張鈞甯：萌動(dòng)少女的趣演生活

采訪(fǎng)/雨萍 撰文/李金哲 攝影/Henry Sha（木上） 形象/Charlotte Liu 化妝/沈妙玲（妝苑工作室） 發(fā)型/Ethan Yao（hc hair culture） 藝人統(tǒng)籌/蒙蒙 攝影棚/波特營(yíng)創(chuàng)意園區(qū)《小資CHIC！》攝影棚

在新劇《我的男友和狗》中，張鈞甯飾演的時(shí)尚編輯蔡琬真是個(gè)工作狂，而何潤(rùn)東則是貼心男友，期間他們又和萌犬發(fā)生了一系列溫情故事。在工作中，張鈞甯坦言自己也是個(gè)事業(yè)心非常強(qiáng)的人。而日常中，她也是個(gè)生活達(dá)人。養(yǎng)狗、運(yùn)動(dòng)、保養(yǎng)、美食都有她自己的一套方法。她堅(jiān)信，演員一定要真誠(chéng)的面對(duì)生活。

上天給的最好的禮物

節(jié)目開(kāi)拍前，張鈞甯在紫色窗簾圍成的空間里換服裝。待機(jī)位就緒，張鈞甯捂著雙腿走出來(lái)，剛坐座位上就感覺(jué)不對(duì)勁，“裙子叉開(kāi)太大了，會(huì)走光”。說(shuō)著，趕緊又捂著換褲子。補(bǔ)妝期間，發(fā)現(xiàn)攝影師正在拍，張鈞甯想躲開(kāi)鏡頭，作罷，干脆做幾個(gè)萌表情給他。問(wèn)及感情問(wèn)題，此前范冰冰說(shuō)她有男朋友。聽(tīng)此，張鈞甯立馬失笑回應(yīng)，“我從來(lái)沒(méi)陷害你啊冰冰，真的是朋友嗎？”在場(chǎng)聽(tīng)眾，又被逗樂(lè)。

她的可愛(ài)不止于此。最近新片《我的男友和狗》，張鈞甯萌心大發(fā)，談到狗狗更是趣事連連。

《我的男友和狗》改編自日本作家原田舞葉的小說(shuō)《只要一分鐘》，劇中有個(gè)橋段，需要狗狗撲向張鈞甯。平時(shí)要讓她吸引人，又甜又美，那簡(jiǎn)單?？晌?？這可是個(gè)技術(shù)活兒。剛開(kāi)始，她把狗狗平時(shí)玩的玩具放口袋，結(jié)果跑是跑過(guò)來(lái)了，關(guān)注點(diǎn)完全不在張鈞甯身上，何況想要達(dá)到狗狗擁抱人的效果更是差了十萬(wàn)八千里。張鈞甯做思考狀。后來(lái)她索性犧牲自己，在脖子上涂滿(mǎn)狗罐頭，畫(huà)面很美不忍想象。事實(shí)證明“效果很好”。雖NG多次才取得成功，但張鈞甯反倒可以和狗狗親密接觸，為此樂(lè)此不疲。她講得歡樂(lè)，現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾在為她捏把汗之余，也被她的樂(lè)觀可愛(ài)所感染，一起逗比起來(lái)。

張鈞甯的萌，是貫穿始終的。此前范冰冰范爺找她拍《武則天傳奇》，第一次見(jiàn)到她時(shí)也覺(jué)得“可愛(ài)善良”。有趣的是，之后范冰冰工作社就決定給她一個(gè)不那么善良角色——徐慧。對(duì)于這個(gè)角色，剛開(kāi)始張鈞甯是拒絕的，“太善良，角色沒(méi)有辨識(shí)度”。范冰冰豈是罷休的主，建議她再往后看。十集過(guò)后，“徐慧”走向腹黑，這正是張鈞甯所期待的，“要看到人性的轉(zhuǎn)變”。也因此，我們得以看到“徐慧”和“武媚娘”宮斗的精彩戲份。只是，我想說(shuō)，當(dāng)我們還在追著甜美“女神”時(shí)，女神已想著變“壞”了。

其實(shí)，對(duì)于選取角色，張鈞甯可是相當(dāng)有野心的。A型血的她，頭腦特別富有邏輯性。當(dāng)年念法學(xué)專(zhuān)業(yè)也是不在話(huà)下，要不怎么能寫(xiě)得出11萬(wàn)字的畢業(yè)論文。有規(guī)劃的人生，才值得追求。對(duì)于表演，她自有她的一套邏輯?！安蛔非笱菁迹日颐總€(gè)角色和自己的共同點(diǎn)，深入進(jìn)去?！边@樣，每個(gè)角色既有張鈞甯的影子，當(dāng)每個(gè)角色離開(kāi)之后，也會(huì)。

這些道理也是她近幾年悟出來(lái)的。

起初做演員，青澀的張鈞甯還帶著幾分羞澀，不知道該如何表現(xiàn)，更害怕演了沒(méi)人記得?；叵氘?dāng)年拍《夢(mèng)游夏威夷》，沒(méi)劇本，基本靠演員自己創(chuàng)作。這也讓她突然明白“表演不像學(xué)習(xí)，它是件沒(méi)有正確答案的事”，也讓她第一次感受到了表演的樂(lè)趣。之后有觀眾寫(xiě)信反饋她，因?yàn)樗慕巧?，改變自己之后的人生道路。她一下子驚醒，原來(lái)自己公眾人的身份是可以帶給別人改變的。她也看到了演戲的價(jià)值——可以改變觀眾“生命的某一部分”。由此認(rèn)為，演戲是“上天給她的最好的禮物”。

同樣，她也堅(jiān)信“演戲是源于生活的”。生活當(dāng)中讓自己慢下來(lái)，在各種人物關(guān)系中成長(zhǎng)，只有真誠(chéng)的面對(duì)生活才能詮釋好角色。

每天早上她6點(diǎn)起床，打坐1小時(shí)，舒緩心情。參加馬拉松，用跑步解壓。學(xué)中醫(yī)養(yǎng)生，給自己煲紅豆茯苓蓮子湯。養(yǎng)狗，柔軟心靈。到晚上再敷片面膜。她說(shuō)，美麗是由內(nèi)而外的。

熱愛(ài)生活，是演員的必修課。每每我們看到樂(lè)觀向上，萌動(dòng)可愛(ài)的張鈞甯時(shí)，她一定是充分享受生活后所呈現(xiàn)的。

真誠(chéng)地面對(duì)生活

小資CHIC?。耗惚旧硖貏e理性，但演戲過(guò)程能夠讓你迸發(fā)出連你自己都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的東西。

張鈞甯：我覺(jué)得你看得很細(xì)，你有理解那個(gè)部分。這也是我如此著迷于成為演員的原因。對(duì)我來(lái)說(shuō)，并不是當(dāng)藝人或者紅不紅這件事改變我生活，而是你剛才說(shuō)的細(xì)節(jié)，它可能改變了我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。每一次的表演會(huì)激發(fā)一些東西出來(lái)，包括每一次的拍照過(guò)程，你看我又可以這樣穿。原來(lái)我可以演繹這樣的形象，我可以調(diào)皮，那些嘗試讓我覺(jué)得你不知道自己的極限在哪里，你永遠(yuǎn)期待看到一個(gè)不一樣的自己。

小資有約：接下來(lái)最想要接什么樣角色的戲？

張鈞甯：我很想試那種酷酷的角色，或者是諜戰(zhàn)的、殺手的，傳記類(lèi)的我也很想試。

小資有約：你是一個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的人嗎？

張鈞甯：非常。

小資有約：所以有時(shí)候會(huì)忽略生活中很多的東西，把你所有的生活計(jì)劃都往后挪？

張鈞甯：也不太會(huì)，我其實(shí)也是一個(gè)非常需要過(guò)生活的人。我非常堅(jiān)信演員的表演來(lái)自于生活，所以你必須要給自己很多養(yǎng)分。生活當(dāng)中就是要讓自己慢下來(lái)，去感覺(jué)人和人之間的關(guān)系。在關(guān)系里成長(zhǎng)，不管是和家人還是和另外一半，只有在這個(gè)過(guò)程中才能感覺(jué)到愛(ài)是什么，然后用到你將來(lái)的表演里面。所以我相信當(dāng)演員必須是一個(gè)對(duì)生活真誠(chéng)認(rèn)真的人。

拍戲?yàn)榱酥匦抡J(rèn)識(shí)自己

小資有約：所以出道10年，對(duì)鈞甯來(lái)說(shuō)現(xiàn)在的狀態(tài)是越來(lái)越淡定了。之前有遇到過(guò)恐慌癥，特別茫然的狀態(tài)，那個(gè)階段自己會(huì)特別難受嗎？

張鈞甯：那個(gè)階段還蠻可怕的說(shuō)實(shí)話(huà)。那是在我拿到碩士論文之后，大概28、9歲的那個(gè)階段.我覺(jué)得有一個(gè)很大的問(wèn)題是因?yàn)椋撕芏嗟臅r(shí)間在念書(shū)，曾經(jīng)有一年都不接戲就為了寫(xiě)論文.可是同時(shí)你看到你所有的朋友都在接戲，每天報(bào)紙打開(kāi)就看她在做什么做什么，

你就覺(jué)得你一直停滯在那里沒(méi)有前進(jìn)。再來(lái)一個(gè)是那時(shí)對(duì)自己的年齡會(huì)害怕，覺(jué)得女生30歲之后是不是就完了？尤其作為一個(gè)女演員，你就覺(jué)得30歲之后是不是開(kāi)始走下坡？新勢(shì)力起來(lái)你會(huì)不會(huì)被淘汰？充滿(mǎn)了這種不確定，很多事情自己還會(huì)做不到，就會(huì)覺(jué)得很氣餒。

小資CHIC！：那這種不安的想法是怎么改變的？

張鈞甯：30歲那年，我跟臺(tái)灣世界展望會(huì)——World Vision，內(nèi)地叫宣明會(huì)，跟他們到蒙古去看資助的小朋友。在我生日當(dāng)天，他們安排了一個(gè)我出道時(shí)就在資助的小朋友和我見(jiàn)面。在蒙古那個(gè)地方，一望無(wú)際，藍(lán)天白云，印象很深。我生日當(dāng)天走到山坡上面，看到我資助的小朋友從帳篷區(qū)走出來(lái)。他8歲，我從4歲開(kāi)始資助他。我跟他見(jiàn)面的時(shí)候，他看著我，但是那種感覺(jué)是他可以看到你內(nèi)心很深很深的地方，我也看著他，看著他的眼睛，我不知道為什么我的眼淚就這樣流出來(lái)。

小資CHIC?。耗且凰查g你的感受是怎樣的？

張鈞甯：我突然覺(jué)得很多事情它其實(shí)很簡(jiǎn)單。生命有它很本質(zhì)很簡(jiǎn)單的東西，但是我忘記了，我被外面很多的壓力，被自己的壓力，被年紀(jì)壓到我自己踹不過(guò)氣來(lái)。如果世界那么大，藍(lán)天白云，很多時(shí)候我們的煩惱和那個(gè)時(shí)候過(guò)不去的頂，可能就是我們的身高。168公分在世界當(dāng)中，其實(shí)是很小的，但如果你過(guò)不去，它就很大。包括后來(lái)我跟陳意涵去做公益，我就覺(jué)得我自己應(yīng)該把很多事情回歸到事情的本質(zhì)，我拍戲是為了什么？我并不是為了要紅，是為了要認(rèn)識(shí)自己，讓自己找到一個(gè)舒服自在的存在方式。我跳舞的話(huà)可能不是讓別人看到我跳得很好看，而是身體的發(fā)泄。我覺(jué)得從那之后我就變了。

小資有約：你覺(jué)得內(nèi)地的市場(chǎng)是一個(gè)怎樣的市場(chǎng)？

張鈞甯：我覺(jué)得現(xiàn)在是非常好的時(shí)機(jī)。以前大家說(shuō)好萊塢怎么樣，但我覺(jué)得現(xiàn)在華語(yǔ)市場(chǎng)是非常有競(jìng)爭(zhēng)力的時(shí)候，韓國(guó)日本很多藝人要來(lái)發(fā)展。大家想要呈現(xiàn)華語(yǔ)實(shí)力，我覺(jué)得現(xiàn)在資金很多，拍的東西也很多，內(nèi)地的人也非常有沖勁。我覺(jué)得是一個(gè)充滿(mǎn)生命力的地方，整個(gè)市場(chǎng)要爆炸的感覺(jué)，我覺(jué)得很好。

小資有約：會(huì)覺(jué)得這個(gè)圈子現(xiàn)在還是有一些浮躁的東西在里面嗎？之前會(huì)遇到一些不開(kāi)心或者瓶頸的事情？

張鈞甯：這個(gè)我絕對(duì)相信有。在我們?nèi)ψ永锩妫矣X(jué)得最浮躁的是我們每個(gè)人的心。因?yàn)樵诶锩嬗刑鄸|西想去追求，變化太快。但是你說(shuō)這個(gè)環(huán)境到底亂不亂，我也一直堅(jiān)信只要有人的環(huán)境，其實(shí)每一個(gè)場(chǎng)合都是一樣的。重點(diǎn)不在環(huán)境怎么樣，而是你是怎么樣的。如果你選擇一個(gè)很好的心態(tài)，那你就可以在里面很平靜。

小資有約：那現(xiàn)在是不是越來(lái)越尊重內(nèi)心，而不是去迎合別人？

張鈞甯：現(xiàn)在就覺(jué)得比較輕松，得失心不會(huì)那么重。也會(huì)明白，其實(shí)每一個(gè)人都是有她自己的時(shí)間表，一個(gè)人的人生它一定很多時(shí)候其實(shí)是跟你有機(jī)會(huì)的，在你還沒(méi)到達(dá)之前，你不用心急。和跑步一樣，馬拉松打槍的那一瞬間大家都沖出去了，可是只要你能夠完成這趟馬拉松就可以了。

戀愛(ài)尊重心的距離

小資有約：對(duì)張鈞甯來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在是最好的時(shí)代。在你的生活中也有一份特別穩(wěn)定的感情。你是如何規(guī)劃感情、生活和工作的？

張鈞甯：對(duì)我來(lái)說(shuō)那些都是人生不同的階段。每個(gè)階段都很好，只是看你怎么安排怎么分配了。對(duì)我來(lái)說(shuō)當(dāng)我投入家庭跟事業(yè)的時(shí)候，一定要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間是給對(duì)方，那才是對(duì)對(duì)方和對(duì)自己負(fù)責(zé)任。以還這么貪心的我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)階段我想要給自己的事業(yè)多一點(diǎn)可能性，但是我沒(méi)有說(shuō)這件事情（談戀愛(ài)）是不行的，只是我覺(jué)得可能時(shí)間還沒(méi)到，這個(gè)東西就得要兩個(gè)人多溝通。

小資有約：會(huì)被父母和身邊的朋友催婚嗎？比如說(shuō)你媽媽?zhuān)?/p>

張鈞甯：還好，我媽媽絕不會(huì)，因?yàn)槲医憬氵€沒(méi)嫁。以前我跟姐姐出生了，她不得不放棄學(xué)業(yè)來(lái)照顧我們。媽媽46歲之后才去念碩士，現(xiàn)在就一直努力在學(xué)校教書(shū)，從講師開(kāi)始副教授。她希望我跟姐姐可以自私一點(diǎn)，年輕的時(shí)候先完成夢(mèng)想，不要像她那么辛苦，把小孩子帶大之后再回過(guò)頭來(lái)。媽媽就很私心地說(shuō)，你們先去完成夢(mèng)想，她不需要我們這么早就結(jié)婚。當(dāng)然，你沒(méi)辦法說(shuō)這是好是壞，就是階段不一樣，順序不一樣。

小資有約：這樣的狀態(tài)下，男朋友會(huì)催婚嗎？

張鈞甯：其實(shí)還好，我覺(jué)得是兩個(gè)人的共識(shí)吧。應(yīng)該說(shuō)首先要很誠(chéng)實(shí)的去認(rèn)識(shí)對(duì)方，當(dāng)你真的覺(jué)得對(duì)方是的時(shí)候，我覺(jué)得這就是早晚的事。

小資有約：經(jīng)常在內(nèi)地工作，會(huì)通過(guò)什么樣的方式去保鮮你們的愛(ài)情，煲電話(huà)粥嗎？

張鈞甯：Face time、We Chat（微信）……對(duì)我來(lái)講真正的距離是心的距離，所以我比較在意的是兩個(gè)人有沒(méi)有溝通，我們聊天的品質(zhì)狀態(tài)是什么。