• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      粉色時(shí)尚:芭比的健身屋

      2015-09-10 07:22:44
      BOSS臻品 2015年12期
      關(guān)鍵詞:倫巴初學(xué)芭比

      說(shuō)到運(yùn)動(dòng)健身,若你的第一反應(yīng)還是跑步、跳繩等,我只能說(shuō),你out啦。不過(guò)沒(méi)關(guān)系,小編現(xiàn)在就為你推薦兩款時(shí)尚優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng):舞蹈和粉拳。歌曲唱的好:談戀愛(ài)不如跳舞。跳舞既可保持好心情、提升個(gè)人魅力和氣質(zhì),還健康瘦身,可謂一舉三得。本期不妨隨小編一起走進(jìn)武漢天地的以粉紅芭比為主題、專屬時(shí)尚麗人的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)空間——“嘟Do Studio”,享受輕時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。

      不管是生日趴,還是節(jié)日趴,現(xiàn)在的年輕人越來(lái)越愛(ài)約起來(lái)嗨個(gè)三天三夜,此時(shí)舞蹈就猶如主角光環(huán),既能迅速打開(kāi)你的交際圈,又能散發(fā)魅力成為焦點(diǎn)。倫巴、華爾茲等都是大家非常熟悉的舞種,今天小編在采訪嘟Do studio以后又一次漲了姿勢(shì),Get到一種極具特色的舞蹈SALSA,是居家旅行、赴趴約會(huì)必帶技能。

      什么是SALSA?

      薩爾薩舞(SALSA)是一種拉丁風(fēng)格的舞蹈,其熱情奔放的舞風(fēng)不遜于倫巴、恰恰,但卻比它們更容易入門。而與倫巴、恰恰等拉丁舞相比,跳薩爾薩舞的人也有更多率性發(fā)揮的空間,因此SALSA舞不僅風(fēng)靡拉美地區(qū),也受到世界其他地區(qū)人民的喜愛(ài)。

      初學(xué)SALSA需要什么技巧?

      初學(xué)SALSA的技巧簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是放開(kāi)自己,大膽勇敢的學(xué)。SALSA音樂(lè)中的節(jié)奏是全世界拉丁音樂(lè)節(jié)奏中最豐富的,光演繹節(jié)奏的樂(lè)器,同臺(tái)至少有四五種,提議多熟悉SALSA音樂(lè),舞蹈就容易多了。不同樂(lè)器的節(jié)奏有不同,我們可以選擇其中的一種或多種跳,也就會(huì)呈現(xiàn)出曼妙的萬(wàn)種風(fēng)情,風(fēng)格百變。

      學(xué)習(xí)SALSA要注意哪些事情?

      1.步伐太大。初學(xué)時(shí)每一步都做得很清晰,可能會(huì)養(yǎng)成走大步的習(xí)慣??雌饋?lái)像扭秧歌,既不容易跟上拍,又難以和男士好好配合。

      2.腳下沒(méi)根。重心很難放低,經(jīng)常懸在半空。旋轉(zhuǎn)或節(jié)奏快時(shí),就一蹦一跳,非常不美觀。

      3.身體僵硬。這對(duì)于初學(xué)者是很普遍的現(xiàn)象。好的SALSA舞者需要?jiǎng)幼鞯陌l(fā)力點(diǎn),但絕不是建立在身體僵硬基礎(chǔ)上的。

      貼心的“芭比的健身屋”

      這就是簡(jiǎn)單易學(xué)卻又風(fēng)情萬(wàn)種的SALSA舞啦,心動(dòng)了吧。在采訪的過(guò)程中,嘟Do Studio的溫馨氛圍讓我印象深刻。每個(gè)女生都有個(gè)公主夢(mèng)、粉紅色情結(jié),即使人前是女強(qiáng)人,但內(nèi)心深處依舊帶著夢(mèng)幻的少女心,如今嘟Do Studio經(jīng)過(guò)十二年沉淀,筑就了每個(gè)女人都曾幻想擁有的Dream house——“芭比的健身屋”。

      時(shí)間是無(wú)情的,不會(huì)為你而等待,我們只能忙里偷閑,讓自己的身心得到放松。然而這個(gè)放松是躺在沙發(fā)上玩手機(jī)?還是睡個(gè)懶覺(jué)?都o(jì)k啦,但是嘟Do Studio創(chuàng)始人嘟嘟老師給我們提供了更多更好的選擇。

      “有時(shí)候運(yùn)動(dòng)也是一種放松。如何在有效的時(shí)間里,做到健身與放松并在?”

      嘟嘟老師告訴我們,在嘟Do Studio,不會(huì)要求客戶在限制的時(shí)間里健身,而是根據(jù)客戶的時(shí)間而定制健身計(jì)劃。你可以在即將出差去往另一個(gè)城市時(shí)的前一個(gè)小時(shí),來(lái)到嘟Do Studio進(jìn)行健身后,再休息一刻,帶著神清氣爽的心情去見(jiàn)客戶;你也可以在下班之后直接來(lái)到嘟Do Studio健身,然后卸下一身疲勞,帶著清爽的笑容回家。

      “可是客戶不可能隨身帶著運(yùn)動(dòng)裝備呀?”當(dāng)我們提出這個(gè)疑問(wèn)時(shí),嘟嘟老師笑著說(shuō),這些都不是問(wèn)題。嘟Do Studio提供多功能沐浴間,不僅有化妝間、淋浴間、更衣室、齊全的洗漱用品、消毒過(guò)的浴巾、運(yùn)動(dòng)裝備等,讓你隨時(shí)隨地可以健身,待大汗淋漓訓(xùn)練完也可以清新整潔的直接出門,工作、約會(huì)都不誤。而這就是嘟Do Studio的私人訂制時(shí)間。

      很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)就是為了強(qiáng)身健體,但嘟嘟老師告訴我們,健身運(yùn)動(dòng)有時(shí)候更容易出現(xiàn)受傷。在整個(gè)采訪過(guò)程中,嘟嘟老師一直著重強(qiáng)調(diào)健身安全問(wèn)題,嘟Do Studio的一切運(yùn)動(dòng)都必須建立在安全原則之上。

      嘟嘟老師告訴我們,嘟Do Studio的師資團(tuán)隊(duì)都是熱愛(ài)舞蹈并教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的紐約SALSA舞老師、全國(guó)屈指可數(shù)的英國(guó)皇家芭蕾教學(xué)體系的芭蕾舞老師、演出經(jīng)驗(yàn)豐富的阿拉伯風(fēng)情肚皮舞老師、帶團(tuán)經(jīng)驗(yàn)豐富的鋼管舞老師、奧運(yùn)健將級(jí)專業(yè)的粉拳(女子拳擊防身術(shù))教練、專業(yè)資格認(rèn)證的空中瑜伽老師。

      為了把危險(xiǎn)性降到最低,嘟Do Studio采用由國(guó)外引進(jìn)的高級(jí)優(yōu)質(zhì)避震磚,它將鋪滿每一個(gè)看得到的著地角落,將運(yùn)動(dòng)傷害降到最低。同時(shí)在飲食上,不僅為客戶配備營(yíng)養(yǎng)健康的健身套餐,還配備美國(guó)凈化直飲水系統(tǒng),讓每位客戶都能夠安全健康的得到自己想要的健身效果。

      不僅僅是SALSA,嘟Do studio還有多米尼加bachata、英國(guó)皇家芭蕾、格斗粉拳、阿拉伯風(fēng)情纖腰肚皮舞,魔力瘦身鋼管舞,空中瑜伽......眾多課程。在這充滿夢(mèng)幻的粉色舞蹈屋中,有專業(yè)細(xì)心的老師為你私人定制課程內(nèi)容,她們希望每一個(gè)女人在這里都能得到美的享受、氣質(zhì)的提升,圓了自己的芭比夢(mèng),這更是一種健康時(shí)尚的生活方式,每一位智慧美麗的現(xiàn)代都市女性都值得擁有。

      猜你喜歡
      倫巴初學(xué)芭比
      小熊和芭比
      幼兒園(2020年15期)2020-11-24 13:00:16
      給初學(xué)寫作者的意見(jiàn)
      文苑(2020年4期)2020-05-30 12:35:42
      機(jī)械舞者
      芭比的閃亮王冠
      談初學(xué)書法選帖五忌
      熱點(diǎn)芭比
      輪滑苦與樂(lè)
      《初學(xué)記》文部資料探微
      50%天使×50%芭比
      Coco薇(2015年10期)2015-10-19 12:34:55
      從人體力學(xué)分析恰恰舞與倫巴舞之間的聯(lián)系
      嵊泗县| 凤山县| 柞水县| 南雄市| 抚松县| 绩溪县| 始兴县| 永州市| 广灵县| 龙口市| 丰顺县| 石城县| 鹿邑县| 蓝田县| 子长县| 泸水县| 大英县| 龙川县| 龙南县| 阜新| 曲靖市| 福建省| 武宁县| 海晏县| 昌宁县| 湟中县| 额尔古纳市| 宿州市| 疏附县| 昭觉县| 宁津县| 桦川县| 宝兴县| 绍兴县| 蓝田县| 吴桥县| 广州市| 赤壁市| 仙游县| 崇阳县| 韶关市|