沙睿

在21世紀(jì)的今天，手機(jī)普及并快速發(fā)展，標(biāo)志著人們進(jìn)入信息高速發(fā)展的時(shí)代，從小學(xué)到中學(xué)幾乎人人都配有手機(jī)，從簡(jiǎn)單的發(fā)短信、打電話到現(xiàn)在用手機(jī)下載各種APP軟件、傳輸各類信息，已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的部分。尤以智能手機(jī)機(jī)發(fā)展迅猛，功能日新月異，人們利用智能手機(jī)可以做很多事情，當(dāng)然也會(huì)對(duì)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活造成巨大的影響，尤其是在校的高、中學(xué)段的學(xué)生，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)生活。手機(jī)成癮不僅對(duì)身體造成傷害，還對(duì)日常生活和學(xué)習(xí)造成了不良影響，致使其身心俱疲。手機(jī)成癮并不遜于網(wǎng)癮，而且正逐漸向低年級(jí)、低齡段傳播。因此，我們急需對(duì)手機(jī)成癮的現(xiàn)狀、危害進(jìn)行分析，從而使學(xué)生更合理地利用手機(jī)。

什么是手機(jī)成癮？百度百科指出，手機(jī)成癮又稱手機(jī)濫用綜合癥、手機(jī)綜合癥、手機(jī)焦慮癥等，區(qū)別于對(duì)手機(jī)的簡(jiǎn)單依賴，是指?jìng)€(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的一種癡迷狀態(tài)。中、小學(xué)生手機(jī)成癮表現(xiàn)在：娛樂性手機(jī)成癮、情感性手機(jī)成癮、強(qiáng)迫行為性手機(jī)成癮、功能性手機(jī)成癮癥、信息性手機(jī)成癮癥等。

繼網(wǎng)絡(luò)之后，手機(jī)短信成為中小學(xué)生的新寵。手機(jī)作為便捷的通訊工具，滿足了中學(xué)生獲得信息的需要，情感發(fā)展以及人際交往的需求。同時(shí)，由于信息管理不完善，一些垃圾短信、黃色網(wǎng)站等信息通過手機(jī)短信的形式灌輸相關(guān)信息給青少年，也逐步腐蝕青少年的心靈。中學(xué)生因?yàn)楸鎰e能力弱，自制力差，心理發(fā)展不完善，因此會(huì)陷入其中無(wú)法自拔，而發(fā)展至手機(jī)成癮。此外，中學(xué)生的從眾心理普遍，好攀比，從功能機(jī)到智能機(jī)，擁有一部時(shí)髦的手機(jī)是他們作為新興人類的標(biāo)志。再者，中學(xué)生為了把情緒進(jìn)行遷移，常常通過短信、QQ、微信、微博等渠道，使各種負(fù)面的情緒得到發(fā)泄。因此，手機(jī)短信的功能迎合了中學(xué)生的這一心理要求。具體來(lái)說，手機(jī)成癮對(duì)中學(xué)生的危害有以下幾個(gè)方面：

第一，危害身體。手機(jī)通常具有較大的輻射，一旦手機(jī)成癮往往會(huì)出現(xiàn)由輻射引起的疲勞感增加、視力下降等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界手機(jī)用戶已達(dá)吸煙人數(shù)的3倍。因此，專家認(rèn)為，手機(jī)的危害將比香煙更嚴(yán)重。手機(jī)成癮的學(xué)生會(huì)把大量的時(shí)間花在手機(jī)上，特別是晚上，他們有的凌晨還在床上“奮斗”玩手機(jī)，第二天便是起床“困難戶”，長(zhǎng)此以往，鐵打的身體也會(huì)累趴下，睡眠不足導(dǎo)致記憶力嚴(yán)重衰退、精神憔悴、體重下降等。研究證明，青少年的耳朵和顱骨比較幼嫩，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年的腦部神經(jīng)造成不可逆的傷害，配有手機(jī)的學(xué)生的理解能力、反應(yīng)速度都會(huì)明顯下降。同時(shí)，手機(jī)還會(huì)使人聽覺受損，免疫功能失調(diào)。另外，它還是致癌因子，能誘發(fā)白血病和腫瘤。由于手機(jī)應(yīng)用歷史還很短，還有一些危害性沒被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)。

第二，危害心理。手機(jī)成癮后通常會(huì)引起焦慮、抑郁、恐懼?；颊弑仨毭刻鞂⑹謾C(jī)帶在身邊，隔幾分鐘就去看看手機(jī)是否有新信息或新電話。別人的手機(jī)響了也會(huì)急忙去看看自己的手機(jī)。即使沒有事情也要用手在手機(jī)屏幕上滑動(dòng)幾下才能正常學(xué)習(xí)。如果無(wú)法使用手機(jī)，就表現(xiàn)出焦慮不安，莫名其妙地對(duì)同學(xué)發(fā)脾氣，無(wú)法集中精力做自己的事情。手機(jī)成癮的學(xué)生一旦離開手機(jī)，日子就會(huì)變得難熬，人會(huì)有種無(wú)所適從的感覺。他們太過于沉迷在手機(jī)的虛擬聊天世界里，會(huì)感覺現(xiàn)實(shí)世界與理想的虛擬世界有差距，一種悵然若失感就會(huì)產(chǎn)生，厭世的情緒也會(huì)高漲，由于手機(jī)聊天的形式豐富，當(dāng)習(xí)慣于手機(jī)里的文字與圖片的聊天氛圍時(shí)，會(huì)弱化自己在現(xiàn)實(shí)生活中的交友技能，不善與人交流，孤獨(dú)感油然而生，繼而變得性格孤僻，與同學(xué)們格格不入。

第三，影響正常的學(xué)習(xí)。一個(gè)人的時(shí)間是有限的，一天只有24小時(shí)，假如將大把時(shí)間花在玩手機(jī)上，這極大減少了中學(xué)生本應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間，本末倒置，學(xué)習(xí)還能好么？倘若中國(guó)的中學(xué)生都是這樣，祖國(guó)的未來(lái)還有希望么？

第四，增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，助長(zhǎng)攀比心理。中學(xué)生買手機(jī)，每月還要支付一筆話費(fèi)，客觀上增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。另外，手機(jī)的更新?lián)Q代很快，一部分家境較好的學(xué)生往往追求使用新款手機(jī)，中學(xué)生中使用蘋果手機(jī)已是司空見慣的事情，這樣，很容易助長(zhǎng)學(xué)生的攀比心理，不利于學(xué)生思想的健康成長(zhǎng)。

第五，疏遠(yuǎn)親情。目前，家長(zhǎng)紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對(duì)他們進(jìn)行電話管理，其目的是想拴住學(xué)生的心。家長(zhǎng)的一片好心，學(xué)生并不理解。家長(zhǎng)由于工作繁忙，依靠手機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理，這樣減少了對(duì)學(xué)生面對(duì)面的教育機(jī)會(huì)，減少了家長(zhǎng)與老師直接的交流與溝通。家庭教育實(shí)際上由實(shí)變虛，由直接到間接，由親近到疏遠(yuǎn)，導(dǎo)致家庭教育不到位，出現(xiàn)了漏洞。個(gè)別學(xué)生可以隨心所欲，任意撒謊，養(yǎng)成了極壞的習(xí)慣。學(xué)生手機(jī)成癮后，哪怕有時(shí)間回到家里，也是坐在沙發(fā)上或者在自己的房間里面玩手機(jī)，懶得和父母交流，親子關(guān)系就越發(fā)疏遠(yuǎn)。

綜上所述，手機(jī)成癮對(duì)中、小學(xué)生的危害之大，應(yīng)足以引起家庭、學(xué)校、社會(huì)的重視。就如電影《手機(jī)》里的一句臺(tái)詞，“手機(jī)如果不善加利用，就不再是手機(jī)，而是手雷?！?/p>

（作者單位：貴州省興義市第五中學(xué)）