王皎

嘉賓：李梅

北京建筑大學(xué)心理素質(zhì)教育中心主任， 首都醫(yī)科大學(xué)精神病與精神衛(wèi)生學(xué)博士， 中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)注冊(cè)心理師

案例

“寶寶1歲了，我們的關(guān)系在有孩子的這一年變得糟糕，我對(duì)老公還有公婆的意見(jiàn)都很大，在公婆家坐月子的時(shí)候，他們只是做做飯，幾乎不管孩子，出了月子，我回到自己父母家住，這一年的時(shí)間，他們也沒(méi)有打過(guò)電話問(wèn)問(wèn)孩子的情況，更不會(huì)感恩我父母的辛苦付出，前一陣，孩子肺炎住院，我希望公婆來(lái)醫(yī)院送點(diǎn)飯，他們卻說(shuō)年紀(jì)大了，找不到醫(yī)院。跟老公抱怨這些，他就讓我別要求父母，而且老公自己在家也不太會(huì)帶孩子，在工作上也沒(méi)有想過(guò)上進(jìn)，從而改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況，目前我的收入要高于他。當(dāng)我說(shuō)起這些，他又認(rèn)為我在逼他。我覺(jué)得自己就像個(gè)男人一樣，家里里里外外的操持都是我在操心，所以在溝通上也都是帶著抱怨，現(xiàn)在我們又開(kāi)始冷戰(zhàn)了，好累啊，不知道這段關(guān)系還值不值得維系。

Q：公公婆婆讓她心里很受傷，以致于一年沒(méi)有住在一起，依然心有怨氣，如何化解這個(gè)問(wèn)題？

A：解決這個(gè)問(wèn)題的核心還是要看這對(duì)年輕的父母。有句流行的說(shuō)法：結(jié)婚是兩個(gè)大家庭的結(jié)合。當(dāng)有了第三代之后，交集變得更廣泛，焦點(diǎn)也更集中在孩子身上，圍繞著養(yǎng)育孩子方面的沖突也會(huì)增多。從案例上來(lái)看，公公婆婆和自己父母付出的不平衡讓這位年輕的媽媽“很受傷”，但我想事情可能遠(yuǎn)比上述描述復(fù)雜得多。這需要年輕的父母可以盡量達(dá)成一致：老人只是幫忙，能多幫忙的就多幫，如果確實(shí)有困難或者觀念上的差異，盡量減低自己的預(yù)期可以減低失落感。

Q：她認(rèn)為老公不太帶孩子，同時(shí)工作上安于現(xiàn)狀，沒(méi)有為家庭的未來(lái)，諸如住房的改善，孩子的上學(xué)等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題操心，并總是用抱怨的語(yǔ)氣對(duì)他說(shuō)話，老公有被逼迫的感覺(jué)，這個(gè)問(wèn)題如何處理？

A：孩子的出生改變了家庭生活的方方面面，給夫妻雙方的角色帶來(lái)急劇的變化，他們突然之間承擔(dān)了新的角色。當(dāng)夫妻雙方對(duì)孩子出生后所要付出的努力和其他家務(wù)責(zé)任持有比較現(xiàn)實(shí)的預(yù)期時(shí)，雙方往往能夠獲得較高的滿意度，而且如果他們可以在養(yǎng)育孩子的目標(biāo)和策略上達(dá)成更多的一致性時(shí)，也容易獲得更多的為人父母的成就感。從大的方面來(lái)看，案例中的這對(duì)夫妻在家庭的規(guī)劃及家務(wù)的分配上沒(méi)有能達(dá)成雙方滿意的方案，這可能是最核心的問(wèn)題。從細(xì)節(jié)上看，也許這位媽媽說(shuō)的都是對(duì)的，或者是非常有道理的，但抱怨的語(yǔ)氣也會(huì)影響溝通的質(zhì)量。所以，最關(guān)鍵的問(wèn)題是雙方是否能意識(shí)到關(guān)系中存在的問(wèn)題，并愿意一起去面對(duì)；是否可以坐在一起心平氣和地表達(dá)自己的感受并一起商量解決的方案。如果兩個(gè)人無(wú)法解決還可以考慮尋求婚姻咨詢的幫助。

Q：孩子能否感受到父母劍拔弩張的關(guān)系氛圍，這會(huì)對(duì)孩子造成什么影響？

A：孩子對(duì)家庭的氛圍是非常敏感的，對(duì)孩子的身心可能造成一定的影響。但最重要的還要看主要照料者（通常是媽媽、爸爸）是如何與孩子互動(dòng)的。如果媽媽爸爸因?yàn)樽约旱臒蓝鵁o(wú)暇為孩子提供穩(wěn)定且一致性的情感回應(yīng)，長(zhǎng)此以往，確實(shí)會(huì)損害孩子的心理健康。有些研究發(fā)現(xiàn)，抑郁的父母給予孩子的情感性回應(yīng)少，部分孩子也會(huì)發(fā)展出抑郁的癥狀。

Q：孩子才一歲，他們的夫妻關(guān)系就在考慮是否結(jié)束，在你咨詢的案例中，婚姻的抗風(fēng)險(xiǎn)能力都在降低嗎？為什么？

A：對(duì)一些家庭來(lái)說(shuō)，孩子出生對(duì)身體和心理兩方面都有所要求，包括幾乎持續(xù)不斷的疲勞、經(jīng)濟(jì)上的壓力和增加的家務(wù)，新的角色有時(shí)會(huì)壓垮了年輕父母的反應(yīng)能力。這些壓力可能會(huì)使他們的婚姻滿意度比任何時(shí)候都低，對(duì)女性而言尤為如此，這種性別差異可能是因?yàn)榕愿惺艿降呢?zé)任感比她們的丈夫要大得多。而且如果原先婚姻關(guān)系滿意度較低，那么孩子出生以后情況可能會(huì)更糟。有些研究甚至發(fā)現(xiàn)，生育孩子可能不會(huì)增加快樂(lè)，反而會(huì)使快樂(lè)減少。使父母?jìng)兏械讲豢鞓?lè)的最主要的原因就是為人父母所帶來(lái)的日復(fù)一日的壓力。

從研究結(jié)果來(lái)看，孩子的出生給夫妻雙方帶來(lái)的變化是既有負(fù)面又有正面的，夫妻之間穩(wěn)定正向的關(guān)系是度過(guò)難關(guān)最有力的保障。有研究表明，如下三個(gè)因素可以幫助夫妻安全度過(guò)孩子出生所帶來(lái)的不斷增長(zhǎng)的壓力時(shí)期：

1、建立對(duì)配偶的喜愛(ài)和感情

2、對(duì)配偶生活中的事件保持關(guān)注，并對(duì)這些事件做出反應(yīng)

3、把問(wèn)題看作是可控制、可解決的