你會(huì)被什么不良習(xí)性所害？

每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，有好的習(xí)慣，也有不好的習(xí)慣。有些習(xí)慣你也許覺(jué)得沒(méi)什么大問(wèn)題，但它們卻是一些不良習(xí)慣，這些習(xí)慣很可能會(huì)危害你的健康?？墒?，目前你還沒(méi)有意識(shí)到。等你意識(shí)到，說(shuō)不定就已經(jīng)晚了。這里，我們就來(lái)看看，你有什么不良習(xí)性，早發(fā)現(xiàn)，早改正。

1、你是不是對(duì)自己的外貌很自信？

A.是的（到題2）

B.不是（到題3）

2、電視劇與電影，你更愛(ài)看——

A.電視?。ǖ筋}3）

B.電影（到題4）

3、你是不是有過(guò)整容的想法？

A.是的（到題4）

B.不是（到題5）

4、如果讓你去旅行，你是想去馬爾代夫看海還是想去北極看雪景？

A.馬爾代夫（到題5）

B.北極（到題6）

5、去一個(gè)地方旅行，你一定要去品嘗一個(gè)地方的美食嗎？

A.是的（到題6）

B.不一定（到題7）

6、在網(wǎng)上聊天時(shí)，你經(jīng)常與人打情罵俏嗎？

A.是的（到題7）

B.不是（到題8）

7、評(píng)價(jià)一下自己的性格。

A.很開(kāi)朗（到題8）

B.很靦腆（到題9）

8、你會(huì)想要與網(wǎng)友見(jiàn)面嗎？

A.是的（到題10）

B.不是（到題11）

9、你時(shí)常會(huì)覺(jué)得郁悶，想要釋放一下？

A.是的（到題12）

B.不是（到題13）

10、你喜歡輕音樂(lè)還是其他音樂(lè)？

A.輕音樂(lè)（到題13）

B.其他音樂(lè)（到題14）

11、朋友聚會(huì)時(shí)，你們更多是？

A.聊天（到題14）

B.胡吃海喝，不醉不歸（到題15）

12、去了海邊，你會(huì)躺在沙灘上曬太陽(yáng)嗎？

A.會(huì)（B型）

B.不會(huì)（到題14）

13、你有兩個(gè)以上的異性伴侶嗎？

A.有（到題14）

B.沒(méi)有（到題16）

14、你情緒一旦上來(lái)，會(huì)不管不顧？

A.是的（C型）

B.不是（到題17）

15、如果你正在減肥，那么能抵擋住美食的誘惑嗎？

A.能（到題13）

B.不能，但我會(huì)想辦法平衡（A型）

16、一個(gè)人想東想西時(shí)，你會(huì)聽(tīng)音樂(lè)嗎？

A.會(huì)（C型）B.不會(huì)（E型）

17、你極度不開(kāi)心時(shí)，會(huì)借酒消愁嗎？

A.是（D型）B.不是（E型）

測(cè)試結(jié)果：

A型：在意身材，持續(xù)減肥害苦了你。

其實(shí)，正常的減肥對(duì)我們的身體還是很有好處的。如果你很胖，到了影響自己身體健康的地步，那的確是要好好減肥的。如果你只是覺(jué)得自己有些胖，但是還比較健康，也不難看，何苦呢？況且，你完全不能堅(jiān)持，屬于三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)類型的，你上午去跑步，下午去吃高熱量的東西，然后再去減肥，再忍受痛苦。如此反復(fù)，實(shí)在是害苦了你。

B型：在意膚色，長(zhǎng)時(shí)間的日光浴害苦了你。

你特別喜歡小麥膚色，看起來(lái)很健康。所以，你總是會(huì)花很多時(shí)間去曬日光，希望能讓自己看起來(lái)更迷人，更有魅力。不過(guò)要提醒你一下，曬日光不要太久，也不要太頻繁，否則得個(gè)皮膚疾病比別人早死幾年可就得不償失了——科學(xué)研究表明，老是曬，會(huì)得皮膚癌的哦！

C型：嗓門(mén)高，愛(ài)唱歌，愛(ài)泡吧會(huì)害苦了你。

你的這個(gè)愛(ài)好，還真是不好說(shuō)什么。你不喜歡小情小調(diào)，喜歡人多，喜歡熱鬧。去熱鬧的場(chǎng)所玩耍確實(shí)能發(fā)泄情緒獲得快樂(lè)。不過(guò)長(zhǎng)期這樣下去，真的容易讓你老得快，對(duì)身體各方面的機(jī)能造成損害。這樣的玩耍方式還是要適度控制。

D：長(zhǎng)期酗酒會(huì)害苦了你。

酒，就像你離不開(kāi)的好朋友，高興的時(shí)候要拿它慶祝一下，煩惱的時(shí)候要借它來(lái)麻痹自己，殊不知，酗酒很容易導(dǎo)致酒精中毒和對(duì)酒精的依賴，這種不良習(xí)慣幾乎等同于自殺。由于大量酒精會(huì)殺死大腦神經(jīng)細(xì)胞，長(zhǎng)此以往，會(huì)使你的記憶力減退。還可能引起脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病，所以為了健康，還是少喝點(diǎn)為妙。

E：吸煙會(huì)害苦了你。

和很多人一樣，你也明知道吸煙是個(gè)很不好的習(xí)慣，但是沒(méi)辦法戒掉，你還是無(wú)法徹底擺脫香煙的誘惑。吸煙不光是燒掉了你的鈔票，最可怕的是，它還熏黑了你的肺，尼古丁這個(gè)東西就是一個(gè)惡魔，會(huì)一步步侵蝕你。所以，為了自己的身體考慮，也為了身邊人的健康，還是多多自律，少抽為妙??！