動(dòng)下腦筋,換個(gè)思路,整理好心情,尋常景物立刻大變身。別眨眼,生活大片正輪番上演!
生命在于運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在我們家人基本上休息的時(shí)候和每天晚上都要出去運(yùn)動(dòng)。
周末放假時(shí),我們會(huì)去蘇州公園、太湖邊漫步,去木瀆靈巖山、天平山登山。到了晚上,除了下雨天,爺爺和奶奶每天吃好晚飯后都要到小區(qū)里和一群人一起跳廣場(chǎng)舞。那里也有其他老人帶過(guò)去的小孩,有時(shí)候我也會(huì)過(guò)去玩玩跳繩、打球什么的。很多情況下,我是和爸爸媽媽去走路、跑步或騎車(chē)。以前我們大多是從勞動(dòng)路走路或騎車(chē)到石路、桐涇公園?,F(xiàn)在很多時(shí)候都是沿著護(hù)城河邊上的環(huán)河健身步道走。這樣的話(huà),基本上來(lái)回5千米。
以后我還要堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)壯身體。
指導(dǎo)老師/胡萍 發(fā)稿/沙群
家長(zhǎng)點(diǎn)贊:周慕孫從小就喜歡騎車(chē)、跳繩、拍球等活動(dòng),晚上我們常帶他在小區(qū)或附近鍛煉?,F(xiàn)在他稍微長(zhǎng)大一點(diǎn),我們就開(kāi)始帶他走蘇州的環(huán)城河健身步道。希望他能把這個(gè)愛(ài)好持續(xù)下去,鍛煉出一副好身板。