全職媽媽

全職媽媽

韓雅君

昵稱“韓毛毛”，80后辣媽，大寶滴滴兩歲半，二寶答答半歲。熱愛(ài)旅行、攝影、美食、小動(dòng)物。畢業(yè)于中國(guó)傳媒大學(xué)，資深市場(chǎng)公關(guān)，救助流浪小動(dòng)物志愿者。多年供職于時(shí)尚類媒體，著名媒體人洪晃女士的公關(guān)總監(jiān)，涉足于時(shí)尚圈、媒體圈、公關(guān)圈、娛樂(lè)圈。在品牌推廣、媒體宣傳方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

我竟然成了全職媽媽

我是兩個(gè)孩子的媽媽，哥哥兩歲半，妹妹半歲。從哥哥出生到現(xiàn)在的兩年多時(shí)間里，有過(guò)快樂(lè)、沮喪、幸福、失落、無(wú)助……所以看著編輯的約稿郵件，想要說(shuō)的故事很多，卻又不知該從何說(shuō)起。在生孩子前，我有一份在時(shí)尚媒體很不錯(cuò)的工作，老板是名人，對(duì)我很器重，每天都是在接觸新鮮事物和人，我的工作讓我非常有成就感和自豪感。那個(gè)時(shí)候的我還特別不理解為什么閨蜜在生孩子之后就甘當(dāng)全職主婦，放棄自己的事業(yè)。可誰(shuí)知道！我竟然在當(dāng)媽之后就成為了當(dāng)初覺(jué)得最不可能的那一類人——全職媽媽。

所以，當(dāng)初我在生孩子之后辭職其實(shí)是迫不得已，哥哥不吃奶瓶，必須每三個(gè)小時(shí)親喂一次，為了讓孩子按時(shí)吃到母乳，只好舍棄自己喜歡的工作。不想錯(cuò)過(guò)孩子的每個(gè)成長(zhǎng)時(shí)刻，特別是孩子最關(guān)鍵的前三年，有媽媽的陪伴對(duì)孩子非常重要。

如何成為快樂(lè)的全職媽媽

以前我會(huì)問(wèn)做全職媽媽的朋友，你總在家待著多無(wú)聊呀！這可真是一個(gè)愚蠢的問(wèn)題，自己當(dāng)了之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)比工作忙多了，工作是8時(shí)，全職那可是24小時(shí)全天候啊，每天總有做不完的事情。特別是去年妹妹出生之后，常常分身乏術(shù)，自己的時(shí)間少之又少。在生二胎之前以為1+1=2，生了之后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)1+1=2，約等于3 ！妹妹出生時(shí)，哥哥才剛剛兩歲，都非常需要媽媽的照顧，每天除了要照顧他們，還要花很大的精力去關(guān)注老大的情緒，外加與家人育兒觀念分歧、婆媳矛盾……難免會(huì)有委屈、生氣、抑郁。每個(gè)媽媽肯定都跟我一樣會(huì)有負(fù)能量爆表的時(shí)候，因此我特別想跟大家分享一下我如何調(diào)節(jié)情緒，釋放負(fù)能量，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)媽媽。

多與老公溝通，告訴他你的感受和真實(shí)想法。男人和女人原本就不是一個(gè)星球的，當(dāng)你在為某件事情憤怒抓狂得時(shí)候，他可能還渾然不知，搞不清楚你為什么莫名其妙地發(fā)火。我跟先生達(dá)成共識(shí)，任何時(shí)候都不可以在孩子面前吵架，要保持和睦的家庭氛圍。現(xiàn)在我心情不好，有煩心事時(shí)，都會(huì)跟先生聊天或通過(guò)發(fā)文字來(lái)溝通，最親密的人是最好的傾訴對(duì)象。

和閨蜜談心，或和媽媽們交流育兒經(jīng)驗(yàn)和生活感受，過(guò)來(lái)人會(huì)更有指導(dǎo)性地告訴你如何去調(diào)節(jié)自己，互相安慰鼓勵(lì)。我的微信里有好幾個(gè)媽媽群，媽媽們之間的溝通會(huì)幫助我調(diào)整心態(tài)，不僅學(xué)到育兒經(jīng)驗(yàn)，還有處理家庭的方式。我在妹妹出生時(shí)，有那么幾天覺(jué)得心力憔悴，甚至有點(diǎn)后悔隔這么近要兩個(gè)孩子，在跟一個(gè)有四個(gè)孩子的朋友傾訴之后，豁然開朗。

定期給自己放一次假，哪怕只是看場(chǎng)電影，逛一次街，做一次美容。

放棄完美主義，不要對(duì)自己和家人要求太高。我一直努力做一個(gè)完美的媽媽，對(duì)孩子的照顧無(wú)微不至，每個(gè)細(xì)節(jié)都盡量做好，所以總覺(jué)得很辛苦，直到有天，一個(gè)有三個(gè)孩子的朋友對(duì)我說(shuō)：“當(dāng)你現(xiàn)在為某件事情焦慮、或自責(zé)時(shí)，你想想在孩子18歲的時(shí)候這件事情會(huì)不會(huì)對(duì)他有什么影響？如果沒(méi)有，那就不算事兒！”我豁然開朗，是??！我現(xiàn)在為孩子不吃奶瓶焦慮，為他長(zhǎng)了濕疹著急，這些事情其實(shí)不算什么大事，我不必那么焦慮，給孩子一個(gè)愛(ài)的環(huán)境，做一個(gè)快樂(lè)的媽媽才是最重要的事情。

閱讀。做父母的過(guò)程，就是和孩子一起成長(zhǎng)的過(guò)程，我們也應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)是教育孩子的第一前提，在伴隨著孩子成長(zhǎng)中不斷學(xué)習(xí)。分享幾本我讀過(guò)的很不錯(cuò)的育兒書，建議每個(gè)父母都去讀一讀，會(huì)從中學(xué)到不少：《6A的力量》《佩蓉的媽媽經(jīng)》《優(yōu)秀是訓(xùn)練出來(lái)的》《愛(ài)和自由》。

全職媽媽也要有自己的小事業(yè)

為了陪伴孩子成長(zhǎng)當(dāng)了全職媽媽，但時(shí)間久了會(huì)有一種疏離社會(huì)的失落感。因此為了自我的成長(zhǎng)，全職媽媽也應(yīng)該再有一份自己的小事業(yè)，這樣生活才更充實(shí)。

當(dāng)初我和閨蜜嘉音在生完孩子后都覺(jué)得孕期沒(méi)有讀到一本特別實(shí)用的孕期讀物，遇到問(wèn)題除了需要翻閱好多書籍去找答案，還要經(jīng)常上網(wǎng)看其他媽媽分享的經(jīng)驗(yàn)貼，我們一拍即合的決定寫一本關(guān)于懷孕、坐月子的書，將我們的經(jīng)驗(yàn)心得、好用的產(chǎn)品以及有用的知識(shí)分享給孕媽媽們。于是，在孩子出生之后，我們白天忙著帶娃，晚上等孩子睡覺(jué)之后熬夜寫書，孕傻的腦子拼命回憶孕期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，查詢中外資料，搜集身邊朋友的案例與經(jīng)驗(yàn)，咨詢婦產(chǎn)醫(yī)生，一共花了一年的時(shí)間去完成書稿。去年我跟閨蜜的《親愛(ài)的，我們一起懷孕吧》一書出版，收獲很多好評(píng)，不到一個(gè)月出版社就開始加印，這件事讓我有滿滿的成就感。

最近我跟一位也有兩個(gè)孩子的設(shè)計(jì)師朋友開始創(chuàng)業(yè)做親子裝，雖然辛苦，但這是我喜歡做的事情，做服裝算是圓自己的設(shè)計(jì)夢(mèng)，還不耽誤陪伴孩子，兩全其美。全職媽媽也要活出自己的精彩！