你是否感覺自己每天忙忙碌碌但卻效率低下？

你是否感覺自己身心疲憊卻沒有什么耀眼的成績？

你是否感覺自己時間總不夠用，但卻發(fā)現(xiàn)有許多事情沒能處理？

你是否感覺自己整天只忙于一些瑣碎的小事而焦頭爛額？

如果這些問題你正在遭遇，那么你需要讀讀這本書《精要主義》，學習如何應對擁擠不堪的工作與生活。

它旨在讓人們重新掌控自己的選擇權，自主決定如何支配寶貴的時間和精力—而不再是許可他人替你作出選擇。

本書作者格雷戈·麥吉沃恩被譽為“21世紀的史蒂芬·柯維”。

作為一名精要主義的提出者、倡導者和領導者，致力于幫助個人和企業(yè)摒棄瑣碎，直抵精要。

服務的客戶包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界頂級公司。而且還在斯坦福大學開辦了“設計你的精要人生”的課程，且備受青睞和追捧。

在格雷戈·麥吉沃恩看來，精要主義是一種人生思維方式和態(tài)度。精要的基本價值主張：若要最大限度成就真正重要之事，切忌貪多求全，事事應允。他認為：

精要是一種十分自律的、系統(tǒng)的方法，用于決定個人貢獻峰值的所在，然后輕松地執(zhí)行。

精要主義不是如何完成更多的事情，而是如何做好對的事情。它也不是提倡為了少做而少做，而是主張只做必做之事，盡可能做出最明智的時間和精力投資，從而達到個人貢獻的峰值。

專注精要事務，可以通向成功；但成功會帶來太多的選擇和機會，其結果是最初通向成功的那個專注點土崩瓦解。

書中提到了精要主義者的思維模式有以下幾點：

選擇：我們可以選擇如何支配自己的精力和時間。若無選擇，討論權衡取舍就沒有意義。

甄別：幾乎一切都是噪聲，只有少數(shù)事情價值非凡。正因為如此，我們應該費時費心地辨別什么才是最重要的。有些事情比其他事重要得多，因此費力找到它們是“磨刀不誤砍柴工”。

取舍：我們不能什么都有，也不能什么都做。如果可以的話，我們就大可不必評估和淘汰各種選項。

一旦接受了取舍的現(xiàn)實，就不要再問：“我怎樣才能完成這一切？”而是要問一個更加誠實的問題：“我要解決的問題是什么？”

其實，對于每個人來說，人生的旅途中都充滿著“選擇”和“取舍”，如果能夠在每個關鍵的“選擇”和“取舍”點都做出正確地判斷，那么，你的整個人生就會完全不同。