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你知道血栓的形成其實(shí)是為了修復(fù)血管的傷口嗎？那血栓又如何成了危害生命的定時(shí)炸彈？你了解膽固醇和血栓之間的真正關(guān)系嗎？

血液必須不停地在身體中流動(dòng)、循環(huán)，生命才能夠繼續(xù)。但有的意外可能會(huì)切斷血液的流動(dòng)，例如血管被割斷后血液流出體外。為了防止失血過多，傷口處的血液會(huì)自己凝固，但這種凝血功能也有可能造成血栓，而血栓又有可能造成致命的后果。所以，容易形成血栓的人面臨的猝死風(fēng)險(xiǎn)就更高。那么到底在什么情況下容易形成血栓呢？對待血栓，我們有什么好辦法嗎？

血栓一旦形成，就好幾年也不會(huì)消失？

血栓形成的最初目的其實(shí)是為了要修補(bǔ)受傷的血管壁，一旦完成任務(wù)它就會(huì)在患者的身體里自動(dòng)分解。血栓中的血纖維蛋白會(huì)慢慢溶解，細(xì)胞會(huì)被血液重新吸收。這個(gè)過程一般需要幾周時(shí)間，長的話可能需要幾個(gè)月。沒有被吸收的血栓會(huì)變成血管壁上的瘢痕。雖然血栓形成是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果血栓在被吸收前就破裂，并且進(jìn)入到大腦、心臟、肺等重要器官，可以在短短幾個(gè)小時(shí)內(nèi)造成器官衰竭，甚至是死亡。

年輕女性并不容易有血栓問題？

實(shí)際上，懷孕的年輕女性體內(nèi)很容易形成血栓。為了防止女性在生育時(shí)大出血，血液會(huì)更容易凝固，但這也增加了形成血栓的幾率，再加上胎兒的壓迫，她們的腿部和盆腔靜脈中形成血栓的幾率尤其高。這種危險(xiǎn)一直要持續(xù)到分娩后幾周才會(huì)消失。因此，不論是懷孕時(shí)還是坐月子時(shí)，都一定要注意多活動(dòng)和控制體重。另外，手術(shù)也會(huì)增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，所以一些剖腹產(chǎn)的新媽媽可能還需要服用抗血栓的藥物。

是血壓升高造成了血栓的形成嗎？

造成血栓的并非高血壓，而是一種化學(xué)信號。當(dāng)血管壁受傷后，會(huì)釋放一種化學(xué)信號到血液中，這就好像報(bào)警一樣，血小板會(huì)立即聚集到受傷的地方。受傷的血管壁上并不平滑，讓血小板能夠在這里粘在一起，如同一個(gè)塞子一樣堵住傷口，之后血栓會(huì)發(fā)出更多的化學(xué)信號吸引更多的血小板，讓血栓不斷長大。接著，一種名為“凝血因子”的蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)揮作用，讓血細(xì)胞能夠固定在那里。最后，還有一種蛋白質(zhì)會(huì)抑制多余的凝血因子，讓血栓不再繼續(xù)長大。

但有時(shí)候血管壁沒有傷口也會(huì)形成血栓。像蠟一樣的膽固醇斑塊會(huì)附著于血管壁上，這些斑塊破裂的時(shí)候同樣能夠給血液釋放出形成血栓的化學(xué)信號。大多數(shù)心臟病發(fā)作或者腦卒中都是因?yàn)樾呐K或者大腦血管中的膽固醇斑塊突然破裂。因此，要特別注意自己的總膽固醇水平，少吃紅肉等含有壞膽固醇多的食物。

連接：如何降低膽固醇

1.每天吃5～9份蔬菜和水果，一份的量相當(dāng)于你拳頭的

大小。

2.多吃多脂魚肉，例如三文魚、金槍魚，少吃紅肉。

3.吃全谷物食品，如糙米、玉米、黑米、全麥面包等。

4.每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，不一定是一次性的，可以分開來進(jìn)行。

5.少吃煎炸食品，不要經(jīng)常外出就餐。

6.學(xué)會(huì)釋放壓力，因?yàn)閴毫σ矔?huì)提高人的

膽固醇水平。

7.保持正常的體重，減去腹部多余的脂肪。

血液稀釋劑是為了增加你血液中的液體，讓其濃度降低？

血液稀釋劑其實(shí)并不是真的稀釋了你的血液，而是擾亂血液凝結(jié)的過程。血栓有可能會(huì)減緩或者堵塞血流，血液稀釋劑能夠緩解這些現(xiàn)象。常見的血液稀釋劑有法華林和肝素，它們能夠在血栓形成的不同階段起到擾亂作用。新一些的血液稀釋劑有阿哌沙班、達(dá)比加群酯、甲苯磺酸鹽和利伐沙班。

藥物只能夠在血栓形成后才起作用？

藥物不僅能夠治療血栓，還能預(yù)防血栓。其實(shí)，幾乎每個(gè)家庭藥箱里都有的阿司匹林除了可以止痛以外還有抗血小板的作用，能夠阻止血小板之間發(fā)出聚集的化學(xué)信號。阿司匹林還能阻止你的身體形成凝血惡烷，正是這種化學(xué)物質(zhì)讓你的血小板形成了血栓。當(dāng)然，除了阿司匹林，還有一些抗血小板處方藥。如果你認(rèn)為自己有需要通過吃阿司匹林來預(yù)防血栓，一定要事先咨詢醫(yī)生，在某些情況下，這么做可能會(huì)有危險(xiǎn)。還有的人可能對阿司匹林不敏感，吃了不但起不了預(yù)防血栓的作用，還有可能產(chǎn)生副作用，所以一定不要私自長期服用阿司匹林來預(yù)防血栓。

飛機(jī)上的氣壓變化會(huì)讓人體內(nèi)容易形成血栓？

坐飛機(jī)的確有會(huì)增加腿部靜脈形成血栓的幾率，但并不是因?yàn)闅鈮鹤兓且驗(yàn)榭臻g狹窄，久坐不動(dòng)。長時(shí)間不活動(dòng)，腿部的血液流動(dòng)會(huì)變慢，這讓血小板有機(jī)會(huì)聚集在一起形成深靜脈血栓（肌肉中靜脈的血栓）。因此，不論是坐汽車、坐火車還是坐著上班，只要久坐不動(dòng)都會(huì)增加血栓形成的幾率。深靜脈血栓雖然一般發(fā)生在腿部，但可能通過血流進(jìn)入肺、大腦和心臟，造成致命的后果。如果久坐，一定要多喝水，每1～2小時(shí)站起來活動(dòng)一下，至少要變換一下坐姿，伸展一下腿部。切記不要蹺二郎腿，腿部受到壓迫會(huì)切斷你的血液供給。