文 商 一

國(guó)外老人怎樣“占領(lǐng)”健身房

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國(guó)內(nèi)健身房還是年輕人的天下，但在國(guó)外，老人不僅“占領(lǐng)”健身房，也是最舍得為健身花錢的人。在美國(guó)，甚至還有專門為老年人打造的健身房。

英國(guó)：50歲以上人群年度花費(fèi)15億英鎊

英國(guó)保險(xiǎn)公司RIAS的一項(xiàng)調(diào)查顯示，英國(guó)人步入50歲大關(guān)后對(duì)健身有了新一輪的興趣。50歲以上人群一年健身費(fèi)用達(dá)到15億英鎊（約合138億元人民幣），每個(gè)月花在健身房會(huì)員費(fèi)、運(yùn)動(dòng)器材和服飾方面的費(fèi)用達(dá)到1.3億英鎊（約合12億元人民幣）。調(diào)查人員發(fā)現(xiàn)，有58%的調(diào)查對(duì)象說(shuō)，50歲后更關(guān)注健康問(wèn)題，四成表示健身比年輕時(shí)頻繁；81%的調(diào)查對(duì)象說(shuō)，健身是為了“保持健康”。

美國(guó)：老人專用健身房興起

美國(guó)政府在老年人密集的小區(qū)設(shè)立了一些免費(fèi)使用的運(yùn)動(dòng)設(shè)施。還有一些城市為老年人設(shè)立了適合他們的健身房。蘇西和湯姆?比爾伯姆夫婦針對(duì)50歲以上人群的生理特征，于2009年在明尼蘇達(dá)州和南達(dá)科塔州建立了威爾辛健身房，頗受老年人歡迎，這家健身房會(huì)員的平均年齡為62歲。這里沒(méi)有跑步機(jī)和可自由調(diào)節(jié)重量的力量訓(xùn)練器械，所有鍛煉方案都是根據(jù)客戶的身體素質(zhì)水平定制的。健身房的教練年齡也和學(xué)員相似，能更好地了解學(xué)員的需要。

德國(guó)：不少老人實(shí)際是免費(fèi)健身

德國(guó)咨詢機(jī)構(gòu)德勤的一項(xiàng)研究調(diào)查顯示，德國(guó)全境目前有超過(guò)7500個(gè)健身俱樂(lè)部，近800萬(wàn)會(huì)員。這一數(shù)字是1999年的兩倍多，比參加足球訓(xùn)練的民眾數(shù)量還多。令人意外的是，健身俱樂(lè)部會(huì)員的平均年齡為42歲。其中，1/3會(huì)員的年齡在50歲以上，13%為60歲以上的老人。

第一健身俱樂(lè)部是德國(guó)最大的健身俱樂(lè)部之一。它在柏林西部的一家連鎖健身房每周有近100名60歲以上的人去鍛煉。由于老年人的鍛煉時(shí)間多在白天，所以支付的費(fèi)用只有30歐元，一些醫(yī)療保險(xiǎn)公司還給予費(fèi)用報(bào)銷。這樣，不少老年會(huì)員實(shí)際上是免費(fèi)健身。

日本：健身房會(huì)員以老人居多

日本學(xué)者近藤大介曾這樣介紹日本的老人健身情況：2012年秋天，我去參觀新家附近健身房的時(shí)候也不禁大吃一驚。在健身房里隨處可見六七十歲的長(zhǎng)者在拼命地流汗舉杠鈴、在跑步機(jī)上快步跑著。另一邊，游泳池已經(jīng)完全被婆婆們占領(lǐng)了。整個(gè)健身房里看不見幾個(gè)年輕人……據(jù)一家大型連鎖健身機(jī)構(gòu)工作人員說(shuō)，加入他們健身房的會(huì)員以60歲以上的老年人居多。