何 軍，羅 杰

分層優(yōu)化在高校體育訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

何 軍1，羅 杰2

(1．四川師范大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，四川成都610066; 2．成都大學(xué)體育學(xué)院，四川成都610106)

以高校體育訓(xùn)練現(xiàn)象為底基，對“分層優(yōu)化”體育訓(xùn)練方法的價值作用進(jìn)行分析，闡述了在大學(xué)體育訓(xùn)練中實(shí)施分層體育訓(xùn)練的必要性和可能性，并結(jié)合實(shí)際訓(xùn)練狀況，從實(shí)踐的角度分析分層優(yōu)化訓(xùn)練在高校公共體育課訓(xùn)練環(huán)節(jié)中的應(yīng)用，以期對高校公共體育訓(xùn)練方法給予參考．

分層優(yōu)化訓(xùn)練;高校;體育訓(xùn)練;應(yīng)用

隨著我國新課程體系的開展，傳統(tǒng)“整齊劃一”的體育訓(xùn)練方法已經(jīng)滿足不了多樣化的高校訓(xùn)練，針對不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的體育訓(xùn)練方法已經(jīng)變成一種趨勢，讓每一個學(xué)生的個性得以展示，才能得以發(fā)揮的同時，也滿足了不同階段、不同愛好、不同個性學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，不僅對一般水平和個體差別、集體提高和個人進(jìn)步、局部發(fā)展和整體提升的關(guān)系給以促進(jìn)，也充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性和教師的主導(dǎo)作用［1］，使每個學(xué)生身上所具備的閃光點(diǎn)適時得以發(fā)光．因此，研究針對高校公共體育訓(xùn)練過程中主體和客體的多元化特點(diǎn)，在分層優(yōu)化訓(xùn)練理論的基礎(chǔ)上，探討了分層優(yōu)化訓(xùn)練在高校應(yīng)用的方法及要求，并探討出動態(tài)分層訓(xùn)練的原則，提出時效地促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展的有效途徑，為體育訓(xùn)練改革的順利進(jìn)行提供微觀理論支撐．

1 分層優(yōu)化訓(xùn)練在高校體育訓(xùn)練中應(yīng)用的必要性分析

體育是一門對個人身體協(xié)調(diào)能力有一定要求的身體練習(xí)課程，因?yàn)椴煌瑢W(xué)生的個體差異不盡相同，傳統(tǒng)體育訓(xùn)練中整齊劃一的模式訓(xùn)練方法過于單一、訓(xùn)練過程過于機(jī)械且缺乏新穎、訓(xùn)練目標(biāo)缺乏層次，已不適應(yīng)時代的需求．一層不變的訓(xùn)練方法不僅會導(dǎo)致學(xué)生倦怠學(xué)習(xí)，還會導(dǎo)致訓(xùn)練效果逐漸偏離訓(xùn)練目標(biāo)．而分層優(yōu)化訓(xùn)練就是在高校新課程改革后應(yīng)運(yùn)而生的創(chuàng)新性訓(xùn)練方法［2］．體育教師根據(jù)不同的學(xué)生所具備的認(rèn)知和掌握能力的不同以及學(xué)生自身的身體素質(zhì)和自身的個性不同，教師遵循因材施教的原則，有區(qū)別地設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容，合理選擇訓(xùn)練方法和訓(xùn)練手段，帶著目的性和針對性區(qū)別每個學(xué)生在不同方面的綜合能力表現(xiàn)，如學(xué)習(xí)能力、動手能力、舉一反三的能力等，進(jìn)而根據(jù)總的訓(xùn)練目標(biāo)，依據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容來劃分不同層次的學(xué)生分組，使每一個學(xué)生均能在自身原具備的能力基礎(chǔ)上有所提高．它不僅彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育訓(xùn)練方法的不足，更貫徹落實(shí)了高校體育訓(xùn)練改革中所提到的“以學(xué)生為中心”的新的教育理念［3］，滿足了不同層次、不同特點(diǎn)、不同個性學(xué)生之間的興趣需求，最終達(dá)到總體訓(xùn)練目標(biāo)．

分層優(yōu)化訓(xùn)練是在滿足訓(xùn)練大綱和要求教材的基礎(chǔ)上，針對高校所普遍存在的學(xué)生個體差異而將不同學(xué)生從學(xué)前至學(xué)中到學(xué)后劃隔不同的分層［4］，本著從學(xué)生全面發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)，從訓(xùn)練設(shè)計(jì)、訓(xùn)練內(nèi)容到訓(xùn)練目標(biāo)均進(jìn)行不同層次的細(xì)化，從而使不同層次的學(xué)生在不同的層次享有不同的輔導(dǎo)和指引，以分化目標(biāo)達(dá)到總目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的最大化．

2 在高校體育訓(xùn)練中實(shí)施分層優(yōu)化訓(xùn)練的的依據(jù)

2002年頒布新的指導(dǎo)綱要要求:在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時間的自由度，即所謂的“三自主”［5］．為了研究分層訓(xùn)練在高校中的應(yīng)用，對于高校訓(xùn)練中應(yīng)用分層訓(xùn)練的狀況進(jìn)行了問卷調(diào)查，在高校的體育課設(shè)置調(diào)查中表明(見表1)，有90．4%的學(xué)校開設(shè)了體育保健課，同時有70%的學(xué)校對大三以上的學(xué)生開設(shè)了體育選修課．同時也可以看出普通大學(xué)生之間的差異沒有得到充分的考慮:還有12%的學(xué)校在大一并未做到學(xué)生自主選擇上課內(nèi)容、上課教師、上課時間．“三自主”的學(xué)校，多半還是按年級選擇(見表2)，學(xué)生的差異只單純的按年級分為初、高級或是只考慮了學(xué)生對項(xiàng)目的興趣，沒有全面考慮到學(xué)生之間的種種差異，還是不全面的．這就意味著目前普通體育課程設(shè)置在考慮學(xué)生個體差異方面是不夠的．

表1 普通高校的體育課設(shè)置狀況調(diào)查Table 1 Survey on the setting of physical education in Colleges and Universities

表2 教師對分層訓(xùn)練的應(yīng)用狀況調(diào)查Table 2 Investigation on the application status of teachers to the stratified training

高校學(xué)生的差異性是分層優(yōu)化訓(xùn)練實(shí)施的依據(jù)，靈活的視角是實(shí)施分層優(yōu)化訓(xùn)練的助推力［6］，在體育訓(xùn)練過程中應(yīng)該根據(jù)不同個性學(xué)生不同的特點(diǎn)，從各個方面激起學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，采取靈活的視角利用空間和時間的遞進(jìn)使其逐漸從被動變主動，積極參與訓(xùn)練，使基礎(chǔ)薄弱學(xué)生的身體素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上有所發(fā)展和提高;對各方面稍強(qiáng)的學(xué)生要使他們充分發(fā)揮自己的能力并有所提高;對有體育鍛煉心理障礙或有身體生理原因而導(dǎo)致鍛煉困難的學(xué)生要給與特別的照顧．針對不同的學(xué)生從不同的角度把握其本質(zhì)特點(diǎn)和心理特質(zhì)，因材施教，分層優(yōu)化各個環(huán)節(jié)的訓(xùn)練細(xì)節(jié)，讓每一個學(xué)生都能主動探索自己喜歡并適應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，并通過教師靈活的遷移訓(xùn)練，使學(xué)生從試探學(xué)習(xí)到探索學(xué)習(xí)，使教有法，學(xué)有心，讓學(xué)生在學(xué)好現(xiàn)有知識的基礎(chǔ)上不斷地探索創(chuàng)新發(fā)現(xiàn)新的知識，達(dá)到知識與技能的共同獲得，并養(yǎng)成獨(dú)立的好習(xí)慣［7］．

教師和學(xué)生對分層的態(tài)度也是分層訓(xùn)練的重大問題．問卷調(diào)查的結(jié)果顯示就總體來說基本和教師的觀點(diǎn)一致．有78．2l%的教師是接受分層次訓(xùn)練的，學(xué)生對一般分層訓(xùn)練的支持是62．97%，有31．05%的人反對．分層訓(xùn)練如果可根據(jù)學(xué)習(xí)情況調(diào)整層次，對分層訓(xùn)練支持的人數(shù)上升到85．86% (見表3)．因此，在高校實(shí)施分層訓(xùn)練對于教師和學(xué)生的綜合發(fā)展來說是非常必要的．

3 高校體育訓(xùn)練中分層優(yōu)化訓(xùn)練的實(shí)施原則

3．1 區(qū)別對待原則是分層優(yōu)化訓(xùn)練得以實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ) 區(qū)別對待原則不僅是分層優(yōu)化訓(xùn)練在高校得以實(shí)踐的基礎(chǔ)，也是分層優(yōu)化訓(xùn)練的最基本的原則，針對不同特點(diǎn)的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方法，針對不同的學(xué)生對于同一內(nèi)容有不同的理解以及不同的訓(xùn)練環(huán)境對學(xué)生有不同的影響，劃分不同的層次，使教與學(xué)達(dá)到和諧統(tǒng)一，讓每一個不同特點(diǎn)的學(xué)生都能獲得相同的成功滿足感，從而使訓(xùn)練效果達(dá)到最大化．

3．2 全面性原則是保證提高分層學(xué)生整體水平的基礎(chǔ) 高校體育課程開設(shè)的宗旨不僅是促進(jìn)學(xué)生的外在身體健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也是發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的內(nèi)在心性的修養(yǎng)，不僅發(fā)展優(yōu)等生各方面的能力，更要發(fā)展中差生的綜合能力［8］;不僅要使學(xué)生學(xué)會體育的各項(xiàng)技術(shù)，還要使其養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，掌握并傳播體育鍛煉的方法．因此，在進(jìn)行體育訓(xùn)練時應(yīng)遵循全面發(fā)展的原則，例如在健美操的課堂訓(xùn)練中，不僅要多關(guān)注基礎(chǔ)能力和身體協(xié)調(diào)性較弱學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，也不能忽略基礎(chǔ)較好和身體協(xié)調(diào)性較好學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，杜絕其產(chǎn)生優(yōu)越感和懶惰心理，通過科學(xué)的方法全面培養(yǎng)他們的規(guī)范技術(shù)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和濃厚的興趣延續(xù)，最終使全體學(xué)生得到全面提高．

3．3 循序漸進(jìn)原則是高校體育分層優(yōu)化訓(xùn)練效果達(dá)到最大化的根本 循序漸進(jìn)原則是根據(jù)事物、動作技能、人的身體及心理機(jī)能的變化規(guī)律應(yīng)運(yùn)而生的，高校體育訓(xùn)練也是一個人掌握技能知識的過程，高校體育教師要把握好這個施教過程，在進(jìn)行分層優(yōu)化訓(xùn)練時就要投入很多精力和時間，這對教師的綜合能力和專業(yè)修養(yǎng)也是一種考驗(yàn)［9］．在高校進(jìn)行分層優(yōu)化訓(xùn)練時要注意把握學(xué)生的實(shí)際情況，安排訓(xùn)練內(nèi)容要由簡至繁、由易到難、前后銜接、逐步提高，不僅要考慮到課與課之間要相互聯(lián)系，更要考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動作技能后要懂得技能遷移和實(shí)踐運(yùn)用，循而有始、始而為終，從基礎(chǔ)開始抓起，從掌握開始引導(dǎo)創(chuàng)新，循序漸進(jìn)才能更好地獲得訓(xùn)練效果，達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，從而調(diào)動教師不斷提高自己的積極性，也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，對提高高校體育課訓(xùn)練質(zhì)量效果有顯著的激勵，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展．

表3 教師和學(xué)生對分層訓(xùn)練所持的態(tài)度Table 3 Attitudes of teachers and students to the hierarchical training

4 高校公共體育課實(shí)施分層優(yōu)化訓(xùn)練所需規(guī)避的問題

4．1 忽略課程的總體目標(biāo) 課程的總體目標(biāo)不僅是體育訓(xùn)練的主要依據(jù)，也是體育訓(xùn)練的指明燈，而全面熟悉和掌握課程總體目標(biāo)也是進(jìn)行分層次訓(xùn)練的基礎(chǔ)，因此，不同層次的劃分要以總體目標(biāo)為基準(zhǔn)，以不同學(xué)生不同特點(diǎn)來劃分不同的層次，才能更好地綜合考慮個性和共性，分層目標(biāo)和總體目標(biāo)的關(guān)系，更好達(dá)到訓(xùn)練效果．

4．2 忽略學(xué)生的個體差異性 高教體育訓(xùn)練中的主體是學(xué)生，對學(xué)生狀況的把握是作為施教者在確定不同特點(diǎn)學(xué)生的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練方法之前的關(guān)鍵所在，應(yīng)該提前全面掌握所訓(xùn)練學(xué)生的各項(xiàng)情況，如年齡、性別、身體特征、身體素質(zhì)、體智水平、心理適應(yīng)、性格愛好以及接收新事物、新知識的態(tài)度等，只有充分了解了各個學(xué)生不同的特點(diǎn)，才能有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練進(jìn)度的協(xié)調(diào)和訓(xùn)練層次的劃分．

4．3 訓(xùn)練層次的劃分要合理合情 訓(xùn)練內(nèi)容是固定的，但訓(xùn)練層次是可以靈活劃分的［10］，高校體育訓(xùn)練亦是如此，它可以隨著不同學(xué)生不同的特點(diǎn)而變化，也可以隨著教材的難易或同一教材不同的章節(jié)而變化，一個學(xué)生所處的層次不僅與其學(xué)習(xí)能力有關(guān)，更與其身體基礎(chǔ)素質(zhì)、動腦能力等綜合能力有關(guān)．因此，在班級授課制的前提下，劃分不同學(xué)生之間的層次時應(yīng)注意:首先，劃分層次僅是作為達(dá)到整體訓(xùn)練效果的手段之一，并不是區(qū)分優(yōu)差生的標(biāo)準(zhǔn)，教師要對待各層次的學(xué)生一視同仁，切勿把低層次學(xué)生當(dāng)差生而得到適得其反的效果．其次，進(jìn)行分層優(yōu)化訓(xùn)練時，一定要理解分層是為優(yōu)化訓(xùn)練而服務(wù)的深層含義，注意把握每一個學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)、長短處，使每一個學(xué)生都能找到自己的進(jìn)步空間．最后，分層優(yōu)化訓(xùn)練不僅是一堂課或一門學(xué)科進(jìn)行訓(xùn)練時所采取的一種手段，更是一個學(xué)生甚至一個班級整體提高的一個助力，其最終應(yīng)綜合向高層次發(fā)展［11］，所以，各個層次之間要保證互相銜接，進(jìn)而延續(xù)性地保證一個學(xué)生的整體全面發(fā)展．

5 高校公共體育課訓(xùn)練中動態(tài)分層的課堂實(shí)施策略

5．1 根據(jù)學(xué)生的差異進(jìn)行合理適時的分層 在訓(xùn)練活動開展前，通過對學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)的分類測試和考評，根據(jù)不同學(xué)生的不同學(xué)習(xí)能力、不同性別、不同個性特征、身體素質(zhì)的差異及對技術(shù)的理解能力，將一個整班的學(xué)生分成不同層次的訓(xùn)練群體，且分層后教師要對各層次的學(xué)生進(jìn)行仔細(xì)地了解和分析，并做好記錄分類建檔，面向差異，分層施教是分層訓(xùn)練中最重要的環(huán)節(jié)［12］，針對不同特點(diǎn)及不同性別的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方法，不同的學(xué)生對于同一內(nèi)容有不同的理解，男女生的性格及身體運(yùn)動能力有所差異，在體育訓(xùn)練過程中，針對比較難掌握的新知識，可以設(shè)計(jì)一些過渡性和趣味性的輔助練習(xí)或誘導(dǎo)性的內(nèi)容，如在課前準(zhǔn)備活動時可以把訓(xùn)練內(nèi)容的某一具體動作改良或變化一下，加入課前游戲或準(zhǔn)備活動中，安排的輔助練習(xí)要具有一定的遞進(jìn)性和適度性，這樣可以使學(xué)生形成一個心理預(yù)熱期，進(jìn)而更好地引入新的訓(xùn)練內(nèi)容．讓每一個學(xué)生都體會到成功的滿足感是達(dá)到各個分層目標(biāo)的保證，也是達(dá)到訓(xùn)練總目標(biāo)的基石，且訓(xùn)練過程要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和接受程度隨時準(zhǔn)備適時調(diào)整．

5．2 依據(jù)不同訓(xùn)練階段的目標(biāo)分層進(jìn)行優(yōu)化 目標(biāo)是訓(xùn)練階段效果的最好體現(xiàn)，也是實(shí)現(xiàn)課堂效果的指航燈，更是新課程體系對課程設(shè)計(jì)的要求之一［13］．因此，適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)非常必要，所制定的分層目標(biāo)應(yīng)適合各層次不同學(xué)生的特點(diǎn)，使之能通過努力達(dá)到，讓每一個學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的滿足感，使綜合能力較弱學(xué)生差而進(jìn)優(yōu)，綜合能力較強(qiáng)的學(xué)生強(qiáng)而更強(qiáng)．例如，在進(jìn)行排球公共體育課訓(xùn)練時，不僅要根據(jù)學(xué)生的球性了解程度，還要考慮到男女的技能接受能力和綜合體育能力．針對綜合能力較弱的學(xué)生群體，在制定相對較低的既定目標(biāo)的基礎(chǔ)上從基本動作開始逐步教授，且要從細(xì)節(jié)方面給予更多地指導(dǎo)．對于綜合能力和身體素質(zhì)處于一般水平的學(xué)生，在基本訓(xùn)練步驟保證的基礎(chǔ)上引導(dǎo)其學(xué)會技術(shù)要領(lǐng)，但不能忽略要適時鞏固直至知識、技術(shù)形成自動化．針對綜合能力和身體素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生群體相對要求更高，在快速學(xué)習(xí)并熟練掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上扎實(shí)鞏固，并引導(dǎo)其對于所學(xué)知識要學(xué)以致用，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)所學(xué)技術(shù)能更好運(yùn)用的策略性技巧，使其具備創(chuàng)新性思維，并在其中教會學(xué)生集體榮譽(yù)感，從而引導(dǎo)其優(yōu)而補(bǔ)差．幫助綜合能力較弱學(xué)生，縮短優(yōu)差生距離，這樣既鍛煉了學(xué)生運(yùn)用知識的能力，也教會他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性．另外，體育教師從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，以課堂實(shí)況和總訓(xùn)練目標(biāo)為依據(jù)，設(shè)計(jì)各個分層的分目標(biāo)．對于各方面綜合能力較強(qiáng)的學(xué)生群體可以設(shè)置分訓(xùn)練目標(biāo)高于課程總目標(biāo)，以探究性創(chuàng)新學(xué)習(xí)為出發(fā)點(diǎn)，采取啟發(fā)式的點(diǎn)撥訓(xùn)練法．對綜合能力居中的組別，訓(xùn)練目標(biāo)的確定可與課程訓(xùn)練目標(biāo)一致，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成訓(xùn)練任務(wù)的能力為宗旨，以提示講解、共同學(xué)習(xí)、分組討論的方式激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，盡量使其充分發(fā)揮主體的主動性和積極性．而對于綜合能力較弱的組別，可將訓(xùn)練目標(biāo)分成遞進(jìn)而連接的若干分目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生自身的個人情況，提示其可以分幾步或延長時間逐漸達(dá)到要求目標(biāo)，由于此組學(xué)生接受理解能力有限，因此，教師對教材要把握深度、講解詳細(xì)，幫助學(xué)生激發(fā)興趣、樹立信心，鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，讓學(xué)生逐步獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)［14］．總之，要考慮到各個層次分組學(xué)生的學(xué)習(xí)和理解能力，充分把強(qiáng)、中、弱的學(xué)生的主動性分別調(diào)動起來，使他們變被動為主動，進(jìn)行個別分組的訓(xùn)練目標(biāo)擬定，逐個實(shí)現(xiàn)分目標(biāo)，從而達(dá)到最終的整體訓(xùn)練目標(biāo)．

5．3 在訓(xùn)練中根據(jù)不同的分層設(shè)計(jì)多角度的學(xué)習(xí)評價 體育訓(xùn)練過程本質(zhì)上是認(rèn)知與實(shí)踐2個方面同步的過程，在此過程中，學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)標(biāo)志著訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與否，而這些正是新課程改革體系中所要注意的評價問題［9］．因此，多角度的、多元化的訓(xùn)練評價也是分層優(yōu)化訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)．訓(xùn)練過程在分層次時，對不同分層的學(xué)生群體的教法不同，練習(xí)方法也不同．對于基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生采取降低訓(xùn)練難度的方法來遞進(jìn)滿足他們渴望成功的心情，進(jìn)而快速趕上基礎(chǔ)較好的學(xué)生．例如，采用競爭性評價高標(biāo)準(zhǔn)要求基礎(chǔ)較好的學(xué)生，采用激勵性的語言針對中等生，對基礎(chǔ)較弱生以表揚(yáng)鼓勵為主，找到其成功的閃光點(diǎn)．同時，要考慮到課改結(jié)構(gòu)，在進(jìn)行同一節(jié)課時既要考慮總體課程目標(biāo)“面向全體”的同時，還要兼顧各層次的分支環(huán)節(jié)，采用“既分又合”的訓(xùn)練模式，從集體集中講授到分層次練習(xí)再到分層次指導(dǎo)，進(jìn)而分層次糾正學(xué)生的偏差，掌握部分直至獲得整體的提高，在進(jìn)行技術(shù)練習(xí)時，針對學(xué)習(xí)能力不同的學(xué)生在不同時段進(jìn)行搜集和評定學(xué)習(xí)效果，及時通過有效的反饋，采取一定的措施組織進(jìn)一步訓(xùn)練，從而使練習(xí)達(dá)到預(yù)期的最好狀態(tài)．從每一個細(xì)節(jié)細(xì)化目標(biāo)，從而達(dá)到總目標(biāo)得以最大化的實(shí)現(xiàn)．

6 結(jié)論

分層優(yōu)化訓(xùn)練在高校體育訓(xùn)練中的應(yīng)用不僅能夠使不同特點(diǎn)學(xué)生均能吸收新知識，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動強(qiáng)制到主動吸收，活躍課堂氣氛;激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從多方面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，增加學(xué)生的人際交往和社會適應(yīng)能力，避免了人數(shù)較多班級出現(xiàn)差生被邊緣化的情況出現(xiàn)．

分層優(yōu)化訓(xùn)練在高校體育訓(xùn)練中被廣泛應(yīng)用，體現(xiàn)了新課程改革中以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的新的訓(xùn)練理念，順應(yīng)了時代的要求和素質(zhì)教育的宗旨，也是高校體育訓(xùn)練發(fā)展的新趨勢．因此，高校應(yīng)針對不同職稱的教師，不定期的舉行圍繞分層優(yōu)化訓(xùn)練的實(shí)踐交流會，經(jīng)常分析總結(jié)以尋求更好的途徑，進(jìn)而更好的規(guī)范體育教師的訓(xùn)練行為，促進(jìn)體育訓(xùn)練效果達(dá)到最大化，從而成為分層訓(xùn)練時效開展的助推劑．

目前高校體育訓(xùn)練過程中“分層優(yōu)化訓(xùn)練”正在以豐富多樣的形式逐步開展，但實(shí)施過程中應(yīng)該注意的問題仍然存在，如教師如何把握不同學(xué)生不同的特點(diǎn)，如何因人、因材施教等，因此高校體育教師的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德的加強(qiáng)仍舊不能松懈．

總之，分層優(yōu)化訓(xùn)練是高校體育課程改革不斷推進(jìn)的產(chǎn)物，它既是一種新的訓(xùn)練思想，也是我國新課程改革里素質(zhì)教育在體育訓(xùn)練方法上的最好體現(xiàn)，更是目前我國所實(shí)行的班級授課制中克服不同學(xué)生之間差異達(dá)到訓(xùn)練效果的有效手段，不僅能夠使綜合能力較好的學(xué)生快速掌握和提高運(yùn)動技術(shù)，更能使處于綜合能力較弱層次學(xué)生也能參與到增強(qiáng)體質(zhì)的體育學(xué)習(xí)中，變被動要求學(xué)習(xí)為主動參與學(xué)習(xí)，加快了跟上整體訓(xùn)練目標(biāo)的速度．分層優(yōu)化中針對不同特點(diǎn)的學(xué)生因材施教也解決了好學(xué)生“吃不飽”差學(xué)生“吃不好”的矛盾，針對性的組織訓(xùn)練，分層次的確定分目標(biāo)，因材施教的傳授新技術(shù)、新知識，對于大面積提高訓(xùn)練效果以及整體管理學(xué)生都有著不可估量的作用，但是需要清楚的是實(shí)施分層訓(xùn)練教師要付出更多的經(jīng)歷和思考，必須要掌握和了解每一個學(xué)生的特質(zhì)和綜合能力等情況．因此，要求高校體育教師要不斷提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和耐心修養(yǎng)，只有這樣才能充分掌握學(xué)生的基本情況和后續(xù)銜接，保證分層優(yōu)化訓(xùn)練的持久連續(xù)進(jìn)行．

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Study on the Application of Hierarchical Optimization in College Physical Training

HE Jun1，LUO Jie2

(1．College of Vocational and Technical，Sichuan Normal University，Chengdu 610066，Sichuan; 2．Institute of Physical Education，Chengdu University，Chengdu 610106，Sichuan)

This paper takes the phenomenon of sports training as the base，the value of hierarchical optimization sports training methods was analyzed．The necessity and possibility of the implementation of layered sports training in the university sports training was explained．Combined with the actual training situation，layered optimization training application in university public sports training process was analyzed from the angle of practice，in order to give theoretical enlightenment to college sports training methods．

hierarchical optimization teaching;college;sports teaching;application

G807．04

A

1001－8395(2016)05－0778－05

10．3969/j．issn．1001－8395．2016．05．028

(編輯 李德華)

2016－03－04

四川省教育廳人文社會科學(xué)重點(diǎn)研究項(xiàng)目(TY2016215和XXTYCY2016D01)

何 軍(1978—)，男，助理研究員，主要從事體育教育訓(xùn)練學(xué)的研究，E－mail:120149465@qq．com