李蕙君

這樣的生活好累！

我和老公創(chuàng)業(yè)開工廠，雙方壓力都大，我現(xiàn)在在工廠負(fù)責(zé)的很多，他天天嫌我這個(gè)不行，那個(gè)不行，又什么都讓我做，還感覺我在他眼里什么都不是，天天不是罵，就是訓(xùn)，我們現(xiàn)在沒有辦法交流。這樣的生活還能改變嗎？好累！寧波讀者：茹馨

蕙君：您好！通過您簡(jiǎn)單的描述，很能理解您的心情。感覺您雖然有委屈，但好像您也能理解老公。

兩口子創(chuàng)業(yè)開工廠，雙方真的會(huì)有很大壓力的，也不免會(huì)有焦慮情緒；做事都有自己的經(jīng)驗(yàn)和想法，一旦想法不一致，很容易起沖突。不是您不行，是他有情緒時(shí)，只能拿親人撒氣；也許您一直是委曲求全，更多的是包容。常言道：改變對(duì)方很難，只有改變自己的想法，調(diào)節(jié)自己的情緒。想想你和老公一直以來的溝通模式，他性格本身是不是就不會(huì)關(guān)心人？再回憶一下，他在什么樣的情況下，您做事他不訓(xùn)或是訓(xùn)的少些呢？女人最重要的就是要學(xué)會(huì)以柔克剛，還要學(xué)會(huì)引導(dǎo)，把“稱贊”作為一項(xiàng)內(nèi)容引進(jìn)你們夫妻的溝通模式中。想一想如果您老公有成功的地方，您稱贊過他嗎？稱贊后他的情緒是怎樣的呢？從現(xiàn)在開始嘗試，對(duì)老公的每一次小成功、小改變都要不吝嗇自己的贊美，久而久之就會(huì)起到潛移默化的作用。祝您幸福！

恨父母的情結(jié)怎么消？

我已為人母，不是不想孝敬父母，只是很討厭他們的做法。父母身上的很多缺點(diǎn)都傳給了我，我的不快樂因子就來自于他們，他們還覺得自己全對(duì)。現(xiàn)在父母和我住一起還是以家長(zhǎng)自居，本來是想讓他們幫我?guī)Ш⒆樱Y(jié)果給孩子慣出一身壞毛病，說他們也不聽，還發(fā)脾氣，真的好恨他們。真希望和他們沒關(guān)系。鞍山讀者：小萍

蕙君：首先非常感謝您的信任，也很能理解您的心情，面對(duì)自己的孩子，你很怕孩子再被傳給“不快樂因子”，是這樣嗎？

感覺您也是個(gè)非常懂道理的人，就像您說的，小時(shí)候父母對(duì)我們的影響是持續(xù)性的，父母的性格已經(jīng)固定下來，我們不可能會(huì)改變他們。只有改變我們自己對(duì)問題的看法，用新的思維方式和經(jīng)驗(yàn)來面對(duì)目前的問題。生活中，很多人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，尤其是原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響真的是很大的，甚至?xí)绊懸粋€(gè)人的一生，不過，也不是一點(diǎn)辦法沒有的，只是解決原生家庭對(duì)我們的影響，是一個(gè)漫長(zhǎng)的道路，也可以形容成是一條“回家的路”。只有在這條回家的路上，我們能漸漸的做到原諒既愛我們，卻又傷害我們最深的父母，同時(shí)也就是原諒了我們自己。當(dāng)您開始從心底悅納自己的時(shí)候，你的生活就會(huì)快樂起來的！加油！