• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      高齡產(chǎn)婦也 高齡產(chǎn)婦也可純

      2016-06-07 16:11:26岑春華
      黃河黃土黃種人 2016年6期
      關(guān)鍵詞:催奶奶水高齡產(chǎn)婦

      岑春華

      奶水不足,是新媽媽產(chǎn)后最頭疼的事情。如今,我國(guó)已正式實(shí)施全面兩孩政策,很多想再生一個(gè)孩子的媽媽擔(dān)心自己年齡偏大,產(chǎn)后會(huì)沒有奶水。對(duì)此,專家表示,只要具備生育能力,奶水多少與年齡關(guān)系不大,而與產(chǎn)婦的心理狀況、飲食情況等有關(guān)。只要準(zhǔn)備充分,40多歲的高齡產(chǎn)婦生二胎不愁沒有奶水,純母乳喂養(yǎng)也沒問題。

      初乳雖清但很“金貴”

      不少媽媽怕為寶寶哺乳后,乳房會(huì)變形,于是就選擇用奶粉喂養(yǎng)寶寶。有的媽媽生下寶寶后,想哺乳,卻發(fā)現(xiàn)奶水很稀、很清,不像有的媽媽的奶水那么濃、那么白,于是就放棄了哺乳。那么,這種看上去較清的奶水有沒有營(yíng)養(yǎng)呢?

      婦科專家指出,初乳看上去很清,也很稀,其實(shí)很有營(yíng)養(yǎng),只是與普通奶水相比,成分略有差異。產(chǎn)后1~2周分泌的奶水雖然看起來顏色不白,有點(diǎn)像清水,但這種初乳里所含的蛋白質(zhì)較多,脂肪較少,微量元素鋅及免疫物質(zhì)也較多。

      初乳的確很稀,但很“金貴”,里面的抗病毒成分很豐富,千萬不要把產(chǎn)后最初幾天的初乳擠掉,一定要讓寶寶享受到這最珍貴的“食物”。同時(shí),母乳富含營(yíng)養(yǎng),成分有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等,這些都是寶寶身體所需要的免疫因子,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力。因此,建議高齡媽媽不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。

      高齡產(chǎn)婦有充足的奶水

      很多高齡產(chǎn)婦擔(dān)心生下二孩后奶水會(huì)不足,其實(shí),在準(zhǔn)備充分的情況下,高齡產(chǎn)婦和年輕產(chǎn)婦一樣可以有充足的奶水,一樣可以純母乳喂養(yǎng)。值得注意的是,奶水不足與飲食不當(dāng)關(guān)系較大。如有些新媽媽喜歡吃熏肉、麻辣燙等重口味的食物,不僅奶水會(huì)變少,還會(huì)影響到奶水的質(zhì)量。另外,若產(chǎn)后奶水不足,寶寶又老是哭鬧,會(huì)令產(chǎn)婦很煩躁,奶水會(huì)變得更少。建議產(chǎn)婦家人營(yíng)造良好的氛圍,幫助新媽媽放松心情,而且飲食要清淡一點(diǎn),多喝一些湯水,“多管齊下”更有助于促進(jìn)奶水的分泌。

      民間常用的催奶方法

      產(chǎn)后如何催奶?有人會(huì)想到吃“豬腳姜醋”?!柏i腳姜醋”雖易下奶,但豬腳脂肪顆粒大、油膩,乳腺管容易被堵塞,可造成乳房脹、奶水流不出來的現(xiàn)象。產(chǎn)婦剛產(chǎn)下寶寶,寶寶胃腸道還沒適應(yīng),容易腹瀉,建議產(chǎn)婦產(chǎn)后12天再吃“豬腳姜醋”。

      給產(chǎn)婦燉母雞湯喝也可催奶,不過,母雞的卵巢和蛋衣中含有雌激素,產(chǎn)婦喝過母雞湯后,血液中雌激素的濃度會(huì)增加,催乳素的分泌可能受到影響,大量喝母雞湯或致乳汁不足。專家建議,產(chǎn)婦最好是在產(chǎn)后10天左右,待乳汁分泌較為充足時(shí)再喝母雞湯。公雞身上的脂肪比母雞少,產(chǎn)婦喝公雞湯不容易發(fā)胖,有助于新媽媽保持良好身材,所以喝公雞湯最好。

      三個(gè)有效的催奶食療方

      1.通草瘦肉湯

      材料:瘦豬肉250克,通草6克。

      制法:瘦肉和通草一起燉,燉好后吃肉喝湯。

      2.木瓜鯽魚湯

      材料:木瓜500克,鯽魚1條,鹽少許,生姜6片,油1湯匙。

      制法:木瓜去核,去皮,切塊;在油鍋中放入姜片,煎鯽魚;把魚煎香后取出,油鍋開始炒木瓜;把炒好的木瓜放入煲內(nèi),加適量水煮,最后將已煎香的魚倒至煲內(nèi),用文火煲1小時(shí),調(diào)味即可。

      3.魚尾豆腐湯

      材料:豆腐兩塊,鯇魚尾400克,鹽少許,生姜5片,油1湯匙。

      制法:在油鍋中放入姜片,再放入鯇魚尾煎香。然后,將煎香的鯇魚尾放入煲內(nèi),然后加適量的水,用文火煲1小時(shí),調(diào)味即可。(作者為廣州市第一人民醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng))

      猜你喜歡
      催奶奶水高齡產(chǎn)婦
      高齡產(chǎn)婦分娩中實(shí)施全面護(hù)理優(yōu)化對(duì)分娩結(jié)局的作用研究
      我國(guó)奶水牛選育步入現(xiàn)代分子育種時(shí)代
      高齡產(chǎn)婦不良妊娠結(jié)局的相關(guān)因素
      母羊催奶三款偏方
      胸部大小和奶水多少有關(guān)嗎
      伴侶(2018年12期)2018-12-24 05:13:34
      催奶師
      多么惡毒的謠言:胸大=奶水多,胸小=奶水少
      媽媽寶寶(2017年2期)2017-02-21 01:21:28
      云南省奶水牛品牌建設(shè)淺析
      高齡產(chǎn)婦能否生二孩,最好查查卵巢功能
      海峽姐妹(2016年1期)2016-02-27 15:14:57
      探討高齡產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)術(shù)后出血的危險(xiǎn)因素
      崇明县| 重庆市| 金华市| 阳东县| 平山县| 中卫市| 前郭尔| 上犹县| 酒泉市| 青田县| 荆门市| 西乡县| 鄂托克前旗| 曲松县| 青龙| 永安市| 勃利县| 泗阳县| 滦平县| 阜新市| 睢宁县| 静乐县| 屯留县| 馆陶县| 高阳县| 屏边| 湘西| 平陆县| 三江| 固安县| 金秀| 绥棱县| 纳雍县| 仙桃市| 阳谷县| 无为县| 巴马| 长海县| 东丽区| 会东县| 宁波市|