本報駐秘魯特約記者 孟可心
《環(huán)球時報》記者在一家普通的秘魯餐館用餐,隨意點了一盤秘魯本土套餐“扁豆配米飯”。這天恰好是星期一,旁邊一位熱情的食客告訴我,秘魯有個傳統(tǒng)習(xí)俗,周一吃豆子可以帶來財富和好運。這引起我的興趣,詢問了許多朋友,上網(wǎng)查都沒有一個準(zhǔn)確的答案,也許秘魯人有類似中國人的傳統(tǒng),即借物寓意, 借音寓意的傳統(tǒng),就好像中國人吃魚代表年年有余、吃生菜代表生財?shù)鹊?,討個好口彩,沒有人會去深究為什么周一吃豆子的出處。
秘魯朋友還告訴我,這種扁扁的,圓圓的,灰色的豆子,當(dāng)?shù)剡^新年時,人們會在錢包里放上幾粒,據(jù)說這樣可以帶來財富,帶來好運。
這種小小的豆子,有豐富的營養(yǎng),可以補充人體所需能量。據(jù)美國國家科學(xué)院醫(yī)學(xué)研究所專家分析,這種扁豆含有豐富的鐵和鋅元素,同時還富含維生素B1和B2 等。對于素食者來說,小扁豆是鐵的重要來源。它含有維生素B3、B6、B9,可以防止貧血,可以提高神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能,穩(wěn)定孕期血糖水平,降低膽固醇、預(yù)防腎結(jié)石,吃這種扁豆有這么多好處,健康專家建議每周最好吃上3次,身體會更健康。在秘魯這種豆子的做法也很多,一般煮食最普遍,一碟扁豆配上一塊雞肉和白米飯, 再佐以洋蔥,既營養(yǎng)又美味;或者搭配豬肉、火腿,還有搭配西紅柿和各種蔬菜;有做成糊狀的,也有做成湯的,小小的豆子在秘魯居然有100多種烹飪方法?!?/p>