我在每次性生活前都要清洗生殖器，但是該怎樣清洗卻不是太清楚，請(qǐng)指教。

你的這種做法很好，既保護(hù)自己也保護(hù)女性。性器官的清洗，我們傳統(tǒng)的觀念都認(rèn)為只有女性才需要經(jīng)常清洗外陰，其實(shí)不然，男性朋友也要做好外陰的清潔。

陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強(qiáng)，尤其是通風(fēng)不暢，穿化纖內(nèi)衣褲會(huì)使通風(fēng)情況變得更糟，于是大量汗液、殘留的尿液、未擦凈的糞便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌液和精液等均會(huì)污染到整個(gè)的陰莖、陰囊和會(huì)陰區(qū)。這種條件非常有利于細(xì)菌等微生物的繁殖，如果不洗干凈，不但會(huì)有臭味，也不利于皮膚的保健。中老年人由于皮膚變薄，抵抗力下降，不僅會(huì)陰部，而且兩側(cè)大腿也可能出現(xiàn)糜爛現(xiàn)象。還有可能引起男性本身的局部病變，如陰莖癌、陰囊炎、股癬等。在性交時(shí)，若把這些不潔物質(zhì)和微生物帶入女性陰道內(nèi)，就會(huì)影響女性陰道的清潔度，甚至造成感染。所以，男性也應(yīng)養(yǎng)成在睡前用溫水洗下身的好習(xí)慣，注意不要用太熱的水洗。洗下身這件事可不要小看，不要流于形式，否則有可能事倍功半，甚至適得其反。

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門(mén)，洗過(guò)肛門(mén)后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾，及時(shí)晾干。