凜然正氣

涼雨

醫(yī)療保險(xiǎn)

近些年，一些德高望重的前NBA球員艱難求生存的新聞常常見(jiàn)諸報(bào)端。而《體育畫(huà)報(bào)》在2009年曾報(bào)道：約60%的NBA球員在退役五年之內(nèi)會(huì)有經(jīng)濟(jì)困難。從那時(shí)起，一些幫助退役球員的方案陸續(xù)出臺(tái)，包括醫(yī)生以“結(jié)對(duì)子”的形式為球員進(jìn)行免費(fèi)治療，以及強(qiáng)制讓球員參與儲(chǔ)蓄計(jì)劃，為退役后的生活打算。

這么做是必要的，因?yàn)楫?dāng)一名NBA球員宣布退役離開(kāi)籃球場(chǎng)時(shí)，他的身體狀況不僅已經(jīng)無(wú)法達(dá)到職業(yè)比賽標(biāo)準(zhǔn)，甚至恐怕還不如普通人。重傷，后遺癥，慢性病……年輕時(shí)沒(méi)有或者不在乎的問(wèn)題，會(huì)讓退役球員在未來(lái)很長(zhǎng)時(shí)間里備受困擾。

更糟糕的是，多數(shù)NBA球員在賽場(chǎng)上比賽時(shí)，根本沒(méi)有考慮過(guò)醫(yī)療保險(xiǎn)的事，直到退役后用得著時(shí)才后悔莫及。

作為現(xiàn)役球員，他們會(huì)享受到全世界最好的醫(yī)生為他們治傷，自己也不用掏一分錢(qián)。但在退役后，情況就完全不同。NBA現(xiàn)行勞資協(xié)議規(guī)定如下：如果球員現(xiàn)有合同到期后，到了同年的8月31日，NBA聯(lián)盟為他購(gòu)買(mǎi)的醫(yī)療保險(xiǎn)則失效。如果你沒(méi)有自掏腰包買(mǎi)保險(xiǎn)，那么看病就要花錢(qián)了。即便這些球員曾年收入過(guò)百萬(wàn)美元，但你考慮到他們的傷病可能很?chē)?yán)重，診治理療時(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)月甚至數(shù)年。

要是球員揮霍無(wú)度沒(méi)存下錢(qián)，后來(lái)不堪設(shè)想。即便你購(gòu)買(mǎi)了社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)，也可能會(huì)因?yàn)閲?yán)重傷病而面臨巨大的財(cái)務(wù)危機(jī)，何況本就傷痕累累，理財(cái)方面又往往不擅長(zhǎng)的退役職業(yè)運(yùn)動(dòng)員？

為了拯救這些退役球員：NBA球員工會(huì)日前宣布，在2016年新的天價(jià)電視轉(zhuǎn)播協(xié)議生效后，每年將撥出不少于1000萬(wàn)到1500萬(wàn)美元用于支付退役球員的醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)用。現(xiàn)在球員工會(huì)正在收集大約1500位已退役的前NBA球員的名字和地址，并希望為他們提供三種不同的醫(yī)保方案給他們。

相比醫(yī)療保險(xiǎn)制度，球員工會(huì)為了退役運(yùn)動(dòng)員的養(yǎng)老問(wèn)題也是絞盡腦汁。在2011年達(dá)成的勞資協(xié)議中就專(zhuān)門(mén)改進(jìn)了一個(gè)養(yǎng)老條款，那就是：在球員分成中每年抽取一部分資金，形成一個(gè)福利池，用于保障退役球員的健康和財(cái)富收益。抽取比例為籃球相關(guān)收入的1%。

NBA聯(lián)盟每年籃球相關(guān)收入已經(jīng)接近50億，未來(lái)還會(huì)繼續(xù)提高，所以這可不是一筆小數(shù)字。有了這筆資金，球員們退役之后的生活也就沒(méi)有太大問(wèn)題了。事實(shí)上，這個(gè)福利池的實(shí)質(zhì)是現(xiàn)役球員掏錢(qián)給退役球員養(yǎng)老，等到這些球員退役之后，又從那時(shí)現(xiàn)役的球員的分成中獲得好處。和現(xiàn)在的養(yǎng)老金是一個(gè)原理。

當(dāng)然，你必須是在NBA效力過(guò)三年或者更長(zhǎng)時(shí)間的球員，才可能參與到養(yǎng)老計(jì)劃。這份計(jì)劃規(guī)定，如果球員從50歲開(kāi)始領(lǐng)取養(yǎng)老金，那么每年最低（只效力三年的球員）可以得到19160美元，最高（效力十年以上）可以得到63866美元。如果球員選擇從62歲開(kāi)始領(lǐng)取養(yǎng)老金，那么每年最低可以得到60000美元，最高可以得到200000美元。

現(xiàn)身說(shuō)法 阿多納爾·福伊爾

那是在2009年的夏天，我和德懷特·霍華德在訓(xùn)練館里揮汗如雨。當(dāng)時(shí)我們是魔術(shù)的隊(duì)友，此前一個(gè)賽季我們是東部的冠軍。隨著訓(xùn)練的強(qiáng)度的增大，出現(xiàn)越來(lái)越多的一對(duì)一身體對(duì)抗。作為一名角色球員，我知道自己的任務(wù)就是幫助霍華德調(diào)整好狀態(tài)，為下賽季做好充足的準(zhǔn)備。

不幸的事情發(fā)生了，我感到自己的膝蓋咯噔了一下。在此前的職業(yè)生涯里我也受過(guò)膝傷，然而這一次讓我有一種強(qiáng)烈的預(yù)感……我的球員生涯可能就此結(jié)束了。接下來(lái)的2009-10賽季是我在NBA的第13個(gè)賽季，我還在魔術(shù)的名單里，但我沒(méi)有上場(chǎng)打一場(chǎng)比賽。我只能坐在場(chǎng)邊的板凳席上望向球場(chǎng)，聽(tīng)著一次次終場(chǎng)哨聲的響起，知道每一次哨響都意味著我離做出那個(gè)重要決定又近了一步。

當(dāng)時(shí)我一直在思考，自己未來(lái)的出路在哪里。我明白自己的身體狀況已經(jīng)除了問(wèn)題，因此我也思考著，一旦我退役了，不再有隊(duì)醫(yī)為我的身體負(fù)責(zé)時(shí)，我是否能夠承擔(dān)起的自己的醫(yī)療開(kāi)銷(xiāo)。而這個(gè)問(wèn)題，是我在這次受傷之前都未曾思考過(guò)的。

大多數(shù)球員選擇退役正是因?yàn)樗麄兊纳眢w某些部件運(yùn)作的不如以往了，就算退役后不打球了，這些傷病還可能會(huì)伴隨著他們。在一夜之間，球員由原本免費(fèi)享受頂級(jí)醫(yī)生、體能師的治療護(hù)理，變?yōu)椴坏貌蛔蕴脱鼇?lái)支付高昂的醫(yī)療費(fèi)。對(duì)退役的球員來(lái)說(shuō)，自掏腰包看病是件很荒唐的事。

那些拿過(guò)頂薪合同的球員大多能支付起他們這輩子所需的醫(yī)療費(fèi)。但對(duì)在聯(lián)盟打球時(shí)間不長(zhǎng)，或者沒(méi)有掙到足夠的錢(qián)的那些球員們要讓他們掏錢(qián)來(lái)為自己退役后的幾十年的健康買(mǎi)單，是一筆很可怕的開(kāi)銷(xiāo)。

所以球員工會(huì)宣布他們計(jì)劃從下賽季實(shí)施醫(yī)療保險(xiǎn)舉措很正確。不過(guò)這筆資金是否充分還有待檢驗(yàn)。不管怎么說(shuō)，我們都不會(huì)拒絕工會(huì)邁出的這一大步，因?yàn)檫@是一項(xiàng)關(guān)愛(ài)眾多的老球員的舉措，正是這些老球員們?cè)?jīng)的付出與他們所身上曾散發(fā)的光輝，才使得NBA聯(lián)盟能夠發(fā)展到如今這樣的地位。

現(xiàn)役的球員們也理應(yīng)心懷感激，因?yàn)檫@種關(guān)懷未來(lái)也必將惠及他們。這可以讓他們?cè)诋?dāng)下放心地去打球。這是聯(lián)盟給現(xiàn)役球員們發(fā)的一顆定心丸，告訴他們即便他們退役了，聯(lián)盟也會(huì)為他們的健康提供保障。

但另一方面，球員們也不能想的太樂(lè)觀。首先這筆資金的數(shù)額看上去并不足以包括長(zhǎng)期的或高價(jià)的醫(yī)療護(hù)理保險(xiǎn)，當(dāng)事人仍舊有可能因?yàn)橐淮蝹【兔媾R巨大的財(cái)務(wù)危機(jī)。

其實(shí)我最想說(shuō)的是，我希望我們的球員們還是多多學(xué)會(huì)省錢(qián)。你省下的錢(qián)越多，當(dāng)你老了、退役的時(shí)候你可以做的選擇就越多，經(jīng)濟(jì)上就越獨(dú)立。這聽(tīng)上去很簡(jiǎn)單，但是假如每名球員都能做到，那我們也就不會(huì)每周都聽(tīng)到某個(gè)球員破產(chǎn)的消息了。

總之，我們感恩球員工會(huì)的為這次關(guān)懷計(jì)劃付出的努力，另外球員們也需要完善自我，哪怕在個(gè)人理財(cái)上我們下多一點(diǎn)點(diǎn)的功夫，我們的未來(lái)就可能因此不同。endprint

身體檢查

2005年10月15日，老鷹隊(duì)的訓(xùn)練營(yíng)里，并沒(méi)有出現(xiàn)前一天還在訓(xùn)練場(chǎng)上生龍活虎的中鋒賈森·科利爾的身影。就在教練和隊(duì)友互相猜疑時(shí)，傳來(lái)了這天凌晨年僅28歲的科利爾因心臟問(wèn)題猝死在家中的噩耗。

科利爾心臟病導(dǎo)致猝死本可以避免，2003年和2005年科利爾的兩次心電圖檢查都顯示，他的“心臟異?！薄２贿^(guò)，大意的科利爾沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)的身體檢查，從而發(fā)生這樣的悲劇。他死后15天，驗(yàn)尸報(bào)告出來(lái)了，科利爾的猝死，與他的心臟肥大有關(guān)系。

這次不幸事件，客觀上敦促NBA了聯(lián)盟一步步完善了相關(guān)規(guī)定。在2006年9月，NBA聯(lián)盟正式宣布，每名球員都要在新賽季開(kāi)始前進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化的心臟功能檢測(cè)，NBA也成為北美四大職業(yè)體育聯(lián)盟里首個(gè)將心臟檢測(cè)嚴(yán)格制度化的聯(lián)盟。而且，NBA采取的心臟檢測(cè)方法也遠(yuǎn)超過(guò)美國(guó)心臟研究會(huì)制定的一般標(biāo)準(zhǔn)，其中包括常規(guī)體檢、血檢、心電圖、靜止?fàn)顟B(tài)下的心回波檢測(cè)和負(fù)荷狀態(tài)下的心回波檢測(cè)，球員還需要提供個(gè)人和家族病史，以便醫(yī)生判斷他是否有患心臟病的遺傳因素。

盡管這不能完全阻止科利爾的悲劇重演，而被檢查出心臟有隱患的球員也不一定會(huì)被禁止出場(chǎng)打球，但這對(duì)保證球員健康終歸是好事。另外，還有一個(gè)近年備受NBA聯(lián)盟重視的傷病問(wèn)題，便是腦震蕩。

你可以看到一只報(bào)廢的膝蓋或是一根斷裂的骨頭，但頭部傷病要遠(yuǎn)遠(yuǎn)復(fù)雜于這些，而且也能比常見(jiàn)傷病隱藏得更深。正因?yàn)槿绱?，在北美四大職業(yè)體育聯(lián)盟中，橄欖球和冰球都是很強(qiáng)調(diào)對(duì)球員頭部受沖撞的傷害保護(hù)，包括棒球聯(lián)盟，他們都設(shè)立了球員腦震蕩的相關(guān)保護(hù)協(xié)議，NBA則是自從2011-12賽季開(kāi)始加入到這個(gè)行列。

這項(xiàng)新規(guī)定如下：如果一個(gè)球員被診斷為腦震蕩，那么他必須經(jīng)過(guò)一系列的檢查，證實(shí)他真的足夠健康了，那么才可以繼續(xù)比賽。就算該球員沒(méi)有了腦震蕩的癥狀后，他也必須還要接受更多的相關(guān)測(cè)試：從固定的腳踏車(chē)練習(xí)，到慢跑，到敏捷性測(cè)試，到無(wú)對(duì)抗的球隊(duì)訓(xùn)練，這些程序每一個(gè)做完后都要確保腦震蕩的癥狀不會(huì)出現(xiàn)反復(fù)才行。最后，在這個(gè)球員真正被允許參加比賽前，NBA還會(huì)征求他們聘請(qǐng)的主管腦震蕩方面的神經(jīng)學(xué)醫(yī)療專(zhuān)家，在得到專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)后方可通過(guò)。

NBA采取的措施可以看出來(lái)他們對(duì)腦震蕩問(wèn)題的態(tài)度很是認(rèn)真，甚至在季前賽開(kāi)始之前，每個(gè)球員都要接受基礎(chǔ)測(cè)試，這將幫助確立潛在腦震蕩狀況的診斷。球員們還必須簽署一份承諾表格，以表示自己對(duì)于報(bào)告腦震蕩狀況的重要性已經(jīng)明確。

這個(gè)流程少則幾天，多則以星期為單位，球員很可能因?yàn)闄z測(cè)未完成而缺席比賽，這讓一些習(xí)慣帶傷作戰(zhàn)的球員感到有些不爽。不過(guò)，人們了解腦震蕩越多，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它給球員帶來(lái)的危險(xiǎn)有多大。

現(xiàn)身說(shuō)法 羅尼·圖里亞夫

我13歲的時(shí)候就已經(jīng)長(zhǎng)到1.96米。對(duì)于年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)得高高大大的人而言，什么東西都會(huì)大上一點(diǎn)。我的腳，我的雙手，還有我的主動(dòng)脈。但在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，一切都好。

在2005年芝加哥的選秀訓(xùn)練營(yíng)中，以及最后我被湖人選中尚未通過(guò)體檢之前，我的主動(dòng)脈突然間又長(zhǎng)大了。消息傳出來(lái)后，所有人都驚呆了，我的身體情況似乎不能再繼續(xù)打球了，甚至還會(huì)有生命危險(xiǎn)。

我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記湖人隊(duì)醫(yī)約翰·莫在訓(xùn)練館里直截了當(dāng)?shù)馗艺f(shuō)：“聽(tīng)著。你有兩個(gè)選擇：一，不要再打籃球。你的余生都會(huì)依賴(lài)血液稀釋劑。你不能進(jìn)行大量的活動(dòng)。二，接受手術(shù)。你或許還有機(jī)會(huì)重新回到球場(chǎng)?！?/p>

我沒(méi)有多想：“好的，最快什么時(shí)候可以手術(shù)？”

在我說(shuō)出這句話(huà)的時(shí)候，我根本不知道心內(nèi)直視手術(shù)意味著什么，到底有多疼？我才不在乎，我15歲就離開(kāi)家一直在法國(guó)籃球?qū)W校練球，我的夢(mèng)想就是能夠成為一名職業(yè)球員。為了實(shí)現(xiàn)我的這個(gè)夢(mèng)想，我付出了太多，精神上、心靈上、情感上，年紀(jì)輕輕就為了成為職業(yè)球員而離開(kāi)了家。

所以，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)只有手術(shù)這一條路才能讓我回到球場(chǎng)的時(shí)候，我才不會(huì)在乎太多，我想要回到球場(chǎng)。這不是只為我自己，更為了我的家庭，為了所有馬丁尼克島（圖里亞夫出生地）上的孩子們，我要用我的行動(dòng)向他們證明，夢(mèng)想是可以實(shí)現(xiàn)的。

我第一時(shí)間就給媽媽打電話(huà)，告訴他我要做個(gè)心臟手術(shù)。媽媽尊重了我在家人的面前我總是假裝自己很堅(jiān)強(qiáng)，做到這一點(diǎn)真的太難了。我給爸爸也打了電話(huà)，我對(duì)他說(shuō)了實(shí)情，因?yàn)槲蚁肼?tīng)聽(tīng)他會(huì)給我什么建議。爸爸想讓我知道我對(duì)家庭有多么重要，對(duì)他有多么重要。如果我真的要接受手術(shù)的話(huà)，那么在諸多風(fēng)險(xiǎn)面前，一定要仔細(xì)權(quán)衡。對(duì)他來(lái)說(shuō)，活著可比籃球重要多了。

我去向我的醫(yī)生克雷格·米勒了解下具體情況，結(jié)果他對(duì)修好我的主動(dòng)脈、繼續(xù)我的職業(yè)生涯很有信心。即便如此，在湖人宣布我將接受手術(shù)的新聞發(fā)布會(huì)上，我的情緒還是爆發(fā)了。我走進(jìn)發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，看到所有的那些照相機(jī)和燈光，情感隨之噴涌而出。我向每一個(gè)人承認(rèn)，我恐懼死亡，但是如果有什么真正能夠阻止我打球的話(huà)，也只剩下死亡了。

當(dāng)時(shí)我并不確定的是，在幾個(gè)月之后，我還需要再接受兩個(gè)手術(shù)。

在第一個(gè)手術(shù)中，因?yàn)檠ǖ木壒剩业男呐K一度停跳了一段時(shí)間。在大概六個(gè)小時(shí)之后，醫(yī)生們把我從手術(shù)室里推了出來(lái)，然后過(guò)了一會(huì)又重新把我推了進(jìn)去。我不知道自己的心臟為什么突然停跳了，我也從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)這些問(wèn)題，但是很長(zhǎng)一段時(shí)間，我的媽媽拒絕讓這些病情的消息傳到我這里，盡可能地保護(hù)我讓我能夠放寬心。那是我第一次意識(shí)到那些真正關(guān)心我的人，那是超出籃球的另一個(gè)層面。

手術(shù)之后，在斯波坎恢復(fù)期間，我生平首次跟我的媽媽、爸爸還有我的小妹妹在同一張餐桌上吃了飯。五歲的時(shí)候，我父母就離異了，那是我記憶中首次四個(gè)人聚在一起吃飯。一切都給我?guī)?lái)了巨大的力量，親情是那么的無(wú)價(jià)。

我必須對(duì)湖人說(shuō)的一個(gè)詞：感激。在我體檢出問(wèn)題之后，他們完全沒(méi)義務(wù)支付我的手術(shù)費(fèi)用，我甚至從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)巴斯博士。但他們這么做了。后來(lái)我回到了球場(chǎng)，他們也是我為此要感謝的人。endprint

在手術(shù)期間，我曾告訴總經(jīng)理庫(kù)普切克把球衣帶到醫(yī)院來(lái)。我咬著牙對(duì)他說(shuō)：“我保證一定會(huì)讓21這個(gè)號(hào)碼成為驕傲?！彼菚r(shí)候并不相信我，我明白原因，因?yàn)榻邮苄呐K手術(shù)后重新回到球場(chǎng)的事情，從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

盡管手術(shù)的過(guò)程非常艱辛，但我一點(diǎn)都不害怕。我的后背上文著“never lose faith（信念永不失）”，所以，每一天我都在積極嘗試著康復(fù)，我能動(dòng)胳膊的時(shí)候很興奮，能自己系鞋帶的時(shí)候很興奮，每一件事情都讓我感到快樂(lè)。

大概在手術(shù)幾周之后，我聯(lián)系到了弗萊德·霍伊博格，他經(jīng)歷過(guò)心臟手術(shù)，在我三周之前剛做的手術(shù)，我遇到的問(wèn)題，他一個(gè)不差的全都遇到了。在康復(fù)的過(guò)程中，他給了我很大的支持，讓我無(wú)所畏懼，所以在2013年我加盟森林狼之后，我特意選擇了霍伊博格的32號(hào)球衣的原因，而不是我以前一直在穿的21號(hào)。當(dāng)然，21號(hào)是屬于加內(nèi)特的號(hào)碼，出于尊敬，我也不會(huì)選擇穿21號(hào)。

手術(shù)后四個(gè)月，我就上場(chǎng)打球了。也沒(méi)過(guò)多久，我就重新回到球場(chǎng)了。出于保護(hù)，我過(guò)去會(huì)在胸部佩戴一個(gè)塑料防護(hù)模具。但在訓(xùn)練對(duì)抗中，隊(duì)友們和我不斷撞擊，我記得有一次我胸口被撞后直接摔在地上，隊(duì)友們當(dāng)時(shí)都嚇傻了。不過(guò)，我一點(diǎn)事情都沒(méi)有。

很長(zhǎng)時(shí)間里，主帥菲爾·杰克遜也對(duì)我很謹(jǐn)慎，他甚至有一段時(shí)間不讓我參加訓(xùn)練。不過(guò)，最終我還是等來(lái)了屬于自己的機(jī)會(huì)。2006年2月8日，在休斯敦客場(chǎng)打火箭。比賽時(shí)間還剩1分鐘左右。菲爾·杰克遜看了看我：“羅尼，你想打球嗎？”我的反應(yīng)大概是，“這還用說(shuō)嗎？”

場(chǎng)上的一切都要比訓(xùn)練快上許多，但我完全不在意，因?yàn)槲以贜BA的球場(chǎng)上打球啊。每個(gè)人都朝我身上跳上來(lái)。在我的余生中，我一直會(huì)珍視這一天。

我感謝籃球讓我能夠去觸碰生命?；粢敛└裨俏业膶?dǎo)師，隨后，我又向經(jīng)歷類(lèi)似遭遇的杰夫·格林、伊頓·托馬斯、查克·海耶斯和錢(qián)寧·弗萊伸出過(guò)援助之手。要是我能以此幫助他人的話(huà)，那么我就是這樣一個(gè)人。

心理輔導(dǎo)

在表面風(fēng)光、日入斗金的NBA球員中，有心理問(wèn)題的人大有人在。所以新秀球員進(jìn)入NBA之后，聯(lián)盟會(huì)在新賽季訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始前辦個(gè)“學(xué)習(xí)班”，讓菜鳥(niǎo)學(xué)習(xí)待人接物之道。其中最重要的課程之一便是心理輔導(dǎo)。

心病雖然表面看不出來(lái)，但危害并不比受傷或身體患病小。火箭在2012年選中的16號(hào)秀羅伊斯·懷特，被認(rèn)為是當(dāng)屆實(shí)力能排進(jìn)前五名的潛力股。但懷特讓自己的情緒做主，干下了很多大逆不道的事。前最佳第六人、湖人2009年和2010年兩連冠主要功臣拉馬爾·奧多姆，因?yàn)楸缓怂妥叨癖罎?，又拒絕接受心理輔導(dǎo)，結(jié)果濫用藥物成癮一蹶不振。德懷特·霍華德在效力湖人的那個(gè)賽季，也曾因?yàn)閴毫^(guò)大而不得不接受球隊(duì)心理醫(yī)生的幫助。阿泰斯特當(dāng)年在國(guó)王隊(duì)效力時(shí)，不僅在人際關(guān)系方面有障礙，還長(zhǎng)久陷于家庭暴力的丑聞中。他透露，自己曾先后找了13位心理醫(yī)生。

就算是NBA里有名的“紳士”雷·阿倫也有心理強(qiáng)迫癥，每次停車(chē)都停在同一個(gè)車(chē)位，如果那個(gè)車(chē)位被別的車(chē)占了，他就大發(fā)雷霆。他在乘坐飛機(jī)時(shí)，有固定的座位，如果沒(méi)能坐在“專(zhuān)用座位”上，他會(huì)煩躁不安。比賽前，阿倫一定要剃干凈胡須、疊好西服，然后入場(chǎng)開(kāi)始在特定的位置練習(xí)投籃。

在避免球員心理出現(xiàn)問(wèn)題方面，NBA聯(lián)盟和球隊(duì)也已經(jīng)積累了不少經(jīng)驗(yàn)。比如有意無(wú)意讓球員得到心理上的暗示，無(wú)論迷信還是宗教信仰，怎么都好。“我們反對(duì)迷信，但這些行為確實(shí)可以讓球員避免出現(xiàn)心理問(wèn)題，獲得額外的能量，就像我們常給病人開(kāi)的安慰劑一樣?！毙睦韺W(xué)教授達(dá)米斯奇說(shuō)，“安慰劑本身其實(shí)起不了任何作用，但卻能讓患者感覺(jué)良好。”

作為職業(yè)化最成功的體育聯(lián)盟之一，NBA的30支球隊(duì)除了配備有專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，甚至有些還會(huì)聘請(qǐng)牧師，幫助有需要的球員完成禱告，讓他們可以驅(qū)除心魔，出場(chǎng)比賽。

當(dāng)然，不是所有球隊(duì)和主教練都認(rèn)同這種做法。杰夫·范甘迪執(zhí)教尼克斯時(shí)曾公開(kāi)反對(duì)：“如果你是辦公室白領(lǐng)，會(huì)有牧師跑到辦公室嗎？沒(méi)有吧？工作開(kāi)始前或結(jié)束后做這個(gè)沒(méi)問(wèn)題。作為一支球隊(duì)或者一個(gè)團(tuán)隊(duì)，管理者會(huì)盡量消除這些事，避免分散精力。”但漸漸地大家發(fā)現(xiàn)，在禱告上花15分鐘，確實(shí)可以避免球員場(chǎng)內(nèi)外的一些心理問(wèn)題。

菲爾·杰克遜在執(zhí)教公牛和湖人時(shí)期，每年都給所有球員們送書(shū)，引導(dǎo)他們的心理和行為。更絕的是，“禪師”還讓球員們坐禪，參加正念訓(xùn)練，以便培養(yǎng)他們的良好心態(tài)，應(yīng)對(duì)比賽中的各種突然情況。

“我們舉行這些訓(xùn)練的目的是針對(duì)具體的行為。正念可以讓你坐定，保持內(nèi)心平靜，控制你的呼吸，調(diào)整你的情緒。對(duì)于球員和教練來(lái)說(shuō)，這是一種非常重要的技能。當(dāng)你在球場(chǎng)上面臨裁判的誤判的時(shí)候，當(dāng)你在球場(chǎng)上和對(duì)手沖突的時(shí)候，正念都可以幫你控制情緒，讓你保持自我。”杰克遜說(shuō)。

“禪師”能成為NBA歷史上最杰出的教練，或許就是他早就明白了技術(shù)訓(xùn)練只是一個(gè)方面，心理輔導(dǎo)可以同樣可以讓球員表現(xiàn)得更好。

現(xiàn)身說(shuō)法 拉里·桑德斯

我是拉里·桑德斯，一個(gè)人，一個(gè)父親，一名藝術(shù)家，一名作者，一位畫(huà)家和音樂(lè)人，有時(shí)候，我也會(huì)打籃球。

我消失了一段時(shí)間，人們難免猜想我到底在干什么。事實(shí)上，我去了羅杰斯紀(jì)念醫(yī)院，治療躁狂抑郁雙相情感失控這種心理疾病。在治療過(guò)程中，我終于開(kāi)始真正了解自己，我開(kāi)始明白自己究竟想如何度過(guò)余下的生命。

在去年12月中旬的時(shí)候，我覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)辦法在質(zhì)疑聲中完成這個(gè)賽季了。大約在那個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始感到疼痛和身體上的不適，然后在12月23日雄鹿輸給黃蜂的比賽之后拒絕再打比賽。

我是一個(gè)要么全有要么全無(wú)的人，我沒(méi)辦法在不能全身心投入的情況下上場(chǎng)比賽。我想傾盡我的一切，這來(lái)自我對(duì)這份工作的尊敬。而這正是人們?cè)诳辞驎r(shí)會(huì)流露出欽羨之情的原因。他們感受到了一名球員正在盡自己最大的能力打球。所以，我只是想讓他們知道我現(xiàn)在也在做出一切的努力。

但我處在一個(gè)以往從沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的情況下——我們都是——我們需要去學(xué)習(xí)如何在這些情況下使用策略。沒(méi)有書(shū)，沒(méi)有行動(dòng)指南，也沒(méi)有太多的指導(dǎo)，一切都是一下子發(fā)生了變化。然后，成為一名在場(chǎng)上打球的職業(yè)球員。令人緊張的是：在任何事情發(fā)生的下一秒，它就已經(jīng)出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上了，成百萬(wàn)的人在討論。個(gè)人隱私蕩然無(wú)存，就像是用隱私去交換錢(qián)一樣。但你沒(méi)辦法用錢(qián)買(mǎi)來(lái)一片寧?kù)o。

人們不會(huì)考慮我們都還非常年輕。從科學(xué)的角度來(lái)看，我們的大腦還沒(méi)有停止成長(zhǎng)……球員進(jìn)入聯(lián)盟之后，大腦大概還會(huì)有9到10年的成長(zhǎng)時(shí)間，在那段時(shí)間里，他們會(huì)找到他們真正的情感，發(fā)展他們的認(rèn)知推理能力和理性思考能力。這些都是最后發(fā)展的東西。事實(shí)上，在我們的大腦還處在基礎(chǔ)階段的時(shí)候就被放到了那些（NBA中的）位置上，但從生理上來(lái)看，我們還沒(méi)有發(fā)展完全。

我想為大家打開(kāi)那扇門(mén)。對(duì)于我所處的領(lǐng)域之中的人們來(lái)說(shuō)，尊重心理健康問(wèn)題是很難的。我們說(shuō)，比賽的90%是關(guān)于心智的，但心理健康并沒(méi)有得到像對(duì)待前十字韌帶一樣的尊重。比賽的90%是關(guān)于心智的，但我們卻忽視了心理健康。

我愛(ài)籃球，如果我某天準(zhǔn)備好重回籃球場(chǎng)，那么我就會(huì)回來(lái)。我必須在直覺(jué)的指引下完成這一艱難的決定，為自己騰出空間找尋自己生命的真正意義。endprint