章月娥

一位中年男士來到心理咨詢室，請(qǐng)求我的幫助。他先作了一番自述：結(jié)婚25年，我是"資深"丈夫，卻不是自由的丈夫。在家里沒有一點(diǎn)自由的時(shí)間和空間，妻子黏在我的身邊，對(duì)我的任何事情都十分關(guān)心，開始還覺得蠻幸福，但隨著時(shí)間的推移，我越來越覺得心力交瘁。

妻子因我前女友的事，對(duì)我多出了一份警惕，于是涉及異性，妻子超級(jí)敏感，比如，家里電話一響，妻子立即拋下手中的活去接電話，只要是女的找我，我接電話的時(shí)候她一定豎起耳朵偷聽，接完后，還要詳細(xì)盤問。讓我感覺她就像家里的警察，問著問著就扯到我以前女友身上。

說老實(shí)話，自從和前女友分開后，我與她再也沒有聯(lián)系過，但妻子時(shí)不時(shí)地提醒，反倒讓我想忘記都忘不了她。這些年來，我一直千方百計(jì)地尋找一切出去透透氣的機(jī)會(huì)，仍然擺脫不了妻子的嚴(yán)密“關(guān)心”。每次都要打電話“查崗”，要不是我有度量，恐怕早和她散了……

說實(shí)在的，妻子的關(guān)心體現(xiàn)了對(duì)我的愛，但為何我卻越來越反感妻子的嚴(yán)密"關(guān)心"？夫妻之間保留一點(diǎn)個(gè)人的私密空間好不好？

事實(shí)上，到這里咨詢類似問題的已婚男女不在少數(shù)。

是啊，人與人之間何苦這么近？人與人之間的相處需遵循一個(gè)重要原則：適度原則。

我們很多人都知曉這樣一個(gè)故事。兩只相愛的刺猬，由于寒冷而擁抱在一起?？梢?yàn)楦髯陨砩隙奸L著刺，于是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，于是湊到一起。幾經(jīng)折騰，兩只刺猬終于找到了一個(gè)合適的距離：既能互相獲得對(duì)方的溫暖而又不至于被扎。

“刺猬法則”就是人際交往中需尊重的“心理距離效應(yīng)”。尊重心理距離就是在人際交往中要承認(rèn)彼此存在的外顯或內(nèi)在的心理距離，這包含尊重他人的人格、他人的個(gè)性習(xí)慣、他人的權(quán)利地位、他人的情感興趣和隱私等。即使是戀人、夫妻之間的交往也應(yīng)該保持一定的距離，否則可能會(huì)引起意料不到的后果。

相愛的人，就好像兩只相愛的刺猬，如果距離太遠(yuǎn)，會(huì)冷，想靠近一點(diǎn)相互取暖，但自己身上的刺卻會(huì)將對(duì)方刺得鮮血淋漓。

一位與妻子離婚的丈夫說，離婚的原因沒有別的，就是她讓我毫無保留地把過去的一切都說清楚。為了讓她放心，新婚之際，我作了徹底的坦白?？墒菑哪且院?，我感覺自己好像成了一個(gè)透明的空箱子，毫無自我可言，越來越不自在，最后只好選擇離婚。

顯然，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的一切都無所保留的時(shí)候（除了臨死前的自白或罪犯的交代），正是他與別人失去心理距離之時(shí)，他的自我就缺乏安全感，自尊心容易受到傷害。因而離婚對(duì)這位丈夫來說是逃避，也是自我保護(hù)。

夫妻間坦誠相待、開誠布公是應(yīng)該的，但并不意味著可以無遮無擋的什么事都告訴對(duì)方。肚量再大的人，對(duì)愛人的緋聞也會(huì)產(chǎn)生醋意。所以，將過去個(gè)人婚戀隱私對(duì)現(xiàn)在的愛人“坦白交待”并非良策，留些個(gè)人隱私，反倒是明智選擇。

夫妻在生活中需“保持適度的心理距離”，也意味著各自擁有一些獨(dú)處時(shí)間。因?yàn)槿祟愑幸环N基本需求，即個(gè)人的某些部分不能總與人分享。

在一次中國畫展上，一個(gè)男人仔細(xì)端詳著一幅畫。過了一會(huì)兒，他奇怪地問妻子：“為什么畫家只畫了一棵樹、一根樹枝和一只鳥？”“因?yàn)?，”妻子說，“如果畫家把整個(gè)畫布都填滿了，那鳥就沒處飛了。”同那只鳥兒一樣，我們每個(gè)人也需要一定的空間伸展翅翼。

有位朋友每次將大茶杯的茶水往小茶杯里倒，總要灑出來一些，即便將茶杯口緊緊貼在杯壁，也要灑出一點(diǎn)來。某次友人來訪，朋友像往常一樣倒水。朋友笑道：把茶杯抬高，拉大距離，讓水飛落杯中。依言一試，果真一點(diǎn)水也沒灑在外面。事情很簡單：適當(dāng)拉開一段距離，可以避免不必要的麻煩。同理，美麗的愛情，持久的友情，綿綿的親情，也需要拉開距離。

在生活中，親熱得像一個(gè)人的戀人或夫妻卻往往會(huì)釀出些風(fēng)波來，甚至發(fā)生意想不到的結(jié)局。

我認(rèn)識(shí)這樣一對(duì)夫妻，自詡是“世界上最幸福的鴛鴦”，別說平時(shí)同止同行，寸步不離，連雙方的信件、日記都一覽無余地展示給對(duì)方，不許有一丁點(diǎn)隱瞞……婚前的朋友一個(gè)個(gè)離他們遠(yuǎn)了，唯有“兩人世界”是他們生活的全部。開始的時(shí)候，小兩口也許還充滿溫馨，情趣洋溢，久而久之，便覺得枯燥單調(diào)，味同嚼蠟。

一次，丈夫在離家不遠(yuǎn)的餐館招待遠(yuǎn)道而來的表妹，也是無巧不成書，妻子下班路過，一扭頭便發(fā)現(xiàn)了“敵情”，心中老大不高興。待丈夫吃完飯回到家，便劈頭蓋臉一頓發(fā)作，質(zhì)問他為何瞞著她請(qǐng)客，而且是年輕女人。丈夫本想解釋，但看她那副沒有教養(yǎng)的樣子，十分反感，干脆不做聲了。妻子將丈夫的沉默誤認(rèn)為是“做賊心虛”，越發(fā)不依不饒地要他“老實(shí)交代”，萬般無奈的丈夫只好向住在旅館里的表妹發(fā)出緊急求援，由她親自登門解釋才算罷休。但從此后，“親密無間”的夫妻關(guān)系出現(xiàn)了縫隙，不時(shí)有風(fēng)雨襲來，蔥郁的愛情樹上落下一片片枯黃的葉子……

俗話說“月滿則虧”，弦繃得太緊會(huì)斷，過分親密的戀人或夫妻也許會(huì)走向反面。在彼此信任的前提下，應(yīng)該給對(duì)方留下一塊馳騁的領(lǐng)地、一片飛翔的天空。這樣雙方才會(huì)擁有自由的心靈、多姿多彩的生活。

但保持一定距離并不意味著彼此疏遠(yuǎn)。這只是說，彼此應(yīng)該有獨(dú)處之地和獨(dú)處之時(shí)，好獨(dú)自考慮一些問題，或獨(dú)自休息。例如，我的鄰居王紅過去是每逢當(dāng)經(jīng)理的丈夫下班回家，就滔滔不絕地向他談個(gè)不停。最后丈夫忍不住說，他整天都在辦公室聽別人對(duì)他談工作問題，下班后很想獨(dú)自待一會(huì)兒?，F(xiàn)在，“每逢丈夫下班后，”王紅說，“我就獨(dú)自去散步或在書房里看看書，讓他有時(shí)間獨(dú)自放松放松。那以后，他總會(huì)主動(dòng)來找我！”

琴瑟和諧、心心相印的戀人或夫妻不一定天天將“情呀”“愛呀”的掛在嘴上，更不必當(dāng)眾打情罵俏你擁我抱，含蓄的愛更有韻味。正如海上的冰山，露出海面的只是一點(diǎn)尖頂，深藏在水下的才是巨大的冰體。如果冰山全部浮出海面，又有多少神秘而壯觀的美景可賞呢？

當(dāng)然，前述案例中的妻子對(duì)丈夫的偷聽、盤問，甚至暗中跟蹤更不可取，這不僅是距離太近的問題，還有對(duì)丈夫的不信任和猜疑心理在作怪。

總之，夫妻之間，留一點(diǎn)自由回旋的距離，留一條可以進(jìn)退自如的伸縮線，反而會(huì)讓婚姻更加和諧與美滿。