補(bǔ)腎常見五大誤區(qū)

人們熱衷于用各種方式來補(bǔ)腎，然而卻因缺少明辨體察，亂服保健品，產(chǎn)生了不少補(bǔ)腎誤區(qū)。下面幾大常見誤區(qū)，看看你有沒有中招呢。

誤區(qū)一、不分腎陰虛、腎陽虛，亂補(bǔ)一氣

腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛，分型不同，治療的原則也不同。市場上的產(chǎn)品多數(shù)是針對腎陽虛的，對于腎陰虛的人來講，吃了不僅沒有作用，還會(huì)出現(xiàn)一些副作用，或加重病情。

誤區(qū)二、腎虛是男人的專利

通常男性更注重補(bǔ)腎，其實(shí)，腎虛并不是男人的專利，女性也會(huì)遭遇此類問題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛的本質(zhì)就是衰老。所以久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

誤區(qū)三、黑眼圈是腎虛表現(xiàn)

很多文章說黑眼圈是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼（眼皮）及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時(shí)間收縮，能引起結(jié)締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以導(dǎo)致眼圈發(fā)黑。其實(shí)黑眼圈用不著擔(dān)驚害怕、亂吃補(bǔ)藥，只要精神愉快，多活動(dòng)鍛煉身體，充足睡眠，黑眼圈就會(huì)逐漸改善。

誤區(qū)四、耳鳴是“腎虛”惹的禍

腎開竅于耳，腎與耳有較密切的相關(guān)性，所以很多人一出現(xiàn)耳鳴就不分緣由地從腎論治，但效果微乎其微。臨床治療耳鳴不能僅僅責(zé)之于腎，應(yīng)從心肝脾肺腎多方論治。中醫(yī)看來，“耳者宗脈之所聚”，耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況十分密切，并不僅僅局限于腎，因此治療時(shí)也離不開對全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。

誤區(qū)五、將腎虛與腎衰混為一談

這是兩種不同的概念，腎虛是中醫(yī)的說法，基本上是根據(jù)患者的病癥來判斷的。而腎炎、腎衰是西醫(yī)的診斷，而且是要做客觀的尿液檢查化驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了蛋白尿和鏡下血尿等才可以診斷，故兩者不能等同。