等待別人把話說(shuō)完，是一種能力，也是一種修養(yǎng)。有一種傾聽叫胸有成竹，沉著冷靜，那是一種氣勢(shì)和氣場(chǎng)。不語(yǔ)也能威嚴(yán)，無(wú)聲也能溫暖，才是魅力。有一種聆聽需要忘我，聽落雪的聲音，聽風(fēng)過(guò)屋檐，聽早晨的鳥鳴，聽一段美妙的旋律，是一種境界和修為。

——傾聽的修為

一個(gè)人越成長(zhǎng)越覺得很多東西不必看得太重，比如外界對(duì)你的期望，比如無(wú)關(guān)緊要的人對(duì)你喜歡與否。過(guò)分看重就會(huì)讓你迷失自我。為了討好別人，踮著腳尖改來(lái)改去，而被別人綁架了人生，才明白真正的魅力不是你應(yīng)該變成誰(shuí)，而是你本身是誰(shuí)。人的第一天職是什么？答案很簡(jiǎn)單：做自己。

——做自己

人生應(yīng)當(dāng)有所敬畏，才不會(huì)為所欲為。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦誠(chéng)；畏，不是內(nèi)心的懦弱而是靈魂的震撼。賢者畏懼，然無(wú)憂虞。知道敬畏，才能保護(hù)我們內(nèi)心的良知。學(xué)會(huì)了害怕，才會(huì)不害怕；不會(huì)害怕，他的一生都可怕。內(nèi)心有所敬畏者，才會(huì)懂得尊重、把握分寸、守住底線。

——把握分寸

請(qǐng)接受你現(xiàn)在的樣子，同時(shí)也完善你現(xiàn)在的樣子。運(yùn)動(dòng)讓你更有氣質(zhì)，讀書讓你看見未見過(guò)的世界，穿衣打扮讓你對(duì)每天都有期待。不需要成為別人嘴里的那個(gè)人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不會(huì)因?yàn)槠椒捕械叫幕?。心里有底氣，這個(gè)世界上不會(huì)再有第二個(gè)我了。

——你的過(guò)去成就了現(xiàn)在的你

其實(shí)，誰(shuí)都不想發(fā)脾氣。賭氣，不過(guò)是為了看看對(duì)方，會(huì)為自己退讓多少空間。我們都有這樣一個(gè)習(xí)慣，鬧矛盾時(shí)喜歡說(shuō)話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人，會(huì)為你放下架子；不懂你的人，維持了僵局，最后失望的只有你自己。

——賭氣發(fā)脾氣是自找麻煩

當(dāng)你很愛一個(gè)人時(shí)，當(dāng)你的愛超過(guò)了對(duì)方給你的愛時(shí)，你的愛往往是卑微的。感情這場(chǎng)局里，誰(shuí)能愛得驕傲呢？誰(shuí)能愛得漂亮呢？誰(shuí)能愛得瀟灑呢？特別是女人，只怕是陷得越深，越是纏綿，越是不舍，越是依賴。可這是愛情的大忌。越是卑微的愛，就越是脆弱，就越不長(zhǎng)久。

——趙格羽《做內(nèi)心強(qiáng)大的女子》

喜歡但是不愛，愛卻又并不喜歡，可見喜歡與愛并不是一碼事。喜歡，是看某物好甚至極好，隨之而來(lái)的念頭是：欲占有。愛，則多是看某物不好或還不夠好，其實(shí)是盼望它好以至非常好，隨之而得的激勵(lì)是：愿付出。

——史鐵生《喜歡與愛》

許多人就是這樣，他們總是要從自己的心里，分泌出不良的情緒來(lái)，用這種情緒把自己的生活與工作，弄得一團(tuán)糟。反倒是在相對(duì)陌生的場(chǎng)合，才會(huì)努力地用理智來(lái)控制自己。把最壞的留給家人和朋友，把最好的送給陌生人，這是許多人的人生，總感覺不到快樂的原因。

——感覺不到快樂的原因

越是低谷的時(shí)候，越能看出一個(gè)人的本質(zhì)。最差的結(jié)果無(wú)非是失敗，有人等著失敗，有人罵著失敗，有人盡了力仍然失敗。在這樣的環(huán)境里，心態(tài)就是每個(gè)人自身的光，你頹唐就是頹唐，你頑強(qiáng)就是頑強(qiáng)。這些年的經(jīng)歷不得不說(shuō)一句，總是在最暗的時(shí)候才能敏銳知道哪里才有更多的光。

——愿你自帶光芒無(wú)限風(fēng)光

人生最大的修養(yǎng)是包容。它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難、補(bǔ)人之短、揚(yáng)人之長(zhǎng)、諒人之過(guò)，而不會(huì)嫉人之才、鄙人之能、諷人之缺、責(zé)人之誤。包容是肯定自己也承認(rèn)他人，是一種善待生活、善待別人的境界。在包容的背后，蘊(yùn)含的是愛心和堅(jiān)強(qiáng)，是挺直的脊梁，是博大的胸懷。

——人生最大的修養(yǎng)是包容

人生就像餃子，無(wú)論是被拖下水，扔下水，還是自己跳下水，一生中不蹚一次渾水就不算成熟。歲月是皮，經(jīng)歷是餡，酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺。人生中難免被狠狠捏一下，被開水燙一下，煮一下，被人咬一下。倘若沒有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會(huì)有露餡的時(shí)候，所有經(jīng)歷都是財(cái)富！

——所有經(jīng)歷都是財(cái)富

花時(shí)間去討厭自己討厭的人，你就少了時(shí)間去愛自己喜歡的人。花時(shí)間去計(jì)較讓你不爽的事情，你就少了時(shí)間去體驗(yàn)讓你爽的事情。恨、煩、焦慮、難過(guò)都是別人帶來(lái)的，可時(shí)間是你的。所以節(jié)約自己的時(shí)間比一切都重要。

——節(jié)約自己的時(shí)間最重要

明知道鍛煉對(duì)身體好，還是蜷在床上不肯起來(lái)；明知道讀書能改變氣質(zhì)，還是寧愿花時(shí)間玩手機(jī)；明知道瀟灑放手會(huì)更好過(guò)，還是優(yōu)柔寡斷犯賤想念?；蛟S生活原本的狀態(tài)就是這樣，我們聽說(shuō)過(guò)很多道理，卻依然過(guò)不好這一生。

——人生怎么過(guò)在于你自己

謙卑是當(dāng)你有資本高調(diào)時(shí)，你選擇了低調(diào)；節(jié)制是當(dāng)你有條件奢侈時(shí)，你選擇了樸素；忍耐是當(dāng)你有力量反擊時(shí)，你選擇了退讓；忠貞是當(dāng)你面臨巨大誘惑時(shí)，你堅(jiān)守了最初的選擇。

——人生道理

如果你想快點(diǎn)成名，那么就得早點(diǎn)起床；如果你想快點(diǎn)長(zhǎng)智，那么就得慢點(diǎn)驕傲；如果你想慢點(diǎn)老化，那么你就得快點(diǎn)學(xué)習(xí)；如果你想慢點(diǎn)淘汰，那么就得快點(diǎn)邁步。不怕路遠(yuǎn)，就怕志短；不怕緩慢，就怕常站；不怕貧窮，就怕懶惰；不怕對(duì)手悍，就怕自己顫。最難的，其實(shí)是自己。

——最難的其實(shí)是自己

欲望是個(gè)奇怪的東西，很多時(shí)候我們渴望得到一些東西，得到后卻又很快失去興致；手中明明握著別人羨慕的東西，卻又總在羨慕著別人手里的。我們向往遠(yuǎn)方，但遠(yuǎn)方又是另一些人厭倦的地方?；蛟S只有歷盡世事，才會(huì)明白，我們眼前擁有的，才是真正應(yīng)該珍惜的。

——遠(yuǎn)處是風(fēng)景，近處才是人生

不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來(lái)的。不要羨慕別人的才華，那是私底下的努力換來(lái)的。不要羨慕別人的成熟，那是經(jīng)歷與滄桑換來(lái)的?？梢孕蕾p，不要嫉妒，因?yàn)槟嵌际莿e人應(yīng)該得到的。你應(yīng)該關(guān)心的是，你想得到什么樣的生活？而你為此又付出了多少努力？

——可以欣賞，不要嫉妒

找個(gè)有趣的人結(jié)婚最好，這比錢財(cái)外貌所帶來(lái)的快樂都要持久得多。當(dāng)然，有趣和好玩是兩個(gè)概念。好玩是一種表象的熱鬧，有趣則是一個(gè)人骨子里深藏的趣味。生活都會(huì)用平淡沉淪我們的熱情，唯有情趣能讓你跟強(qiáng)悍的現(xiàn)實(shí)打個(gè)平手。有趣的人，一碗粥也能喝出玫瑰的氣息。

——蘇岑