搞不定婚姻？那就先搞懂自己

子魚

心理學(xué)的課堂上，碰到過一個弱弱的女子，小小的個子，說話聲音很低。她的老公有了外遇，常常不回家。更過分的是，一回來，就跟她講和另一個女人在一起的細(xì)節(jié)，甚至，穿著那個女人買的內(nèi)衣向她炫耀。

講述這些的時候，她在默默掉淚，卻語調(diào)平靜。老師詫異地問：“說到這樣的事，你為什么沒有憤怒？”

“我有憤怒啊?！眳s依然是貓一樣的聲線。

“憤怒的人會音調(diào)升高，兩眼圓睜。而你，并沒有表達(dá)出你的內(nèi)心感覺?！崩蠋熣f，“知道你的老公為什么敢這樣對你嗎？你的軟弱在縱容他，讓他可以明目張膽地忽視你的感受?！?/p>

老師的話讓她很震驚，也讓她把關(guān)注的焦點從那個痛苦的婚姻、從那個外遇男人的身上，拉回到自己內(nèi)心。

不少人都是在婚姻遇到問題的時候，才開始走上自我探索、心理成長的道路。曾經(jīng)以為，所有的人生際遇都不過是命運，把婚姻不幸福的原因全部推到對方的身上。他花心，他太懶了，他總是打游戲，他沒有責(zé)任心，他對我父母不好……卻忘記了，婚姻是一場兩個人的博弈，他固然有他的責(zé)任，而你，也不是那個無辜者。

如果你內(nèi)心沒有力量，對一切都逆來順受，對方早晚會成為那個加害者；如果你內(nèi)心沒有安全感，總是疑神疑鬼，對方一定會被你推到另一個女人的懷抱；如果你習(xí)慣于過度付出，對方肯定會成為家務(wù)活兒面前袖手旁觀的那個人……

“他就是那樣一個人??？怎么可能是因為我？”很多人無法接受這樣殘酷的真相。

還記得張柏芝吧，她和謝霆鋒的故事就很能說明問題。

兩個人離婚的時候，張柏芝痛哭流涕地控訴謝霆鋒只知道打電動游戲，時常外出很久也不愿歸家。

看起來真的是謝霆鋒好不負(fù)責(zé)啊，但事實的另一面卻是：當(dāng)年從跟謝霆鋒戀愛開始，張柏芝一旦發(fā)現(xiàn)對方聯(lián)系不上，就會連環(huán)打電話，直打到自己情緒崩潰為止。明明知道他是在拍戲，他有正經(jīng)的事在做，但內(nèi)心的不安全感還是會讓她做出這樣瘋狂的舉動。

娶了這樣的老婆，男人想回家才怪。謝霆鋒能夠包容張柏芝的艷照門，卻包容不了她的神經(jīng)質(zhì)，即使他們曾經(jīng)如此相愛。

后來的事情大家也都看到了，跟王菲重新在一起之后，謝霆鋒的變化判若兩人。由從前的起早貪黑到如今的早睡早起，開始注重養(yǎng)生，昔日那個沉迷游戲的人完全不見了，他的生活重回正軌。連狄波拉都笑得合不攏嘴，承認(rèn)謝霆鋒的改變都因為王菲。

感謝張柏芝、謝霆鋒、王菲，這分分合合糾纏不清的三個人，給我們提供了經(jīng)典的案例，讓我們看到，同一個男人在面對兩個不同的女人時，會呈現(xiàn)出怎樣不同的面貌。

所以，一段婚姻如果不幸福，一定是兩個人長期互動的結(jié)果，真的不要簡單地以為是遇人不淑。而我們自己，想要幸福，首先要學(xué)會向內(nèi)看，去覺察自己是怎樣一個人，有著怎樣的性格特點、內(nèi)在需求及溝通模式……然后，負(fù)起自己該負(fù)的那部分責(zé)任。

搞懂自己，學(xué)會對自己的婚姻負(fù)責(zé)，你的人生將從此變得淡定從容，婚姻的小船當(dāng)然也不會再說翻就翻。