秦劍華 高明艷
小馬跳
發(fā)展:下肢力量
準備:塑料瓶、棍子、膠帶、空地
玩法:
1. 用膠帶將塑料瓶和棍子組合在一起,當小馬:瓶子作為馬頭,棍子作為馬身體。
2. 讓孩子手拿棍子,將馬頭朝前,兩腿“騎”在棍子上,模仿小馬跳,在空地自由穿梭。
小提示:
可以給孩子指令進行“騎馬”游戲,如揮鞭、單腳跳等,或者在行進路上適當增加障礙物。
插畫說明:如圖
簡易“高爾夫”
發(fā)展: 手眼協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性
準備:塑料瓶、棍子、膠帶、塑料小球、椅子、空地
玩法:
1.用膠帶將塑料瓶和棍子組合在一起,當作“高爾夫”球棍。
2.讓孩子手持球棍站在一邊,另一邊放張椅子作為“門洞”。
3.把球放置于身前某一位置,側(cè)身瞄準位置,彎腰揮動球棍。
4.將球打過“門洞”即可。
小提示:
* 在揮球棒時要注意彎腰,手與球桿呈直線,用手臂力量去擊球。
* 塑料小球可由“報紙球”替代。
插畫說明:如圖
趕小豬
發(fā)展:手眼協(xié)調(diào)能力和身體反應(yīng)能力
準備:塑料瓶、棍子、塑料球、空地
玩法:
1. 在空地上擺放瓶子作為障礙物。
2. 將塑料球放在地上作為“小豬”,手持棍子,推動塑料球。
3. 按“S” 形將“小豬”從瓶子的一邊趕到另一邊,直至經(jīng)過所有的瓶子。
小提示:
可以使用大小不同的球來進行游戲,感受不同大小的球需要用不同的力氣來控制。
插畫說明:如圖