冬季手脫皮怎么辦

有的人在冬天會出現(xiàn)手部脫皮現(xiàn)象，這種情況通常是季節(jié)性的。但是，手脫皮會給患者日常生活、工作帶來不便，而且深層皮膚也容易受外界細菌病毒感染。因此， 冬天手脫皮的治療護理，對于保護手部皮膚健康是十分重要的。

在秋冬季節(jié)來臨時，可涂抹凡士林、甘油等來防止皮膚干裂。對于手部已經(jīng)干裂的患者，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。

此外，防止手部脫皮還要注意用熱水洗手。每次洗完手都要記住搽護手霜，或者將維生素E涂抹在手上，這樣可以滋潤雙手，改善脫皮的癥狀。

借助水果皮中的維生素，也可以治療手腳脫皮。例如用削蘋果后的果皮來搓擦患處，或者用剛剝下來的橘子皮擠出汁來，然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處；另外，用曬干后的橘皮泡手腳也會起到相同功效。

防止手部脫皮不僅要從外部入手，更要從內(nèi)部調(diào)理。飲食上要注意以下幾點：

1.補充維生素A。補充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進入秋冬季節(jié)，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物。

2.控制飲食。食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，重口味的食物大多都會導(dǎo)致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最后就形成手腳脫皮現(xiàn)象。

（江西 劉一濤）