藝術(shù)高職心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)和應(yīng)用

【摘 要】本文論述了藝術(shù)高職心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)和應(yīng)用，提出基于“職業(yè)知識(shí)”、“職業(yè)能力”、“職業(yè)道德”三位一體的心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)充實(shí)了學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容，逐步完善了遞進(jìn)式心理課程體系，有益于學(xué)生建構(gòu)健全的職業(yè)人格。

【關(guān)鍵詞】心理健康；專題學(xué)習(xí)平臺(tái)

生活中方方面面的問題，都與心理學(xué)有著千絲萬縷的聯(lián)系。一旦掌握了基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)，許多問題就能迎刃而解。心理學(xué)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)既有助于藝術(shù)類高職學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)，也符合《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》中指出的“以人為本、全面實(shí)施素質(zhì)教育”的教育改革發(fā)展的戰(zhàn)略主題，能夠切實(shí)提高學(xué)生的心理素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和整體素質(zhì)。

藝術(shù)高職學(xué)生既有高職學(xué)生的心理特征，又具有自己特殊的心理特征，他們?cè)诮邮軉我坏目炭嗟膶I(yè)訓(xùn)練的同時(shí)，文化課程相應(yīng)減少，他們聰敏、觀察能力、模仿能力強(qiáng)，但認(rèn)知能力弱，社會(huì)閱歷相對(duì)缺乏，心理較脆弱，自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力差。在他們面對(duì)一些重要人生發(fā)展課題—學(xué)習(xí)、情感、人際關(guān)系、擇業(yè)等問題時(shí)，也許會(huì)遇到各種困惑和矛盾，這些沖突若得不到及時(shí)有效地疏導(dǎo)解決，就會(huì)引發(fā)各種心理問題。但是，由于條件有限，學(xué)生不能接受系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，因此，深入開展藝術(shù)類高職學(xué)校學(xué)生心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的的研究已是教育研究中一項(xiàng)必要且重要的任務(wù)。

1 心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)逐步完善了遞進(jìn)式心理課程體系，充實(shí)了學(xué)習(xí)內(nèi)容

根據(jù)藝術(shù)類學(xué)生高職階段的成長(zhǎng)需求和職業(yè)發(fā)展需求，在專題學(xué)習(xí)平臺(tái)建設(shè)的過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多問題，并及時(shí)做了調(diào)整，比如“壓力與應(yīng)對(duì)”的知識(shí)在入學(xué)階段就應(yīng)普及。這是因?yàn)樗囆g(shù)類高職學(xué)生是個(gè)非常特殊的群體，一方面面臨著來自家庭、個(gè)人成長(zhǎng)（青春期）、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的困惑，另一方面，其心理發(fā)育滯后于生理發(fā)育，有幼稚與成熟、世故與單純、依賴與獨(dú)立、盲動(dòng)與自覺等諸多矛盾并存的特點(diǎn)。參照宋英（2004）、徐潔（2009）的研究成果，我們可以了解到藝術(shù)類高職學(xué)生人際關(guān)系、焦慮、抑郁、敵對(duì)方面與國(guó)內(nèi)常模存在差異顯著；心理健康問題存在著年級(jí)差異，一年級(jí)多于二、三年級(jí)[1-2]。

我們?cè)谡{(diào)研過程中發(fā)現(xiàn)，藝術(shù)類高職段一年級(jí)學(xué)生要面臨舞臺(tái)表演、作品展演中同班同學(xué)之間的競(jìng)賽、選拔的壓力，在專業(yè)學(xué)習(xí)第二年逐步出現(xiàn)在校內(nèi)外、國(guó)內(nèi)外的青少年藝術(shù)表演賽場(chǎng)上，因此他們比同齡人更早更多的經(jīng)受各種各樣的考驗(yàn)、選拔和壓力。藝術(shù)院校學(xué)生希望自己成為明星，但明星不只活在公眾的光鮮追捧之中，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的娛樂圈，藝人所面臨的壓力比尋常人更大，成名的欲望，外界的關(guān)注，輿論的苛責(zé)，惡意的炒作，經(jīng)濟(jì)的打理，情感的困擾，高落差的境遇等等都成為他們生活的壓力源。加之，藝術(shù)生一般內(nèi)心世界都更豐富、細(xì)膩、敏感和激情，更在意外界的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽非笸昝蓝鴮?duì)挫折的承受能力更差，因而明星和普通人一樣也會(huì)出現(xiàn)心理問題，甚至比普通人更嚴(yán)重。頂不住壓力時(shí)就難免做出一些反常行為，如吸毒、亂性，甚至輕生。

針對(duì)這種情況，藝術(shù)院校的心理健康課程可以通過心理健康學(xué)習(xí)平臺(tái)進(jìn)行專題學(xué)習(xí)，既彌補(bǔ)課堂學(xué)習(xí)的不足，又強(qiáng)化了學(xué)習(xí)效果。比如，在實(shí)際的教學(xué)反饋中發(fā)現(xiàn)，表演類學(xué)生對(duì)“壓力與應(yīng)對(duì)”專題興趣濃厚，課后學(xué)習(xí)與提問的頻次明顯多于非表演類學(xué)生。

實(shí)踐結(jié)果表明，心理健康學(xué)習(xí)平臺(tái)的建立對(duì)藝術(shù)類高職階段學(xué)生適當(dāng)掌握心理調(diào)適的方法、了解壓力與應(yīng)對(duì)的知識(shí)是有益且有效的。原因之一是藝術(shù)類學(xué)生有更多概率遇上壓力性事件，每一次表演都伴隨著壓力和激烈的情緒變化：有研究表明，過于突然的、強(qiáng)烈的，以及持久的壓力性事件增多可以引發(fā)負(fù)性情緒體驗(yàn)和生理反應(yīng)[3]。原因之二是應(yīng)對(duì)方式的改變對(duì)學(xué)生的心理健康的改善是有效的：劉賢臣（1998）的研究也進(jìn)一步表明——在面對(duì)相同壓力時(shí)，選擇的應(yīng)對(duì)方式不同，那么壓力對(duì)個(gè)體的作用結(jié)果也不同[4]；因?yàn)閼?yīng)對(duì)是在尋求一種理解并設(shè)法改善個(gè)體適應(yīng)應(yīng)激的心理機(jī)制[5]；在應(yīng)激與健康的關(guān)系效應(yīng)中，應(yīng)對(duì)被看作是一種有效和成熟的自我過程[6]。而且，應(yīng)對(duì)方式對(duì)學(xué)生的心理健康狀況具有一定的預(yù)測(cè)作用：若采用指向問題解決、退避等應(yīng)對(duì)方式，可以增加自我肯定，減少憂郁、焦慮等不良心理反應(yīng)；若采用發(fā)泄、忍耐等不成熟的應(yīng)對(duì)方式，則容易產(chǎn)生心理問題。[7]因此，藝術(shù)類高職學(xué)生通過心理健康學(xué)習(xí)平臺(tái)進(jìn)行專題學(xué)習(xí)，是有效應(yīng)對(duì)壓力、提高心理健康水平的途徑之一。

另外，依據(jù)過去實(shí)際的教學(xué)效果和已有的研究成果，我們?cè)趯ｎ}學(xué)習(xí)資料的建設(shè)中，側(cè)重于心理調(diào)適、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣和人際交往指導(dǎo)，并不斷地結(jié)合學(xué)生情況相應(yīng)地調(diào)整課程內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生個(gè)體的積極體驗(yàn)，幫助學(xué)生發(fā)展積極人格和積極力量。

高職階段，我們將結(jié)合人格特質(zhì)和應(yīng)對(duì)方式的測(cè)量，進(jìn)一步幫助學(xué)生了解自己的應(yīng)對(duì)方式，認(rèn)識(shí)到個(gè)體應(yīng)對(duì)方式的選擇是個(gè)體差異、應(yīng)激情境、人格特質(zhì)相互作用的結(jié)果，討論具不同人格特質(zhì)的個(gè)體（尤其是學(xué)生自己）在不同應(yīng)激情境下的應(yīng)對(duì)方式，結(jié)合個(gè)體生活事件探討情境因素、人格特質(zhì)在應(yīng)對(duì)中的交互作用，以及在應(yīng)對(duì)過程的不同階段中，學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)、變化與發(fā)展——這個(gè)過程既能提高高職學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人的能力，又能幫助學(xué)生意識(shí)到個(gè)體的差異性，從而有意識(shí)地調(diào)控自己的行為，在逐步形成穩(wěn)定的職業(yè)素質(zhì)的同時(shí)學(xué)會(huì)理解他人、寬待他人。

2 基于“職業(yè)知識(shí)”、“職業(yè)能力”、“職業(yè)道德”三位一體的心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)有益于學(xué)生建構(gòu)健全的職業(yè)人格

職業(yè)教育課程建設(shè)是全面實(shí)施素質(zhì)教育，按照“德育為先、能力為重、全面發(fā)展、系統(tǒng)培養(yǎng)”的要求，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)道德、職業(yè)技能、就業(yè)創(chuàng)業(yè)和繼續(xù)學(xué)習(xí)能力的重要載體。在心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)的過程中，我們豐富了“職業(yè)學(xué)力”的內(nèi)涵，內(nèi)容上強(qiáng)調(diào)“職業(yè)知識(shí)”、“職業(yè)能力”、“職業(yè)道德”三位一體，強(qiáng)化了學(xué)生的意志力、自控力、問題思維、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)造力、服務(wù)意識(shí)的訓(xùn)練。為了利于學(xué)生建構(gòu)健全的職業(yè)人格，我們既關(guān)注學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)體驗(yàn)，又注重培養(yǎng)學(xué)生從點(diǎn)滴小事做起的意識(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)生將行動(dòng)力作為提升和改變個(gè)人素質(zhì)的一種能力，進(jìn)一步提升學(xué)生自主發(fā)展意識(shí)和自我管理、自我控制的能力。

我們提供了《藝術(shù)生的心理讀本》的電子版本，學(xué)生反映良好。這些內(nèi)容：一是，注重以職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，注重職業(yè)崗位的實(shí)際發(fā)展需求，在分析藝術(shù)人才應(yīng)具備的職業(yè)知識(shí)、職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)職業(yè)規(guī)范和職業(yè)倫理；二是，以啟迪學(xué)生思維、發(fā)展學(xué)生職業(yè)能力、關(guān)注學(xué)生個(gè)人體驗(yàn)為主線，以“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造”為目的，將學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展、職業(yè)規(guī)劃與個(gè)人事業(yè)發(fā)展聯(lián)系在一起，多層面、多角度地提供與行業(yè)、專業(yè)學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。比如，我們?cè)黾恿藢W(xué)生感興趣的《發(fā)展心理學(xué)》、《健康心理學(xué)》的相關(guān)內(nèi)容——身體發(fā)育和衰老、健康，這部分知識(shí)的學(xué)習(xí)既能促進(jìn)學(xué)生對(duì)自己身體的了解，培養(yǎng)和建立健康生活方式，也為學(xué)生有效促進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展、擇業(yè)就業(yè)（幼兒藝術(shù)教育、青少年藝術(shù)教育、老年人文化服務(wù)）提供科學(xué)的職業(yè)知識(shí)，提升職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)；其次，增加了青春期學(xué)生關(guān)注的有關(guān)情感與愛的《社會(huì)心理學(xué)》、《積極心理學(xué)》內(nèi)容，為學(xué)生一生的情感發(fā)展、與他人交往提供心理學(xué)知識(shí)的支持，掌握與人交往的基本原理，既利于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展，也利于學(xué)生提高情商、創(chuàng)造自己的幸福人生；再次，強(qiáng)化學(xué)生能力發(fā)展、個(gè)性發(fā)展相關(guān)的知識(shí)——?dú)赓|(zhì)與才能、情緒管理等，幫助學(xué)生了解自己的潛能，揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇適合自己的工作類型，提升職業(yè)素質(zhì)，學(xué)會(huì)做情緒的主人，讓自己在職場(chǎng)、生活中獲得快樂。

在打造“職業(yè)知識(shí)”、“職業(yè)能力”、“職業(yè)道德”三位一體的心理健康專題學(xué)習(xí)平臺(tái)的建設(shè)過程中，始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)內(nèi)容的科學(xué)性，積極引用在職場(chǎng)研究成果中最新的、具有權(quán)威性、前沿性與代表性的科研成果，增強(qiáng)職業(yè)教育的時(shí)代感，使學(xué)生真正感到學(xué)有所得，學(xué)有所用，學(xué)有所思。

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