?蔡曉亮

(作者單位：廣東省汕尾市海豐縣城東中學(xué) 516400)

關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)綜合素質(zhì)的提高

?蔡曉亮

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，將面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識(shí)等能擴(kuò)充他們認(rèn)識(shí)空間和提高心理承受能力的心理困惑及社會(huì)壓力問題。有些學(xué)生不善于處理學(xué)習(xí)、生活、情感、人際關(guān)系等方面所發(fā)生的各種心理沖突，在挫折面前容易失常，可能成為問題學(xué)生，影響著素質(zhì)教育的發(fā)展。教師應(yīng)及時(shí)關(guān)注學(xué)生的行為，關(guān)心其心理健康，幫助促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高。

中學(xué)生；心理健康；教育

中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，隨著時(shí)間的推移，身體健康得到成長，生理心理隨著年齡的增大而發(fā)育和發(fā)展。從小學(xué)升到中學(xué)，隨著學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)要求的不同，他們的心理也發(fā)生了變化，有些學(xué)生產(chǎn)生了一些在他們那個(gè)年齡段不該有的想法。由于他們社會(huì)閱歷和思維方式的擴(kuò)展和變化，他們將面臨著學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識(shí)等能擴(kuò)充他們認(rèn)識(shí)空間和提高心理承受能力的心理困惑及社會(huì)壓力問題。有些學(xué)生不善于處理學(xué)習(xí)、生活、情感、人際關(guān)系等方面所發(fā)生的各種心理沖突，在挫折面前容易失常，如果沒有給予其正確的引導(dǎo)，這些學(xué)生將有可能成為問題學(xué)生，影響著素質(zhì)教育的發(fā)展。因此教師應(yīng)及時(shí)關(guān)注學(xué)生的行為，關(guān)心其心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的自制力、適應(yīng)力，同時(shí)提高他們的心理健康水平，促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提高。本人總結(jié)十多年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)，對如何關(guān)心學(xué)生的心理健康作出以下幾點(diǎn)思考。

一、中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

十多年的班主任材料積累顯示，他們的心理健康總體是好的，師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母關(guān)系融洽，遵紀(jì)守法，積極學(xué)習(xí)，多數(shù)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活也循規(guī)蹈矩。但有少數(shù)學(xué)生存在不同種類，不同程度的心理健康問題，主要表現(xiàn)為以下幾方面：

1.學(xué)習(xí)方面 如2010年八(3)班楊X華、莫X華同學(xué)，他們厭學(xué)-，課堂上不與老師配合，不聽課，暗地里搞小動(dòng)作，說悄悄話，學(xué)習(xí)沒有興趣，作業(yè)不做或拖拉，很少帶課本，成績差。紀(jì)律松散，經(jīng)常遲到，逃課。

2.情感方面 如2006年的黎X中、2011年的江X偉，他們生長在單親家庭，出現(xiàn)逆反，對外界的刺激產(chǎn)生與常態(tài)相違背的心理反應(yīng)，對老師的教育產(chǎn)生厭煩，家長的勸導(dǎo)做出頂撞，常與同學(xué)產(chǎn)生摩擦，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，容易激怒，動(dòng)不動(dòng)打架。抑郁——在情緒上表現(xiàn)為悲傷、孤獨(dú)、萎靡不振，在課堂上發(fā)呆或睡覺，總提不起精神聽課，與同學(xué)不合群，對學(xué)習(xí)缺乏信心，悲觀。焦慮——容易對周圍環(huán)境的刺激產(chǎn)生敏感，難入睡，感到莫名其妙的恐懼、緊張、心煩等，對周圍的學(xué)習(xí)環(huán)境總是臆想，總覺得同學(xué)對自己不懷好意。

3.生活方面 如2015年的李X義、林X彬、黎X榮等同學(xué)，不注意個(gè)人衛(wèi)生，喜歡躲在偏僻的角落或者衛(wèi)生間吸煙，玩手機(jī)，穿戴不合體，留長頭發(fā)等不良習(xí)慣，甚至三五成群喝酒，會(huì)破壞學(xué)校的教學(xué)秩序，拉低學(xué)校的整體形象。

二、采取有效的教育措施，關(guān)心學(xué)生們的心理健康

學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)、情感、生活等方面偏差時(shí)，我們需要及時(shí)采取積極的教育措施，及時(shí)教育，進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，多數(shù)學(xué)校的教育責(zé)任落實(shí)在班主任身上，那么應(yīng)該如何教育學(xué)生？效果怎樣？多年的教育經(jīng)驗(yàn)告訴我們：

1.及時(shí)建立學(xué)生的表現(xiàn)檔案 班主任通過巡班、跟班的觀察，與班委、團(tuán)支委干部及科任教師的了解掌握學(xué)生的情況，對于心理健康存在的問題建立檔案，其人有哪些不良表現(xiàn)做記錄，如楊X華、莫X華同學(xué)的厭學(xué)，紀(jì)律松散。適當(dāng)時(shí)間進(jìn)行家訪或電訪，了解家庭教育，學(xué)生與家長的關(guān)系，如黎X中、江X偉，他們生長在單親家庭，出現(xiàn)逆反、抑郁、焦慮。學(xué)生的學(xué)習(xí)、日常生活等情況，誰監(jiān)管得多，掌握學(xué)生的第一手材料，對他們的表現(xiàn)歸類，整理，形成書面材料作為制定教育措施的依據(jù)。

2.制定教育方案 對不良行為的學(xué)生進(jìn)行分析，制定相應(yīng)教育方案、預(yù)期目標(biāo)，循序漸進(jìn)實(shí)施教育。如厭學(xué)，教師先根據(jù)掌握的情況與學(xué)生面對面溝通，聽聽他們的想法，關(guān)心他們，從班主任任教的科目入手，對他們進(jìn)行適當(dāng)課外輔導(dǎo)，幫助他們尋找學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成規(guī)范的答題意識(shí)，逐步引導(dǎo)。課堂上多關(guān)心，從簡單的提問點(diǎn)撥他們，尋找閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，同時(shí)提出短期目標(biāo)，逐步跟進(jìn)，耐心教育，幫助學(xué)生重拾學(xué)習(xí)信心，轉(zhuǎn)變其厭學(xué)的態(tài)度。如黎X中、楊X華、莫X華通過一、兩年的教育，綜合素質(zhì)提高，成績也提升，最終考入高中，江X偉選擇職業(yè)學(xué)校就讀。

3.利用班會(huì)課對學(xué)生恰當(dāng)評價(jià)，主要以鼓勵(lì)為主，樹立正能量 擬定主題班會(huì)的內(nèi)容，由班干部主持，讓學(xué)生欲所欲言，班主任傾聽總結(jié)，創(chuàng)造互動(dòng)場景進(jìn)行交流。如“我是班成員的一分子，怎樣打掃衛(wèi)生區(qū)？”，給他們討論表態(tài)的機(jī)會(huì)，對他們的行動(dòng)監(jiān)督。對于產(chǎn)生不良現(xiàn)象的同學(xué)，私下與他們交流，指出不足，限時(shí)改正，形成了動(dòng)力，他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)諾言而努力。

4.開展活動(dòng)，培養(yǎng)健康心理 一方面，教師幫助指導(dǎo)他們閱讀健康有益的課外讀物，緩解他們心靈土壤的貧瘠，如《黃金時(shí)代》、《廣東第二課堂》、新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)讀物等，以拓展他們的知識(shí)面。組織春游，領(lǐng)會(huì)自然環(huán)境之美，參加書畫展，領(lǐng)略文化藝術(shù)之美，開展環(huán)保知識(shí)、森林知識(shí)學(xué)習(xí)，感受社會(huì)環(huán)境之美，吸收正能量，樹立美好的人生觀，正確的價(jià)值觀，逐步引導(dǎo)他們朝著美好的方向前進(jìn)。另一方面，教師遵循趣味性、可行性、參與性的原則，設(shè)計(jì)一些具體活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中受啟發(fā)、受益，形成良好習(xí)慣，通過自主訓(xùn)練、意志訓(xùn)練、情感訓(xùn)練形成健康心理。如發(fā)揮本地的教育資源，組織學(xué)生參觀彭湃故居、紅宮、紅場，清明節(jié)組織學(xué)生瞻仰烈士，開展科普知識(shí)講座，每周一紅旗下的教育等活動(dòng)，對他們進(jìn)行莊嚴(yán)、生動(dòng)、理想、健康的教育，讓他們受益匪淺。

5.學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率 對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，耐心輔導(dǎo)，教會(huì)科學(xué)用腦，合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，促進(jìn)智力開發(fā)，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的毅力克服學(xué)習(xí)中碰到的困難，形成健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)效率。

6.利用網(wǎng)絡(luò)信息，教育平臺(tái) 及時(shí)將學(xué)生的表現(xiàn)向家長匯報(bào)，與家長溝通，互相反映了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情感方面的情況，共同教育，形成合力，發(fā)現(xiàn)新的問題及時(shí)調(diào)整教育措施跟蹤教學(xué)

多數(shù)學(xué)生都擁有智能手機(jī)，微信號(hào)，師生互留微信號(hào)，互相交流信息，成為益友的師生關(guān)系。如今年與學(xué)生添加微信號(hào)后，晚自修時(shí)發(fā)了微信“學(xué)習(xí)了嗎？加油了，明天聽到你的好消息”；個(gè)別學(xué)生晚飯后喜歡兜風(fēng)，拍了景色發(fā)在朋友圈里，此時(shí)給他回信息“夜晚心情不錯(cuò)，別忘學(xué)習(xí)啦”等等，從而引導(dǎo)他們，拉近溝通的距離，從他們的行動(dòng)中了解他們，有效解答他們的困惑，形成健康心理。

7.優(yōu)化班級(jí)管理，創(chuàng)設(shè)健康心理的環(huán)境 為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還注意在耳濡目染中常見學(xué)生心理健康發(fā)展，需要依賴班級(jí)心理環(huán)境的狀況。實(shí)驗(yàn)表明，班主任是營造班級(jí)心理健康環(huán)境的關(guān)鍵人物，班主任的一舉一動(dòng)直接影響學(xué)生的行為習(xí)慣。因此，首先班主任要不斷提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，同時(shí)提高自身的各項(xiàng)能力，保持積極向上、樂觀的人生觀，用自己的人格魅力潛移默化地影響學(xué)生。其次以愛心治班，像對待自己的孩子一樣對待學(xué)生，真誠與他們交往，以民主治班，平等對待每一位學(xué)生，組織他們參與管班，尊重學(xué)生的愛好，創(chuàng)造寬松和諧的班級(jí)氛圍，讓他們感受大家庭的樂趣。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、黑板報(bào)、主題班會(huì)、專題討論等途徑促進(jìn)健康的輿論。以活動(dòng)治班，在適當(dāng)時(shí)開展校外活動(dòng)，在輕松的氣氛中溝通師生心靈，拉近師生距離。建立民主、和諧、信任、友好的群體關(guān)系。

因此，關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，朝著學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)創(chuàng)新而探討教育方法是新時(shí)期教師的重要任務(wù)。

張成鄭雪《中學(xué)生心理健康教育》暨南大學(xué)出版社2001-11

(作者單位：廣東省汕尾市海豐縣城東中學(xué) 516400)