提起特警，我們腦海里都會出現(xiàn)電影中戴著墨鏡，穿著防彈衣，手持狙擊步槍的酷酷形象。確實，特警執(zhí)行的都是一些危險極高的任務(wù)：拯救人質(zhì)、打擊恐怖分子、抓捕有強大火力武器的匪徒……隨時都有生命危險。但他們不顧個人安危，憑借著過人的本領(lǐng)和智慧，在一個個重大事件中屢建奇功。實際上，在特警英姿颯爽的背后，是他們?nèi)諒?fù)一日魔鬼般的訓練，正是這些苦練造就了虎膽英雄。

下面，讓我們走近“特警金剛”，了解一下他們經(jīng)歷的魔鬼訓練吧。

把人累趴下的基礎(chǔ)素質(zhì)訓練特警隊員要長年累月進行大運動量的基礎(chǔ)素質(zhì)訓練，練體質(zhì)、練膽量、練技能，練就了一身大無畏的英雄氣概。這些訓練一般人可吃不消。當教官下達命令后，隊員們開始不停地圍著操場做俯臥撐、蹲踢、蛙跳、快速出拳、背人跑、鴨步走……

一個小時以后，當“?！钡目诹钜怀?，除了教官是站著的，其他人全都累趴下了?！暗构S起后倒，流水作業(yè)！”隨著教官的一聲口令，幾十名隊員像通了電似的依次躍起1.5米高，隨后脊背重重落在堅硬的水泥地上?！扒暗?、側(cè)倒、后倒……”夏日的水泥地上，一道道汗?jié)n記錄下了他們一次次倒地的艱苦訓練。

還有抗打訓練呢！看，寬敞明亮的搏擊館里，一隊頭戴拳擊頭盔的學員雙手后背，兩腳叉開，任憑另一隊學員們?nèi)蚰_踢。打出一身鋼筋鐵骨，關(guān)鍵時候才能置敵人于死地。

鐵漢硬功

看到電影中武林高手一拳擊碎石頭的畫面吧？特警們經(jīng)過艱苦訓練，一樣可以用拳打、掌劈、肘擊、腳踢等方法開板碎石。這些硬功夫用到敵人身上，可以“一擊致命”哦！

武林高手

在電影上，我們常?？吹教鼐痛跬桨l(fā)生的肉搏戰(zhàn)。所以，搏擊訓練必不可少。搏擊是特警部隊的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，它在吸收中華武術(shù)攻防技術(shù)、借鑒當今世界各種拳法的基礎(chǔ)上，形成了動作精練、招法多變、攻防兼?zhèn)?、擊打要害等特點。

越障飛人

實戰(zhàn) 現(xiàn) 場各種情 況都會 碰到，所以，越障訓練也必不可少。這些訓練可以使隊員提高速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強、堅韌不拔的意志品質(zhì)，為戰(zhàn)時迅速通過各種人工和天然障礙打下良好基礎(chǔ)。

神槍手

歹徒在飛速運行的車上射擊，歹徒躲藏在角落里進行射擊、歹徒藏在小樹林里射擊……為了應(yīng)對各種情況，特警要練習運用各種武器，對不同條件下不同目標快速準確射擊。隊員們長年累月不畏嚴寒酷暑，刻苦訓練，練就了“百步穿楊，百發(fā)百中”的神功絕技。

擒拿格斗

遇到歹徒正在持刀搶劫，特警應(yīng)該在最短的時間內(nèi)三下五除二將歹徒制服。這些擒拿格斗本領(lǐng)可不是一朝一夕就會的，需要特警經(jīng)過艱苦的訓練苦練而成。

防爆排爆地鐵站里突然發(fā)現(xiàn)炸彈，這可怎么辦？此時正值上班高峰期，地鐵里人流如梭，弄不好傷及無辜，甚至造成過分恐慌引發(fā)踩踏事件，后果不堪設(shè)想。特警要迅速地將炸彈安全取走，又不能影響周圍的乘客，這就需要專門的訓練。

樓房內(nèi)營救人質(zhì)

一個窮兇極惡的歹徒將人質(zhì)劫持到一個窄小的樓房內(nèi)，叫囂說幾分鐘后要和人質(zhì)同歸于盡。那么，特警要在高樓周圍情況復(fù)雜，遮蔽物較多，作戰(zhàn)空間有限的條件下解救人質(zhì)，不僅需要高超的戰(zhàn)術(shù)水平，還需要良好的心理素質(zhì)，以迅雷不及掩耳之勢克敵制勝。