呂 超，孫翠梅

（煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院，山東 煙臺(tái) 264005）

武術(shù)段位制與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的研究與實(shí)踐

呂 超，孫翠梅

（煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院，山東 煙臺(tái) 264005）

大學(xué)生綜合素質(zhì)是高校培育全方位人才的重要內(nèi)容，是高校畢業(yè)生適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)、發(fā)展社會(huì)的必備能力。武術(shù)段位制體系與大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)高度一致，本文通過在煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院太極課的教學(xué)實(shí)踐和武術(shù)協(xié)會(huì)的開展情況，研究武術(shù)段位制對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的促進(jìn)作用，使武術(shù)段位制更好地在高校普及并發(fā)展，服務(wù)大學(xué)生綜合素質(zhì)的培育。

武術(shù)段位制；大學(xué)生；綜合素質(zhì)；培養(yǎng)

大學(xué)生綜合素質(zhì)是以大學(xué)生自身生理特性為基礎(chǔ)，通過學(xué)習(xí)教育、動(dòng)手實(shí)踐、社會(huì)影響等因素對(duì)其個(gè)人發(fā)展進(jìn)步起重要及決定作用的素養(yǎng)和能力。一方面，大學(xué)生的綜合素質(zhì)水平是高校人才培養(yǎng)狀況的反映；另一方面，隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，競爭日益激烈，從而導(dǎo)致社會(huì)和用人單位對(duì)人才的高標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的高要求。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，部分高校的教育定位和辦學(xué)目標(biāo)各有偏重，以致大學(xué)課程設(shè)置和教學(xué)模式趨于單一性或?qū)Ｒ恍?。長期下去，必然造成大學(xué)生自身素質(zhì)的失衡發(fā)展，是不符合社會(huì)發(fā)展要求的。

筆者認(rèn)為大學(xué)生綜合素質(zhì)中的思想品德素質(zhì)、身體素質(zhì)和實(shí)踐能力素質(zhì)在現(xiàn)行教育里尤為缺失，而武術(shù)段位制正迎合了高校的這一需求。武術(shù)段位制是一種根據(jù)個(gè)人從事武術(shù)鍛煉和武術(shù)活動(dòng)的年限，掌握武術(shù)技術(shù)和理論水平、研究成果、武德修養(yǎng)，以及對(duì)武術(shù)發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)，全面評(píng)價(jià)習(xí)武者武術(shù)水平等級(jí)的制度 。

2008年煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院開設(shè)太極課，經(jīng)過1年的努力和學(xué)習(xí)，2009年就開始參加武術(shù)段位考試，2010年中國武術(shù)協(xié)會(huì)二級(jí)（專業(yè)性）單位會(huì)員、中國武術(shù)段位考評(píng)機(jī)構(gòu)在學(xué)院正式掛牌，現(xiàn)已舉辦六屆中國武術(shù)段位考試。2014年學(xué)院將武術(shù)段位制納入太極課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)段位制系列楊式太極拳內(nèi)容，第一學(xué)期教學(xué)單練套路，第2學(xué)期提升教學(xué)對(duì)打套路，這種打練結(jié)合的教學(xué)模式，抓住了學(xué)生的好奇心，提高了積極性。并且，學(xué)院武術(shù)隊(duì)在2014年第5屆世界太極拳健康大會(huì)上，獲得了楊式太極拳四段對(duì)打項(xiàng)目一等獎(jiǎng)，這是在競賽領(lǐng)域?qū)Υ髮W(xué)生素質(zhì)能力的良好反饋。

2014年學(xué)院出臺(tái)《煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院大學(xué)生職業(yè)勝任力（1+4）素質(zhì)拓展教育實(shí)施方案（試行）》，將武術(shù)段位制加進(jìn)素質(zhì)拓展學(xué)分，規(guī)定大學(xué)生通過中國武術(shù)段位考試或競賽授段，獲得相應(yīng)學(xué)分。當(dāng)年參加段位考試并晉級(jí)的179名運(yùn)動(dòng)員已成功獲得學(xué)分，學(xué)院的這一利好政策關(guān)切到了大學(xué)生的切身利益，極大程度上提高了大學(xué)生習(xí)武熱情和學(xué)練段位制教程的興趣，切實(shí)將段位制與太極教學(xué)、學(xué)生發(fā)展相整合，增加了學(xué)生的自信心和榮譽(yù)感。2015年學(xué)院考段人數(shù)突破200人，其中太極學(xué)生考段人數(shù)占太極學(xué)生總?cè)藬?shù)的52%。截止目前，學(xué)院段位考試人數(shù)5年總?cè)藬?shù)達(dá)800余人。

1 武術(shù)段位制有助于培養(yǎng)大學(xué)生思想品德素質(zhì)

武德對(duì)于武術(shù)段位制考評(píng)擁有“一票否決”權(quán)。可見，段位制將武德放在了首要位置，這體現(xiàn)并順應(yīng)了武德在傳統(tǒng)武術(shù)中的重要地位，與大學(xué)生思想道德素質(zhì)的要求不謀而合。

武術(shù)段位制統(tǒng)一將抱拳禮作為教學(xué)禮儀編進(jìn)套路，抱拳禮的含義是：左掌拇指內(nèi)扣表示謙虛不稱霸，兩手合抱，意為“五湖四海是一家”，表現(xiàn)了團(tuán)結(jié)、寬容的胸懷。這一點(diǎn)有利于培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的思想品德。

武德是申報(bào)段位的門檻也是基石。武術(shù)傳承中歷來強(qiáng)調(diào)“未曾學(xué)藝先學(xué)禮、未曾習(xí)武先習(xí)德”。原因是：習(xí)練武術(shù)必然提高格斗能力，同時(shí)也提高了攻擊他人的能力。因此，必須以德束武，按照中華民族的道德傳統(tǒng)規(guī)范習(xí)武、用武、傳授武術(shù)過程中的言行，這就形成了武德。數(shù)千年來形成的武德是習(xí)武人的“緊箍咒”，發(fā)揮著教育作用。這一點(diǎn)有利于培養(yǎng)大學(xué)生謙虛謹(jǐn)慎、隱忍克己的思想品德。

武德教育作為常態(tài)教育貫穿太極的每一堂課，潛移默化中讓大學(xué)生接受傳統(tǒng)文化的熏陶。優(yōu)秀教學(xué)課堂離不開嚴(yán)明的紀(jì)律和人性化的管理，課上嚴(yán)肅紀(jì)律，切磋交流、教學(xué)考核、遞接器械行抱拳禮，課下同學(xué)間關(guān)心幫助，有家的溫暖。這一點(diǎn)有利于培養(yǎng)大學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真的思想品德和博愛的胸懷。

與混學(xué)分學(xué)生、后進(jìn)學(xué)生談話交流，重點(diǎn)幫扶，因材施教，讓他們看到進(jìn)步，樹立信心，擺脫抵觸心理。這一點(diǎn)有利于培養(yǎng)大學(xué)生積極自信、拼搏克難的思想品德。

太極課學(xué)生一襲白色太極服，集體武動(dòng)太極，課堂氣氛和諧，成為學(xué)院一道亮麗的風(fēng)景線，幾年下來，培養(yǎng)了大學(xué)生和諧共榮的思想品德。

2 武術(shù)段位制有助于培養(yǎng)大學(xué)生身體素質(zhì)

太極選修課的學(xué)生，憑著他們對(duì)太極的好奇和單純的喜歡而報(bào)名太極課，通過1～2年的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練后，很多學(xué)生反映身體健康不感冒、皮膚也變好了，在思維和對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)上以及精氣神都有了很大的變化。

武術(shù)表演成了學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)開閉幕式的亮點(diǎn)。千人太極拳表演、集體武術(shù)勁扇、集體少林棍、集體槍對(duì)練、集體太極劍（刀）以及散打、跆拳道、雙節(jié)棍、巴西柔術(shù)、健美操等表演，是全校健身的成果展示，是武術(shù)段位普及的積極推動(dòng)和教學(xué)成果的良好展示。

學(xué)院為提高學(xué)生身體素質(zhì)，開展了“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”為主題的一系列活動(dòng)：“傳承膠東文化、弘揚(yáng)中華武術(shù)”煙臺(tái)市武術(shù)展演；民族傳統(tǒng)體育比賽啟動(dòng)“全民健身月”；煙臺(tái)八大高校武術(shù)交流會(huì)等，既鍛煉、考察了學(xué)生的武術(shù)水平，又帶動(dòng)、感染了全民健身的積極參與。

2015年學(xué)院舉辦了教職工太極拳比賽。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)大力倡導(dǎo)并帶頭參與，在教職工中做了表率，歷時(shí)2個(gè)學(xué)期的學(xué)練，習(xí)練教師養(yǎng)成了堅(jiān)持鍛煉、強(qiáng)身健體的好習(xí)慣。

3 武術(shù)段位制有助于培養(yǎng)大學(xué)生實(shí)踐能力素質(zhì)

高校作為人才培養(yǎng)系統(tǒng)的末梢，是大學(xué)生步入社會(huì)的跳板，實(shí)現(xiàn)高校與社會(huì)的平穩(wěn)過渡以及大學(xué)生與職員角色的良好轉(zhuǎn)化，加強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力素質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要。對(duì)用人單位來說，他們很看重社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，尤其是在實(shí)踐中培養(yǎng)積累起來的學(xué)習(xí)能力和適應(yīng)速度。多項(xiàng)調(diào)查和實(shí)踐表明，大學(xué)生基本實(shí)現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)化大概需要4年時(shí)間，期間會(huì)經(jīng)歷壓力、挫折和反復(fù)等消極因素，但如果畢業(yè)前就有一定的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷和能力素質(zhì)，那么這個(gè)周期會(huì)縮短。

“練打結(jié)合”是武術(shù)段位制的編創(chuàng)特色。在煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院太極課教學(xué)中，兩人一組相互進(jìn)行攻防體表感受練習(xí)、正誤動(dòng)作對(duì)比感受練習(xí)，同學(xué)們參與積極性很高，能夠迅速掌握太極拳練習(xí)要領(lǐng)，比聽老師講解要記得牢、記得久。這就是一個(gè)實(shí)踐驗(yàn)證的過程，潛移默化的培養(yǎng)了大學(xué)生的實(shí)踐能力素質(zhì)。

武術(shù)協(xié)會(huì)組建的彩旗、花環(huán)、大扇等方隊(duì)，響應(yīng)了學(xué)院“走出去，與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合”口號(hào)，積極參加校外大型運(yùn)動(dòng)會(huì)入場式及開幕式表演，系列活動(dòng)大大提高了大學(xué)生的實(shí)踐能力素質(zhì)。

武協(xié)積極開展武術(shù)活動(dòng)，為武術(shù)段位普及營造了氛圍，越來越多的人愛上了武術(shù)，了解了段位，成了健康的傳播者。

2009年，武協(xié)13名大學(xué)生參演煙臺(tái)西解家建軍節(jié)文藝晚會(huì)，為鄉(xiāng)鎮(zhèn)村民帶來武術(shù)表演；2010年，“同在藍(lán)天下”暑期社會(huì)實(shí)踐，武協(xié)5名大學(xué)生將武術(shù)帶進(jìn)小學(xué)；2012年，武協(xié)7名畢業(yè)生走進(jìn)煙臺(tái)世紀(jì)華庭、世紀(jì)華府、黃海城市花園、東方海洋社區(qū)，推廣太極運(yùn)動(dòng)；連續(xù)兩年武協(xié)10名運(yùn)動(dòng)員參加萊山區(qū)某雷達(dá)站官兵“慶八一·軍民聯(lián)歡晚會(huì)”；2014年12月，武術(shù)教師助理教練恒豐銀行煙臺(tái)分行太極拳，掀起太極鍛煉熱潮，習(xí)練太極拳成為恒豐銀行的健身特色；2012年起學(xué)院先后4名優(yōu)秀畢業(yè)生赴土耳其從事武術(shù)教學(xué)，在國際傳習(xí)中華武術(shù)。這些優(yōu)秀大學(xué)生擁有武術(shù)段位的人數(shù)達(dá)100%。

武協(xié)學(xué)生在訓(xùn)練、比賽和表演的過程中，自己動(dòng)手熨燙、裝飾、手繪太極服，自己化妝從無到有，從有到精，成為多面手，無不鍛煉了他們的實(shí)踐能力。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

大學(xué)生是祖國的未來，是“中國夢(mèng)”的踐行人，培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)民族振興的關(guān)鍵需要，通過研究煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院武術(shù)段位制對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的途徑和作用，得出結(jié)論：武術(shù)段位制所涵蓋的武德、武技和能力內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身體素質(zhì)、社會(huì)實(shí)踐能力素質(zhì)產(chǎn)生了終身的影響與作用，在高校推廣武術(shù)段位制對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)培育具有直接作用，影響深遠(yuǎn)。

4.2 建 議

4.2.1 將武術(shù)段位制納入高校體育課教學(xué)大綱。通過武德教育和武術(shù)禮儀的教學(xué)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的傳統(tǒng)文化熏陶；按照武術(shù)段位制循序漸進(jìn)、系統(tǒng)學(xué)習(xí)的原則安排教學(xué)，從技術(shù)元素、動(dòng)作數(shù)量和難度3個(gè)方面進(jìn)行規(guī)范，達(dá)到科學(xué)鍛煉身體的目的，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)。

4.2.2 開展中國武術(shù)段位考試，反饋、推進(jìn)教學(xué)中綜合素質(zhì)的內(nèi)容。段位考試在武德、武技和武理的考核指標(biāo)，對(duì)大學(xué)生思想品德素質(zhì)、身體素質(zhì)、文化素質(zhì)等綜合素質(zhì)提出要求，引導(dǎo)武術(shù)教學(xué)中將大學(xué)生綜合素質(zhì)列為重要內(nèi)容，推動(dòng)教學(xué)改革。

4.2.3 建立健全武術(shù)協(xié)會(huì)，推動(dòng)全民健身，加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐。高校武術(shù)協(xié)會(huì)作為大學(xué)生社團(tuán)，是自發(fā)組織形成的學(xué)生社團(tuán)，興趣積極性高，自信心強(qiáng)，擁有廣泛受眾，是推動(dòng)全民健身、開展社會(huì)實(shí)踐的優(yōu)秀平臺(tái)。

4.2.4 建立學(xué)分激勵(lì)機(jī)制，將武術(shù)段位制與綜合測評(píng)掛鉤。武術(shù)段位制具有完備的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，一定的段位等級(jí)，通過一定的標(biāo)準(zhǔn)來界定，高?？梢詫⒍挝坏燃?jí)與大學(xué)生綜合測評(píng)學(xué)分掛鉤，建立實(shí)質(zhì)性的激勵(lì)機(jī)制，大學(xué)生通過逐級(jí)晉段，達(dá)到逐步提高綜合素質(zhì)的目的。

4.2.5 加強(qiáng)段位制對(duì)校園文化建設(shè)的作用。結(jié)合校園文化建設(shè)對(duì)傳統(tǒng)文化繼承發(fā)揚(yáng)，打造主流校園文化人文景觀，引領(lǐng)校園文化活動(dòng)和課余文化生活，在高校產(chǎn)生良好的德育效應(yīng)。

［ 1 ］國家體育總局武術(shù)研究院.中國武術(shù)段位制系列教程《楊式太極拳》［M］.北京：高等教育出版社，2009 ：6-7.

［ 2 ］花妙林.中國武術(shù)段位制高校教程［M］.上海：復(fù)旦大學(xué)出版社，2015 ：22-24.

［ 3 ］寧佳英.大學(xué)生綜合素質(zhì)提升［M］.廣州：華南理工大學(xué)出版社，2012 ：153-154.

［ 4 ］呂超、李相然.太極文化在高校的傳播及其教育作用分析［ J ］.運(yùn)動(dòng)，2015（12）：83-84.

［ 5 ］李丹.提升大學(xué)生綜合素質(zhì)研究［ D ］.長春：長春理工大學(xué)，2008：5.

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1674-151X（2016）06-114-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.11.063

投稿日期：2016-04-19

煙臺(tái)大學(xué)文經(jīng)學(xué)院教學(xué)改革與研究立項(xiàng)項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2014JYB018）。

呂超（1989—），助教，武術(shù)五段，在職碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)、傳統(tǒng)武術(shù)。