產(chǎn)科微診室

近視會(huì)遺傳給寶寶嗎？

我是個(gè)近視600度的準(zhǔn)媽媽，我的近視眼會(huì)遺傳給寶寶嗎？

王山米醫(yī)生：有可能。有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系。但近視的發(fā)生又受后天環(huán)境因素的影響，所以，目前專家們都認(rèn)為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個(gè)致病基因，但又有環(huán)境因素的作用。環(huán)境因素包括照明不佳、不良的閱讀習(xí)慣等?？梢姡暿沁z傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。

孕期腹瀉怎么辦？

我剛剛懷孕，但我腸胃不好，總愛腹瀉，這對胎寶寶有影響嗎？

王山米醫(yī)生：腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)加快，刺激子宮收縮，會(huì)增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此出現(xiàn)腹瀉時(shí)，準(zhǔn)媽媽要馬上去醫(yī)院，尋求醫(yī)生的幫助。

孕期寶寶需要很多營養(yǎng)物質(zhì)生長發(fā)育，如果孕婦有慢性腹瀉的毛病，胃腸功能不好，孕期應(yīng)慎重吃喝。因?yàn)?，慢性腹瀉會(huì)影響孕期營養(yǎng)的正常吸收，影響胎兒的生長發(fā)育，使胎兒發(fā)育小，出生體重低（出生體重低于2500g），將來成年后，會(huì)增加代謝性疾病（高血壓、糖尿病、高脂血癥等）發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

產(chǎn)后身體何時(shí)能復(fù)原？

我生下寶寶3天了，感覺肚子還是挺大，身體什么時(shí)候能復(fù)原？

王山米醫(yī)生：這可能會(huì)因人而異。說到身體復(fù)原，首先要知道子宮的恢復(fù)。懷孕前的子宮，大小約像一個(gè)梨，為了孕育新生命，撐大了快20倍。胎兒娩出后，子宮就像一個(gè)泄了氣的皮球，需要兩周時(shí)間回到骨盆腔內(nèi)，6周內(nèi)恢復(fù)到孕前大小。除了子宮外，體內(nèi)的脂肪也需要一些時(shí)間消耗掉。大多數(shù)媽媽在產(chǎn)后5個(gè)月～12個(gè)月恢復(fù)到孕前身材。

提醒媽媽們，若想盡快恢復(fù)好身材，母乳喂養(yǎng)是個(gè)好方法；此外，少吃油膩食物、保持運(yùn)動(dòng)也會(huì)盡快瘦身，產(chǎn)后保健操、瑜伽在產(chǎn)后3天～7天即可進(jìn)行（剖宮產(chǎn)可于產(chǎn)后2周左右酌情）。腹帶的應(yīng)用，可以減少脂肪在腹部的堆積。

產(chǎn)后要多喝湯水嗎？

我媽媽擔(dān)心我產(chǎn)后身體弱，給我買了雞、魚、豬蹄，天天燉湯給我，這樣吃好嗎？

王山米醫(yī)生：產(chǎn)后適當(dāng)多飲湯水，補(bǔ)充出汗、產(chǎn)奶消耗的水分，只要不覺口渴即可，不要為了產(chǎn)奶過多飲湯，有時(shí)，這反而會(huì)減少乳汁的分泌。哺乳期間優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)保證攝入，應(yīng)較孕晚期每日再增加20g，即每日增加約2兩魚、蝦、肉類、豆制品等。產(chǎn)后產(chǎn)奶有一個(gè)過程，一般在3天左右，不必過早大補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)時(shí)最好要根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)地補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)的量也要適當(dāng)，特別是產(chǎn)后的前3天，清淡飲食更適宜，比如小米粥、蛋花湯，主食、干糧也要吃，光喝稀的，能量不夠，出汗多，沒力氣！蔬菜水果也要吃，依然要保證品種多樣，粗細(xì)、葷素搭配。這樣才能更好地促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，保證乳汁的質(zhì)與量。每日攝入的鹽和油依然要控制，過于油膩的食物，增加了乳汁中的脂肪含量，會(huì)增加寶寶消化功能的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致寶寶腸胃不適，甚至出現(xiàn)脂肪瀉。