未富先胖

目前中國(guó)仍屬于發(fā)展中國(guó)家，還沒有真正富起來，但中國(guó)人的身材卻越來越胖。2016年4月，知名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表的全球成年人體重調(diào)查報(bào)告顯示，目前世界上胖子的數(shù)量已經(jīng)超過了瘦子，而中國(guó)的肥胖人口已超過美國(guó)列首位。肥胖不僅會(huì)降低生活質(zhì)量，還會(huì)帶來健康隱患，增加個(gè)人的醫(yī)療負(fù)擔(dān)、政府的財(cái)政負(fù)擔(dān)和社會(huì)的保障負(fù)擔(dān)。對(duì)于肥胖的快速發(fā)展，不論是民眾還是政府都應(yīng)引起足夠重視。

婚育墻

“你已結(jié)婚，準(zhǔn)備什么時(shí)候要孩子？”“三年內(nèi)有沒有生小孩的計(jì)劃？”在求職跳槽的大潮中，一遍遍回答面試官的上述問題成了不少已婚女性的“必備功課”。她們之中，因?yàn)橐延猩?jì)劃而在求職路上頻遭“碰壁”的不在少數(shù)。智聯(lián)招聘發(fā)布的《2016中國(guó)女性職場(chǎng)現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，有38%的女性受訪者表示，在求職或職場(chǎng)中遭遇過性別歧視。不少招工單位給求職者設(shè)立的懷孕、生產(chǎn)、哺乳三道障礙，將很多女性拒之門外。

快遞垃圾

隨著電商流行，裝著網(wǎng)購(gòu)商品的快遞盒一天比一天多。由于缺乏足夠的二次利用渠道和方法，這些快遞盒往往在使用一次后就被隨意丟棄，絕大多數(shù)流向了廢品回收站，既不經(jīng)濟(jì)，也不環(huán)保。國(guó)家郵政局的數(shù)據(jù)顯示，2014年全國(guó)快遞業(yè)務(wù)量為140億件，2015年達(dá)到206.7億件。按照每個(gè)包裝箱0.2公斤估算，200億個(gè)包裹會(huì)產(chǎn)生包裝垃圾400多萬噸。對(duì)此，行業(yè)專家呼吁，快遞行業(yè)應(yīng)盡可能做到快遞包裝材料無公害化，鼓勵(lì)用戶重復(fù)使用包裝材料。

圣母型人格

所謂圣母型人格，是指將大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，對(duì)陌生人也有求必應(yīng)的人。當(dāng)他們面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的人，如父母、老師、上司時(shí)，并不敢表達(dá)自己真實(shí)的想法和需求，也從不敢在大庭廣眾之下與人爭(zhēng)執(zhí)。在他們看來，很多事情的優(yōu)先級(jí)都高于自己的身心健康，結(jié)果支持了所有的人，卻讓自己崩潰。這類始終把友善待人作為唯一準(zhǔn)則并因此受盡委屈的行為，被稱為“圣母型人格”。

“友誼的小船說翻就翻”

漢字解析：“友”字是會(huì)意字，本義為朋友。甲骨文中的“友”字，左邊一只手，右邊一只手，兩只手在相同的方向上并攏合在一起，象征兩個(gè)齊心協(xié)力的人。這形象地表明了友就是兩個(gè)人同時(shí)在一個(gè)方向上用力，互相幫助，一起克服遇到的困難。

上榜理由：“友誼的小船說翻就翻”最早出自社交媒體，被一些網(wǎng)友用于朋友之間的調(diào)侃，之后這句話逐步發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)流行語?！胺彼磉_(dá)的內(nèi)容，其實(shí)是現(xiàn)代人工作壓力與心理壓力的另一種說法。對(duì)一些超出自身能力的委托，對(duì)一些根本無法幫助實(shí)現(xiàn)的求助，以及合作過程中甲方的蠻橫態(tài)度，“翻船體”的傳播者在現(xiàn)實(shí)中是無法還擊的。當(dāng)朋友也提出類似要求時(shí)，“翻船”便成了自然而然的事情。比如，“幫我策劃一場(chǎng)熱點(diǎn)事件，影響越大越好，錢花得越少越好，最好不花錢”“幫我微信做篇‘10萬 +，不能標(biāo)題黨，要走心別走腎，我們跟那些廁所讀物不一樣”……

和頤酒店女生遇襲，援手為誰而伸？

來北京辦事、旅游，進(jìn)入酒店后，沒想到竟然被一個(gè)陌生男子企圖強(qiáng)行拖走；如果不是路過的女房客最終忍不住施以援手，極有可能險(xiǎn)遭不測(cè)……清明期間發(fā)生的“和頤酒店女生遇襲”一事，近日在網(wǎng)絡(luò)上持續(xù)發(fā)酵。由此引發(fā)大眾對(duì)于安全，尤其是女性出行安全的關(guān)注。

事實(shí)上，在“女生遇襲”的視頻中，我們看到了酒店工作人員不疼不癢的言語勸阻，也看到了附近房客在一旁的謹(jǐn)慎觀察，卻沒有看到更多人勇敢地站出來仗義解圍?！坝H密關(guān)系之間的暴力往往不被重視，路人在干預(yù)時(shí)會(huì)猶豫?！闭缬^察者分析的那樣，陌生男女之間的暴力如果被認(rèn)為是“情侶吵架”或“夫妻爭(zhēng)執(zhí)”，往往會(huì)變得“不可見”。

回顧事件不難發(fā)現(xiàn)，增加女性安全感的希望，不可能只寄托在“女性自救或者自身防范意識(shí)的提升”上。如何改善公共空間的治安環(huán)境，強(qiáng)化服務(wù)行業(yè)的安全保障義務(wù)，乃至糾正不少人內(nèi)心深處對(duì)于“女性受辱，必有其因”的偏見，種種問題都需要社會(huì)合力來破解。

中國(guó)式陪讀

“家有讀書郎，全家跟著忙。”陪讀，顧名思義就是陪同孩子讀書，家長(zhǎng)以犧牲自己的愛好和追求為代價(jià)，對(duì)孩子的生活和學(xué)習(xí)全程參與、陪伴。照片中，一位奶奶正拿著手機(jī)錄下老師拉小提琴的示范音樂，好讓孫女回家練習(xí)。對(duì)孩子來說，這到底是甜蜜還是痛苦？

這兩類高血壓患者最令醫(yī)生擔(dān)心

第一類：稍高一點(diǎn)兒沒啥感覺者。有一位45歲的警察，血壓稍高，但日常生活中并無明顯的感覺。醫(yī)生勸其定期服藥，不要掉以輕心。他覺得自己一切良好，沒把醫(yī)生的話放在心上。結(jié)果，在一次工作中，他因精神緊張、路途顛簸，血壓驟升導(dǎo)致腦出血死亡。有高血壓但感覺良好是人體對(duì)血壓耐受的結(jié)果，不代表患者可以忽視高血壓。

第二類：偶爾頭暈睡睡就好者。一位年過40的高血壓患者，時(shí)不時(shí)覺得頭漲頭暈。每次感覺不好，他就躺下睡一覺，之后便會(huì)覺得并無大礙。就這樣，該患者將睡覺看作治療高血壓的靈丹妙藥。但后來有一天，他卻在睡眠時(shí)因?yàn)槟X出血死亡。睡眠是人體的一種調(diào)節(jié)方式，但這種調(diào)節(jié)不會(huì)從根本上治療高血壓。

跑步真有助抗癌，趕快跑起來

跑步也許是正遭受癌痛折磨的病人最不想做的事情，但科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期而言，跑步對(duì)癌癥治療有著巨大助益。

哥本哈根大學(xué)的研究人員將一組患有肺癌的老鼠放在跑步輪上，另一組作為參照的患癌老鼠則不做任何運(yùn)動(dòng)。與運(yùn)動(dòng)較少的一組老鼠相比，跑步輪上老鼠體內(nèi)的腫瘤縮小了50%。

北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院教授、中國(guó)腫瘤基因組協(xié)作聯(lián)盟秘書長(zhǎng)呂有勇對(duì)此表示：“癌癥本身就有自愈的例子。通過跑步游泳、放松心情、改變?cè)械纳盍?xí)慣或方式等，使機(jī)體狀態(tài)得到調(diào)理和恢復(fù)，特別是患者的精神和情緒得到改善，也不能說完全沒有可能。”

古文新譯流行語

當(dāng)我們緊追潮流時(shí)，也別忘了古文的美。用古文翻譯流行語，別有一番韻味。

原文：也是醉了。

翻譯：行邁靡靡，中心如醉。

原文：主要看氣質(zhì)。

翻譯：請(qǐng)君莫羨解語花，腹有詩(shī)書氣自華。

原文：重要的事說三遍。

翻譯：一言難盡意，三令作五申。

原文：你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

翻譯：豈曰無衣，與子同袍。

原文：世界那么大，我想去看看。

翻譯：天高地闊，欲往觀之。

原文：我讀書少，你不要騙我。

翻譯：君莫欺我不識(shí)字，人間安得有此事。

原文：嚇?biāo)缹殞毩恕?/p>

翻譯：堪驚小兒啼，能開長(zhǎng)者頤。

電吹風(fēng)是“治病神器”嗎？

近日，不少微信公眾號(hào)發(fā)布了“電吹風(fēng)能治病”的相關(guān)文章，治感冒、治凍瘡、治鼻塞，吹肚臍、吹腳丫、吹鼻子，文章里天馬行空的治療方法，真把電吹風(fēng)當(dāng)成了現(xiàn)代插電版的“狗皮膏藥”。

電吹風(fēng)的熱風(fēng)可能對(duì)緩解某些癥狀會(huì)有點(diǎn)兒輔助作用，但靠它治病顯然不靠譜。有些炎癥還會(huì)因?yàn)闊崃堪l(fā)散加重，因此，專家建議最好不要輕易嘗試。

那用電吹風(fēng)治鼻炎和鼻塞呢？太天真！鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、清潔鼻腔的功能。鼻腔需要滋潤(rùn)的環(huán)境，用電吹風(fēng)對(duì)著吹，對(duì)鼻黏膜破壞性大，還會(huì)減弱鼻腔清潔病毒的功能，使鼻腔更干燥、更難受。如果鼻腔有炎癥，用此法很可能加重病癥。

事實(shí)上，絕大多數(shù)情況下電吹風(fēng)并不能像那些文章所吹噓的“一吹就好”，這些做法在臨床上也沒有得到過證實(shí)。

中國(guó)古代最早的“政治宣講團(tuán)”

漢初，為了引導(dǎo)百姓確立積極的思想意識(shí)，強(qiáng)化對(duì)民間的管控，漢高祖在縣鄉(xiāng)設(shè)置了“三老”管理體系?！叭稀辈粌H要年齡大、學(xué)識(shí)廣，最重要的是要“能率眾”。因?yàn)閲?guó)家對(duì)“三老”的期望，是要對(duì)縣鄉(xiāng)地方政治乃至國(guó)家政治發(fā)揮影響，既要能制定地方法律法規(guī)，具有類似于議會(huì)的組織功能，同時(shí)也要發(fā)揮向普通百姓宣傳國(guó)家政策法規(guī)的教化功能。

漢代全國(guó)各縣鄉(xiāng)的“三老”，既左右了鄉(xiāng)黨輿論和意識(shí)形態(tài)，以“為民師”的“政治宣講團(tuán)”的角色宣講政策法令，又往往對(duì)“鄉(xiāng)舉里選”的察舉、征辟起著關(guān)鍵作用，成為古代掌教化的權(quán)力頗大的鄉(xiāng)官。當(dāng)時(shí)全國(guó)所有的“三老”，實(shí)際就是漢代皇權(quán)派駐各個(gè)地方的思想政治工作者。

“問鼎”并非拿第一

體育競(jìng)賽中獲得第一名，可以用來指稱的詞很多，除了常見的奪冠、奪魁、奪金、奪錦，“問鼎”也常被用來形容拿了第一名。但是這一用法有錯(cuò)誤。

“問鼎”這一典故見于《左傳·宣公三年》。楚莊王“伐陸渾之戎”，周王派人去慰勞，雙方在交談之中，“楚子問鼎之大小輕重焉”，“楚子”即楚莊王。大禹鑄九鼎，夏商周三代視為國(guó)寶，鼎成了王權(quán)的象征。楚莊王問鼎之大小輕重，當(dāng)然是醉翁之意不在酒，而在于周的王位也。所以，后人便用“問鼎”一詞來形容那些圖謀奪取政權(quán)的野心家。

現(xiàn)在，“問鼎”一詞早已與覬覦王位無關(guān)，它用的是引申義，指爭(zhēng)奪最高榮譽(yù)，已不含貶義色彩。《現(xiàn)代漢語詞典》中有一相似例句：“問鼎冠軍”。必須強(qiáng)調(diào)指出的是，所謂“問鼎冠軍”，并不是已經(jīng)奪得冠軍，而是存有奪得冠軍之心。

“不可思議”竟是數(shù)量單位

“不可思議”通常被用來形容發(fā)生對(duì)于意想不到事情的驚訝之感，但這個(gè)成語在古代竟然是一個(gè)數(shù)量單位。

元代著名數(shù)學(xué)家朱世杰在他的經(jīng)典著作《算學(xué)啟蒙》“大數(shù)之類”一段中記載：“凡數(shù)之大者，天莫能蓋，地莫能載，其數(shù)不能極，故謂之大數(shù)也?！薄耙?，十，百，千，萬，十萬，百萬，千萬，萬萬曰億，萬萬億曰兆，萬萬兆曰京，萬萬京曰陔，萬萬陔曰秭，萬萬秭曰壤，萬萬壤曰溝，萬萬溝曰澗，萬萬澗曰正，萬萬正曰載，萬萬載曰極，萬萬極曰恒河沙，萬萬恒河沙曰阿僧祗，萬萬阿僧祗曰那由他，萬萬那由他曰不可思議，萬萬不可思議曰無量數(shù)。”

由此可見，“不可思議”在古代是個(gè)數(shù)量單位，而且數(shù)量很大，相當(dāng)于10的64次方。

很多地方都曾叫“北京”

北京現(xiàn)在是我國(guó)的首都，然而，“北京”作為地名，曾經(jīng)在全國(guó)很多地方出現(xiàn)過。

最早使用“北京”兩個(gè)字的是西晉時(shí)的江南人。當(dāng)時(shí)，他們稱洛陽為北京，因?yàn)榫┏窃诒狈健?/p>

真正把“北京”當(dāng)作政治中心的做法，源于十六國(guó)時(shí)期胡夏國(guó)皇帝赫連勃勃，他稱統(tǒng)萬城（今陜西靖邊白城子）為北京。他在實(shí)力擴(kuò)張到關(guān)中后，在長(zhǎng)安設(shè)南臺(tái)（即在南方的政府機(jī)構(gòu)），而把統(tǒng)萬城稱為北京，是正式的都城。之后，平城（今山西大同）、晉陽（今山西太原）等地都曾被稱為北京。直到1427年，明成祖朱棣將都城從南京遷到北平，并將北平改為“北京”，北京的概念才和今天的北京城聯(lián)系起來。

冼星海用自尊贏得成功

1934年，冼星海報(bào)考巴黎音樂學(xué)院高級(jí)作曲班，盡管考場(chǎng)上的冼星海把鋼琴演奏得無比流暢，但因?yàn)樗莻€(gè)中國(guó)人，最終沒被錄取。

冼星海失望地走出考場(chǎng)，站在學(xué)院附近的一棵大樹下拉起了心愛的小提琴。這時(shí)，一個(gè)法國(guó)人傲慢地將一元錢扔到他的腳下。他默默地彎下腰，撿起錢遞給那個(gè)法國(guó)人，禮貌地說：“先生，您的錢掉了?！笨蓪?duì)方重新將錢扔到他的腳下，蠻橫地說：“這錢已經(jīng)是你的了！”冼星?？刂谱M腔怒火，深深地向?qū)Ψ骄狭艘还?，誠(chéng)懇地說：“先生，謝謝您的資助。剛才您掉了錢，我為您撿起來?，F(xiàn)在我的錢掉到了地上，也麻煩您替我撿起來吧！”

這一幕，恰巧被主考官保羅·杜卡斯看在眼里。他走上前去，緊緊握住冼星海的手說：“你的人格與品德令人欽佩，你被錄取了！將音樂視為生命，你一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的作曲家！”

泰國(guó)大象化妝成大熊貓

日前，泰國(guó)大象組織在泰國(guó)南部大城府皇家象園村舉行了名為“1600只熊貓”的國(guó)際設(shè)計(jì)展覽，工作人員將三頭大象扮成了熊貓模樣，成功吸引了游客們的眼球。

工作人員用丙烯酸漆涂料將大象的鼻子、眼圈、耳朵以及腿部涂成黑色，身體其余部位涂成白色。因?yàn)榇笙蟮暮瓜僭谀_趾之間，因此涂無毒涂料對(duì)大象沒有危害。

如何編織良好的人際網(wǎng)絡(luò)

社交是幫助人們走向成功的好方法，那么，如何通過編織人際網(wǎng)絡(luò)來提升自己的社交實(shí)效呢？

1.選擇最適合的聯(lián)絡(luò)模式。每個(gè)人的精力都是有限的，我們應(yīng)該在嘗試多種模式后，集中選擇一種聯(lián)絡(luò)模式，使自己更容易和客戶、朋友互動(dòng)。

2.傾聽人們的故事。與他人聯(lián)絡(luò)，更多的時(shí)候是在傾聽他們的故事，給他們提供一些有價(jià)值的東西。只有了解人們從哪兒來、有什么重要的事情，才能幫助他們解決困難。

3.對(duì)每個(gè)人都保持尊敬。依據(jù)表面的東西和暫時(shí)的身份、地位來把人歸類，會(huì)令你失去很多機(jī)會(huì)。對(duì)每個(gè)人都保持尊敬，更不要去輕視看似不重要的人。

4.循序漸進(jìn)地聯(lián)系。與人相交，最好不要在第一次聯(lián)系的時(shí)候就要求人家做什么。交往是循序漸進(jìn)的，在你進(jìn)一步與他聯(lián)系時(shí)，給予他贊揚(yáng)是非常重要的。

痛苦怎么會(huì)是財(cái)富？痛苦就是痛苦，只有對(duì)痛苦的思考才是財(cái)富。 ——@主持人柴靜

睿智，有時(shí)不在于為別人指點(diǎn)了多少迷津，而在于能否在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一個(gè)正確的選擇。就像聰明的登山者，不是一味攀爬，而是在山麓小憩時(shí)，眺望云海去分辨到底哪一座山峰最終將屬于自己。 ——@主持人楊瀾

“最小王國(guó)”小到啥程度？

在意大利撒丁島的翡翠海岸南部，有一座孤零零的小島聳立在海面上，這就是塔沃拉臘島。島上的塔沃拉臘王國(guó)由11位兼職島民和100多頭山羊組成，現(xiàn)任國(guó)王是安東尼奧·貝托雷尼（AntonioBertoleoni）。

這里沒有公路、沒有酒店，唯一可以居住的地方在一道白沙水灣附近。安東尼奧通常被人們稱為“托尼諾（Tonino）”，以前是一個(gè)漁夫。作為這個(gè)島嶼的統(tǒng)治者，他擁有島上唯一的餐廳。當(dāng)然，這個(gè)島大概是世界上最小的王國(guó)。

六成人擔(dān)心養(yǎng)老金不夠花

養(yǎng)老問題是社會(huì)普遍關(guān)注的焦點(diǎn)問題。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，截至2014年，我國(guó)60歲及以上的老年人口達(dá)到2.12億人，占總?cè)丝诒戎氐?5.5%。我國(guó)正在步入“深度老齡化”社會(huì)，未來的養(yǎng)老形勢(shì)十分嚴(yán)峻。

中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對(duì)不同年齡段（90后占19.0%，80后占50.1%，70后占21.6%，其他年齡段人群占9.3%）的2006人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，70.2%的受訪者擔(dān)憂自己的養(yǎng)老問題。調(diào)查還顯示，81.3%的人參加了基本養(yǎng)老保險(xiǎn)，61.2%的人擔(dān)心退休后養(yǎng)老金不能滿足自己的生活需求。

老年的生活質(zhì)量靠什么保障？調(diào)查顯示，62.3%的人打算自己籌謀，53.2%的人寄望于相關(guān)制度和政策的完善，51.1%的人指望子女照料，46.8%的人希望增加財(cái)政投入，19.9%的人期盼得到親友的幫助。