《養(yǎng)生三記》作者答讀者問（九）

值新版《養(yǎng)生三記》即將在全國(guó)發(fā)行之際，5月18日，報(bào)社應(yīng)讀者之約，隆重舉辦了第二次讀者見面會(huì)。八個(gè)多月前第一次見面會(huì)以來，我和讀者的互動(dòng)和交流，一直沒有停止。不知不覺間，“答讀者問”已出了八期，這次見面會(huì)以后，又結(jié)識(shí)了許多新的讀者朋友，每天晚上電話忙個(gè)不停。有的讀者說，晚上來打擾你，有些不好意思。其實(shí)在我來看，這些打電話來的人，多是面臨身體和健康的實(shí)際問題，很急切，有的為親人咨詢，那憂心如焚的口氣，讓你不由不為之著急。他們對(duì)我的信任，讓我心中升騰起一種感動(dòng)，也讓我產(chǎn)生責(zé)任感和使命感，我從不認(rèn)為那是“打擾”。因此，可以明確地告訴各位朋友，我愿意和大家交流，愿意隨時(shí)接聽電話，盡我所能幫助大家解決問題。

問：我一直在看報(bào)紙的連載，18號(hào)在波斯特大酒店的見面會(huì)也參加了，《養(yǎng)生三記》這本書，我和老伴已經(jīng)看了好幾遍，每次看了都有收獲，不少晨練的朋友也說這本書好。聽說新版添加了不少新內(nèi)容，我想買一本，請(qǐng)問哪里有售？

答：新版《養(yǎng)生三記》，各大書店都已上架，你可到就近的書店去買。也可到彭祖補(bǔ)品屋購(gòu)買,地點(diǎn)：1.道里紅專街49號(hào)；2.南崗人和街93號(hào)。

問：我是《養(yǎng)生三記》讀者，兩次讀者見面會(huì)都參加了。我要說說我的感想。現(xiàn)在不少老年人一聽見開會(huì)就害怕，都是讓會(huì)議營(yíng)銷整的。用開會(huì)騙人，騙你買東西，我也上過當(dāng)。你們的見面會(huì)一不搞專家講座，二不搞體檢，三不賣東西，連主持人都是電臺(tái)著名主持，開得有格調(diào)。作者楊新民先生給我們講養(yǎng)生，都是為讀者解決實(shí)際問題，這樣的會(huì)我們喜歡參加，不知以后還能不能舉辦？

答：需要和報(bào)社具體協(xié)商，到時(shí)會(huì)通知大家。

問：我和愛人都參加了18號(hào)的讀者見面會(huì)，會(huì)后到中央書城買了一本新版《養(yǎng)生三記》。我現(xiàn)正在看，此書的確是好，對(duì)于我來說，都是新知識(shí)，許多篇章都是一口氣看完。我母親六十幾歲，身體多病，心臟不好，血壓高，還有風(fēng)濕，成天吃藥，請(qǐng)問應(yīng)當(dāng)怎么辦？

答：我的體會(huì)是，身體多病的老人，往往是扶得東來西又倒，按下葫蘆起個(gè)瓢。這種情況，比較適合服用麥綠素。首先，麥綠素從大麥嫩苗中提取，是天然物質(zhì)，又是國(guó)際認(rèn)證的有機(jī)食品，沒有毒副作用，比較適合老年人。第二，麥綠素有活化微循環(huán)的作用，它還被稱為“堿性食品之王”，可以從根本上調(diào)理老年人的身體。第三，麥綠素經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的功能是：1.免疫調(diào)節(jié)；2.延緩衰老，都比較適合老年人。

有一位莊姓老人，兒子是醫(yī)生，兒媳是藥劑師，每次化驗(yàn)都是血稠，血脂高，使用了不少辦法，化驗(yàn)單保存了一大摞子，就是解決不了問題。無奈之際，她選擇了麥綠素。三個(gè)月后，各項(xiàng)指標(biāo)開始正常。她患風(fēng)濕病多年，和別人一起走路，總是跟不上，腿腳沒有勁兒?？沙粤他溇G素以后，別人都說她腿腳麻溜了，自己也覺得腿腳有勁兒，不那么乏力了。尤其沒有想到的是，1.多年前，由于醫(yī)療事故，留下青霉素中毒后遺癥，手顫抖不已。服用麥綠素以后，手顫減輕了；2.多年的失眠，現(xiàn)在也有所減輕，每天能睡著覺了。現(xiàn)在吃麥綠素的老人挺多，你母親不妨一試。

問：我是一個(gè)中年婦女，聽說陳曉旭死于乳腺癌，我十分害怕，有時(shí)做噩夢(mèng)。請(qǐng)問，我們應(yīng)當(dāng)從這件事情里吸取什么教訓(xùn)？

答：陳曉旭患癌消息披露以后，外界有種種說法，如有人在博客上說，是豪華裝修污染致癌。我認(rèn)為，癌癥有較長(zhǎng)時(shí)間潛伏期，應(yīng)當(dāng)追本溯源，從長(zhǎng)期精神壓抑上找原因。記得上世紀(jì)在匈牙利召開的某次國(guó)際腫瘤心理學(xué)大會(huì)上，一位專家發(fā)言說，早在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們就注意到，憂郁的婦女比開朗的婦女更容易患乳腺癌。我國(guó)中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，本病和情志失調(diào)，肝氣郁結(jié)有關(guān)。聯(lián)系到飾演林妹妹的陳曉旭，她曾自認(rèn)為性格中有與林黛玉相通之處。林黛玉身體多病，過早夭亡，不能不說和她性格孤傲，郁郁寡歡有關(guān)。我注意到陳曉旭23歲時(shí)寫的一首詩：如果我死了/你是否失掉一些歡樂/為了我，是否會(huì)讓你哀傷/在燈火輝煌的舞會(huì)上/你是否會(huì)感到孤獨(dú)/在朋友們熱烈交談中/你是否會(huì)在角落里沉默/當(dāng)世人已將我的名字淡忘的時(shí)候/你是否會(huì)在心底/悄悄地為我唱一首/憂傷的歌？23歲，正是大好青春年華，此時(shí)的陳曉旭卻充滿了憂郁之情，甚至想到了死。這種性格，在醫(yī)學(xué)的意義上，被稱為“癌性格”。比較容易罹患癌癥。因此，陳曉旭之死留給我們的重要啟示是：要快樂生存。

問：我是《養(yǎng)生三記》的讀者，也是彭祖補(bǔ)品屋的老顧客，我腸胃消化不好，好像上下不通氣似的，還有糖尿病。聽說水蘇糖和活菌制劑對(duì)腸胃好，糖尿病人也可以吃，我就買了。吃后腸子里直串氣，放了許多屁，覺得挺舒服。現(xiàn)在食欲好了，大便也不秘結(jié)了。兩歲的小侄女吃奶粉便秘，不愛吃飯，我給她服用水蘇糖和活菌制劑，大便很快就正常了，也有食欲了。我想問一下：活菌制劑和水蘇糖究竟是什么東西？

答：活菌制劑包括5種益生菌，分別為：青春雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌、德氏乳桿菌保加利亞亞種、酵母菌，它們都是身體必需的有益菌，對(duì)于胃腸和消化系統(tǒng)至關(guān)重要。水蘇糖是近年來一項(xiàng)新的科研成果，它取自陜西一種名為地靈的天然植物，當(dāng)?shù)厮酌麨椤疤粕狻保瑩?jù)說是唐僧取經(jīng)時(shí)從西域帶回來的。水蘇糖是一種超強(qiáng)雙歧因子，主要作用是改善腸道內(nèi)的微生態(tài)。很多人服用過大豆低聚糖，覺得它對(duì)腸胃疾患挺有作用，其實(shí)低聚糖里主要起作用的成分，就是水蘇糖。只不過含量有限。另外和低聚糖不同的是，水蘇糖除了用于腸胃不好的人以外，還廣泛應(yīng)用于痔瘡、前列腺肥大、糖尿病以及高血壓、高血脂人群，應(yīng)用前景十分廣闊。目前，它已經(jīng)被列為國(guó)家級(jí)重點(diǎn)科技成果項(xiàng)目和國(guó)家級(jí)火炬計(jì)劃項(xiàng)目。

問：我是一個(gè)教師，剛從美國(guó)回來。在美國(guó)就聽說了麥綠素，知道那是好東西。我想用，可不知哈爾濱賣的綠手指麥綠素質(zhì)量如何，能有美國(guó)的產(chǎn)品可靠嗎？

答：大麥生長(zhǎng)需要寒帶氣候，需要充足的光照，需要肥沃的土壤，這三項(xiàng)條件，北大荒可謂得天獨(dú)厚。綠手指麥綠素就產(chǎn)自北大荒，獲得美國(guó)、歐盟和日本三個(gè)有機(jī)認(rèn)證，是世界一流的麥綠素。給你講兩件事：第一件事是，最近從日本來了一個(gè)人，他是被稱為“麥綠素之父”的萩原義秀的兒子，他告訴我們，在美國(guó)加州的麥綠素種植基地已經(jīng)關(guān)閉；今后將選擇綠手指麥綠素精粉，作為他們?cè)谌毡竞腿澜缳u的麥綠素原料。第二件事是，不久前在德國(guó)紐倫堡世界有機(jī)食品博覽會(huì)上，一位澳大利亞的麥綠素經(jīng)銷商找來，說他賣的不是有機(jī)食品，他已決定夏天來黑龍江考察，準(zhǔn)備今后經(jīng)銷綠手指麥綠素。我講這兩件事，就是表明，綠手指麥綠素不比美國(guó)或其他地方的麥綠素差，你可以放心服用。

問：我已買到新版《養(yǎng)生三記》，有一章“補(bǔ)氧膠丸”，是新增補(bǔ)的，我看了挺感興趣。我有肺氣腫、冠心病，長(zhǎng)年缺氧，離不開氧氣瓶，請(qǐng)問補(bǔ)氧膠丸和吸氧有何區(qū)別？

答：吸氧需要通過呼吸道，你有肺氣腫，呼吸障礙勢(shì)必影響吸氧效果，所以盡管天天吸，也解決不了缺氧問題。補(bǔ)氧膠丸是口服吸收，不必通過呼吸道，就能直接提高血氧含量，就好比走了捷徑。小小膠丸，服用方便，有時(shí)半夜里感到憋氣，服用幾粒就能緩解過來，上下樓梯或走遠(yuǎn)路，也可以隨時(shí)服用，即刻給你補(bǔ)氧。

問：我已在書店買了新版《養(yǎng)生三記》，增添了不少內(nèi)容，插圖也多，現(xiàn)在幾種版本的《養(yǎng)生三記》我都有了，這本書講的都是作者親身經(jīng)歷和體會(huì)，十分珍貴，準(zhǔn)備作為收藏品留起來。新版有兩篇序言，能否介紹一下作者？

答：第一篇序言作者王旭東教授，是全國(guó)政協(xié)委員、南京中醫(yī)藥大學(xué)博導(dǎo)、享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家、中國(guó)養(yǎng)生保健學(xué)會(huì)常務(wù)理事。他身兼多職，異常忙碌，最近剛從美國(guó)回來。另一位序言作者郄鳳卿教授，是國(guó)際亞健康研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、日本免疫食品研究會(huì)學(xué)術(shù)委員、天津中醫(yī)藥研究院主任醫(yī)師、日本國(guó)立浜松醫(yī)科大學(xué)客座教授、天津中醫(yī)藥大學(xué)教授。他曾在其日文著作中，向日本社會(huì)介紹過楊新民先生和他的彭祖補(bǔ)品屋。

（最新消息：經(jīng)過作者修訂的第四版《養(yǎng)生三記》，增補(bǔ)了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發(fā)行，各地新華書店將陸續(xù)到貨。辦理郵購(gòu)的地點(diǎn)為：哈爾濱市南崗區(qū)人和街93號(hào)，收款人：彭祖補(bǔ)品屋，勿寄私人，以免延誤。書價(jià)40元，免收郵費(fèi)。聯(lián)系電話：400-609-2883，匯款單附言請(qǐng)寫明您的詳細(xì)地址和電話，以便給您寄書。）