脊柱保健操亮相北京健身挑戰(zhàn)賽

近日，北京市民健身挑戰(zhàn)賽通州分會(huì)場(chǎng)開賽。作為特色健身展演項(xiàng)目的脊柱保健操，由通州大運(yùn)河健身操隊(duì)、通州武夷花園社區(qū)以及通州中倉街道居民組成的近400人的展演方隊(duì)亮相賽場(chǎng)。

脊柱保健操由北京恒安中醫(yī)院骨科專家依據(jù)《中國康復(fù)醫(yī)學(xué)》“治未病，治欲起之病”理念創(chuàng)編。該院院長余志忠表示，脊柱保健操旨在疏通經(jīng)絡(luò)氣血，濡養(yǎng)筋骨關(guān)節(jié)，培養(yǎng)良好姿勢(shì)，調(diào)節(jié)陰陽平衡，以防治頸肩腰腿痛病。本次亮相健身挑戰(zhàn)賽，重在讓市民掌握科學(xué)的健身方式，通過技藝比拼，讓更多人參與進(jìn)來。