開(kāi)欣

半歲到1歲的寶寶常常會(huì)認(rèn)生，黏媽媽?zhuān)幌矚g新面孔，即便是親戚，他也會(huì)感到焦慮不安，如果有陌生人接近，可能還會(huì)哭起來(lái)。

幾乎每個(gè)寶寶在一段時(shí)期都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)所謂的“認(rèn)生期”。寶寶認(rèn)生為哪般？可是，他必須學(xué)會(huì)如何與陌生人打交道，有什么好方法能讓寶寶在和陌生人相處時(shí)感覺(jué)更自在呢？

認(rèn)生高峰期是在8～12個(gè)月

寶寶的認(rèn)生期通常出現(xiàn)在半歲后，尤其是8～12個(gè)月。為什么會(huì)這樣，科學(xué)界也沒(méi)有定論，科學(xué)家們猜測(cè)，一個(gè)可能的過(guò)程和原因是這樣的：4個(gè)月以下的小寶寶認(rèn)知能力較低，還不能區(qū)分親人和陌生人，因此，來(lái)者不拒，誰(shuí)抱他都可以，對(duì)陌生人他也微笑;差不多4個(gè)月后，寶寶開(kāi)始具備一定的分辨力，但這方面的技能和經(jīng)驗(yàn)都還不足，因此，他開(kāi)始仔細(xì)觀察認(rèn)真比較，細(xì)心的媽媽會(huì)注意到這個(gè)階段的寶寶警惕地注意并來(lái)回注視和比較陌生人與親人（主要是媽媽?zhuān)┑拿婵祝瑢?duì)陌生人的臉注視的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些;到6～8個(gè)月后，寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)坐爬，長(zhǎng)期觀察和比較讓寶寶得出結(jié)論，陌生人不論是喂奶、換尿布還是陪睡等等，都是非常不靠譜兒的，有些陌生人甚至長(zhǎng)相恐怖動(dòng)作粗魯氣味怪異嚇壞寶寶，因此，關(guān)鍵時(shí)刻還是得叫媽媽?zhuān)?/p>

寶寶認(rèn)生背后的N個(gè)秘密

寶寶的認(rèn)生期通常會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)而自然產(chǎn)生，很可能在一夜之間，認(rèn)生期就到來(lái)了。其實(shí)，認(rèn)生不是壞事，這表示寶寶正在成長(zhǎng)。

認(rèn)生是一種與生俱來(lái)的自我防御

認(rèn)生是寶寶情感發(fā)展的第一個(gè)里程碑。這是因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的記憶和認(rèn)知能力已經(jīng)飛速發(fā)展，可以清楚地區(qū)分出媽媽、家人和陌生人了，而之前他還不能明確分辨的。認(rèn)生是為了讓家人（首先是媽媽?zhuān)┝粼谏磉叄⑦h(yuǎn)離陌生人，從而避開(kāi)不確定性甚至傷害。因此，認(rèn)生是人類(lèi)與生俱來(lái)的一種自我防御表現(xiàn)，是自然而健康的。

認(rèn)生和依戀是相伴而生的

對(duì)陌生人的回避和拒絕，必然就意味著對(duì)親人的依戀，因此媽媽覺(jué)得寶寶很黏人，就不足為奇了。寶寶餓了、困了或害怕的時(shí)候，需要媽媽在身邊。有的寶寶一看到媽媽走出房間就會(huì)緊張，會(huì)大聲喊她，因?yàn)樗枰獘寢尩呐惆?，?dān)心媽媽不回來(lái)了。為克服寶寶的分離焦慮，媽媽要是離開(kāi)寶寶一會(huì)兒，一定要告訴寶寶，媽媽出去一下，過(guò)會(huì)兒就會(huì)回來(lái)陪寶寶。

認(rèn)生時(shí)間及程度因?qū)殞毝?/p>

性格內(nèi)向、不太活潑、不愛(ài)出門(mén)、對(duì)媽媽過(guò)于依賴(lài)的寶寶更容易認(rèn)生，且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，有些甚至到2歲以后;性格外向愛(ài)玩愛(ài)鬧的寶寶認(rèn)生的程度則較淺，持續(xù)時(shí)間更短。另外，多數(shù)寶寶都會(huì)害怕某些特征的人，如身材高大眼光兇惡的男人、粗聲大氣動(dòng)作粗野的人、臉色陰沉的人，還有不少寶寶害怕穿白衣服的人，這可能是因?yàn)楸淮┌滓路娜舜蜻^(guò)針。

認(rèn)生現(xiàn)象多數(shù)會(huì)在1歲后消失

那為什么多數(shù)寶寶1歲以后就不再認(rèn)生了呢？這是寶寶成長(zhǎng)和變得成熟的緣故。寶寶經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀察并綜合分析后認(rèn)為，指望陌生人幫自己做這做那是不現(xiàn)實(shí)的，但通常遇到的陌生人倒也是無(wú)害的，甚至還能陪自己稍微玩一會(huì)兒。而寶寶這個(gè)階段已經(jīng)慢慢學(xué)會(huì)走路了，自信心絕對(duì)爆棚，他開(kāi)始籌劃大事，忙著把心思放在玩耍和探索未知世界上，認(rèn)為沒(méi)必要再對(duì)陌生人投入太多的精力，因此，自信的寶寶變得更大度，陌生人想和自己玩一會(huì)兒？也可以啊。這個(gè)階段爸媽會(huì)覺(jué)得寶寶不再認(rèn)生了。

也有些人一輩子都會(huì)“認(rèn)生”

實(shí)際上，人的一輩子都會(huì)存在某種“認(rèn)生”現(xiàn)象，我們成人會(huì)對(duì)未知的事物變得不那么自信甚至害怕露怯，對(duì)重要而又把握不住的人，常會(huì)坐立不安，即便是成熟的政治家，在面對(duì)重大復(fù)雜難題時(shí)，也常常有如履薄冰之感。

讓寶寶告別認(rèn)生的妙招

有的媽媽覺(jué)得，寶寶認(rèn)生是不夠勇敢的表現(xiàn)，于是就故意把寶寶交給不熟悉的照看者，想以此來(lái)鍛煉寶寶。這是一種不適當(dāng)?shù)淖龇?，不但并不能讓寶寶變得更勇敢，反而有可能妨礙寶寶和媽媽建立起安全型的依戀關(guān)系，寶寶會(huì)變得更退縮，甚至害怕媽媽。而寶寶必須對(duì)媽媽有絕對(duì)充分的安全感，才能以此為基礎(chǔ)逐步與外界建立更多的聯(lián)系。因此，專(zhuān)家建議這樣做：

照顧好寶寶

媽媽要留充足的時(shí)間陪伴寶寶，心情愉悅地和他互動(dòng)，細(xì)心觀察和體會(huì)他的生理和心理需求，是不是餓了、尿了、困了……并及時(shí)滿(mǎn)足他，寶寶就會(huì)慢慢建立起可靠的安全感。小人兒會(huì)覺(jué)得，媽媽重視我，理解我，和媽媽在一起我好開(kāi)心。

給寶寶挑個(gè)毛絨伙伴

給寶寶挑個(gè)大毛絨娃娃，或小熊等，當(dāng)他的伙伴，讓寶寶抱抱，觀察他喜歡的程度。有些寶寶很快就喜歡上，不肯撒手，有的寶寶則要試過(guò)好幾種才能確定。平時(shí)經(jīng)常讓寶寶去抱抱他的大娃娃，帶寶寶去陌生環(huán)境時(shí)，也讓寶寶帶著他的大娃娃。寶寶有媽媽?zhuān)€有毛絨伙伴，會(huì)更有安全感，也就不那么緊張了。

爸爸不能缺席

很多爸爸由于工作忙，疏于關(guān)愛(ài)寶寶，這方面需要補(bǔ)課。父親會(huì)和孩子玩更有刺激性的游戲，寶寶在和爸爸游戲中有更酷的體驗(yàn)，并感到很安全很有趣。爸爸經(jīng)常陪孩子，孩子自然就更大膽更主動(dòng)。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶多接觸人

寶寶出生后，爸媽要經(jīng)常帶寶寶到戶(hù)外玩耍，讓寶寶接受外界豐富多彩的刺激，并故意讓寶寶和一些友好者接觸，以熟悉不同的面孔。注意個(gè)別人不太喜歡小寶寶，要避開(kāi)，免得嚇著孩子。注意觀察寶寶的表情，是否樂(lè)意，是否勉強(qiáng)，是否疲勞。

避開(kāi)粗魯者的接觸

有些人生性粗魯，說(shuō)話大嗓門(mén)，做事手腳重，偏偏他們中多數(shù)又很熱情，見(jiàn)到小寶寶喜歡逗一逗，捏捏小臉蛋，掐掐嫩胳膊。他們大多并無(wú)惡意，但他們的言行舉止對(duì)寶寶的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)和心理等都會(huì)造成很大的沖擊，很可能會(huì)嚇著寶寶。媽媽要提前識(shí)別他們，注意避開(kāi)，實(shí)在避不開(kāi)就及時(shí)制止他們粗魯?shù)呐e動(dòng)。寧可讓他們說(shuō)你“不通情理”，也不要對(duì)寶寶造成任何可能的傷害。

只要爸媽用心，大約在1歲到1歲半的時(shí)候，寶寶就能健康地進(jìn)入生命的下一個(gè)美好階段了。

媽媽沙龍Q&A

Q：我的寶寶見(jiàn)到陌生人就會(huì)哭。如何讓他在看到陌生人時(shí)感覺(jué)更自在一些呢？

A：你的寶寶盡管在母體中發(fā)育了9個(gè)月，但在出生后的最初幾周見(jiàn)到的基本都是家人，都是熟悉的面孔。因此，當(dāng)周?chē)际悄吧藭r(shí)，他可能會(huì)感到不安，會(huì)哭，這是可以理解的。試試下面的建議，當(dāng)下次有陌生人抱寶寶時(shí)，他可能就不太緊張了。

掌握基本做法

對(duì)于多數(shù)寶寶，未知的恐懼會(huì)讓其立刻大哭?？梢愿嬖V以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)寶寶的人，哪些習(xí)慣可以讓你的寶寶感到自在。讓他們模仿你的動(dòng)作，以取得最佳效果。例如，如果你的寶寶只喜歡用某種姿勢(shì)抱，那么，建議第一次看到寶寶的人也用這種姿勢(shì)抱他。特別是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，重要的是要向?qū)殞殏鬟f愛(ài)和安撫，這樣他們才會(huì)感到安全愉快！

形成固定模式

在寶寶7到12個(gè)月的時(shí)候，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在陌生人面前的焦慮情緒加劇了。寶寶的焦慮一方面是因?yàn)槟吧?，另一方面是因?yàn)楹湍惴蛛x。在和寶寶說(shuō)再見(jiàn)之前，你可以很快地?fù)纤幌?，讓他發(fā)笑。要通過(guò)一些游戲讓寶寶明白，把他交給一個(gè)陌生人，也不是很可怕，最后你肯定會(huì)回到他的身邊，這樣的模式一旦固定下來(lái)，寶寶就會(huì)安心得多。另外，重要的是，不要夸大分離的情緒。你花很長(zhǎng)時(shí)間和寶寶告別，可能會(huì)讓他變得煩躁不安。

堅(jiān)持你的決定

一旦你準(zhǔn)備好了讓陌生人照看寶寶幾小時(shí)，不論是保姆還是其他你安排妥貼的人，就要堅(jiān)持你的決定。開(kāi)始時(shí)是最困難的，他可能會(huì)哭著不撒手，但不經(jīng)過(guò)鍛煉，寶寶怎么能適應(yīng)陌生人的環(huán)境呢？當(dāng)寶寶在新環(huán)境中，周?chē)心吧藭r(shí)，不再焦慮和害怕了，這就接近成功了。不過(guò)，你需要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，慢慢地，寶寶就能把和陌生人在一起當(dāng)作平常事了。