維生素?zé)o關(guān)，而是與皮膚干燥、全身代謝有關(guān)。由于指甲末端的角質(zhì)層不斷累積、增厚，當(dāng)角質(zhì)層角化過度，沒有得到護(hù)理時，皮膚邊緣部分就容易干燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大，于是就出現(xiàn)倒刺。如果氣候干燥，水分丟失過多，指甲角質(zhì)層容易干裂，更易出現(xiàn)倒刺。

所以，若只是單純的甲周倒刺，多數(shù)都只是局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏維生素導(dǎo)致的。