如何贏得季后賽？

當(dāng)日歷不知不覺地翻到了四月末時(shí)，我們又迎來了萬物復(fù)蘇的春天。對(duì)于NBA球迷來說，比春天更令他們?yōu)橹d奮不已的則是四月份的另外一層意義：季后賽時(shí)間。隨著漫長的常規(guī)賽最終的塵埃落定，一年一度的球迷大餐——總決賽之爭(zhēng)也就此悄悄地拉開了序幕。16支實(shí)力雄厚的季后賽勁旅一起參與到了殘酷激烈的角逐之中，只有一支球隊(duì)才能夠如愿以償?shù)匦Φ阶詈?。在意猶未盡地欣賞季后賽精彩賽事之余，我們更應(yīng)該關(guān)注這些關(guān)鍵的季后賽勝利因素，這樣才能更深刻地了解，獲得總冠軍對(duì)一支球隊(duì)到底有怎樣的意義。

主場(chǎng)

在整個(gè)常規(guī)賽季中，各支球隊(duì)津津樂道談?wù)撝臒o非就是如何獲得季后賽時(shí)期的主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)問題。如果你想了解為什么對(duì)一支聯(lián)盟內(nèi)的球隊(duì)來說主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)會(huì)具有如此重要的意義的話，那你不妨先跟我一起來看看這個(gè)極有說服力的數(shù)據(jù)：自從1990年開始，凡是在季后賽中占據(jù)主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)的球隊(duì)均保持了高達(dá)66%的季后賽獲勝比率。為什么會(huì)取得如此令人刮目相看的賽場(chǎng)優(yōu)勢(shì)呢？你可以將其歸納為以下幾點(diǎn)原因：在主場(chǎng)作戰(zhàn)的感覺相當(dāng)熟悉，尤其是對(duì)體育館的那種親切感更是外人無法感受得到的；千里迢迢跋涉至此的客場(chǎng)作戰(zhàn)的球隊(duì)一路上旅途勞頓，頗為疲憊，但更為重要的一點(diǎn)就是賽場(chǎng)外的球隊(duì)第13人：觀眾。

在緊張激烈的季后賽期間，狂熱興奮的球迷們所制造的噪音分貝要比平常高出許多，這不僅僅在很大程度上會(huì)對(duì)主隊(duì)起到很大的賽場(chǎng)激勵(lì)作用，而且對(duì)于人生地不熟的客隊(duì)更是會(huì)產(chǎn)生出巨大的震懾威脅的負(fù)面效果。像金州勇士隊(duì)的甲骨文球館和克里夫蘭騎士隊(duì)的速貸球館都可稱得上是聯(lián)盟中數(shù)一數(shù)二的最為喧囂聒噪的季后賽主場(chǎng)球館之一。90年代初期的芝加哥聯(lián)合中心體育館也同樣是在當(dāng)年令聯(lián)盟內(nèi)各路諸侯為之聞風(fēng)喪膽的鬼門關(guān)之一，喬丹曾經(jīng)打趣地說，那種狂猛的主場(chǎng)聲勢(shì)為球隊(duì)所創(chuàng)造的巨大價(jià)值甚至可以抵得上公牛隊(duì)在賽場(chǎng)上取得的10分。

壓力

如何才能區(qū)分一個(gè)偉大球星和超級(jí)巨星球員的賽場(chǎng)表現(xiàn)呢？那就去看看他在季后賽中的表現(xiàn)究竟如何吧。在季后賽的巨大壓力下，球星的表現(xiàn)好壞與否將在很大程度上決定他在未來的賽場(chǎng)歲月中在球迷們心目中的分量究竟如何。杰里·韋斯特就憑借著他在季后賽中的出色表現(xiàn)贏得了“關(guān)鍵先生”的美譽(yù)。至于拉里·伯德呢，他不僅僅屢屢投入關(guān)鍵入球，更是在1987年季后賽對(duì)陣底特律活塞隊(duì)時(shí)上演了聞名全聯(lián)盟的搶斷與助攻一氣呵成的精彩賽場(chǎng)演繹。再提到喬丹時(shí)，我們更不用說些什么了吧，最能說明他在盛壓之下的突出表現(xiàn)就是他那六次奪得總決賽MVP獎(jiǎng)杯的不爭(zhēng)事實(shí)了。

“真正的賽場(chǎng)智者是那些知道如何贏得比賽的最終勝利，并在球隊(duì)上下都倚仗他有所表現(xiàn)時(shí)不負(fù)眾望地出色完成任務(wù)時(shí)的家伙們?！边~阿密熱火隊(duì)帕特·萊利在談到喬丹這類的球員時(shí)說，“他們會(huì)比平常更專心致志，將自己的全部精力都投入到比賽中去。他們比平常人擁有更多的取勝渴望， 而這也是他們?cè)诩竞筚愔斜憩F(xiàn)要更加優(yōu)于常規(guī)賽季時(shí)的原因所在。”

經(jīng)驗(yàn)

除非你曾經(jīng)親身經(jīng)歷過NBA季后賽，否則的話光憑想象力你根本無法體會(huì)得到在季后賽中的那種高度緊張的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)氣氛。而這也是那些年輕的球隊(duì)總是不遺余力地尋找擁有豐富季后賽經(jīng)驗(yàn)的老球員加入球隊(duì)的原因所在。就拿菲爾·杰克遜來說吧，在率領(lǐng)湖人隊(duì)奪取三連冠之前，他也是想方設(shè)法地先為球隊(duì)補(bǔ)充了兩名擁有總冠軍比賽經(jīng)驗(yàn)的老將羅伯特·霍利和倫·哈珀之后，才逐步地實(shí)現(xiàn)球隊(duì)的奪冠目標(biāo)的。

“通常情況下，一名經(jīng)驗(yàn)老道的球員常?？梢栽诒荣惖淖铌P(guān)鍵時(shí)刻投入制勝入球，摘取關(guān)鍵籃板?！盢BA名帥蘭尼·威爾肯斯說，“他應(yīng)該是那種即使是在強(qiáng)大的賽場(chǎng)壓力下同樣不會(huì)自亂陣腳的沉穩(wěn)老練的家伙。”

對(duì)于那些初次闖入季后賽的新手們來說，極度的興奮喜悅常常會(huì)讓他們迷失了前進(jìn)的動(dòng)力與方向。1999年，在七年之內(nèi)初次殺入季后賽圈的密爾沃基雄鹿隊(duì)剛一在季后賽露頭，就被老辣的印第安納步行者隊(duì)橫掃回家。用當(dāng)時(shí)雄鹿隊(duì)的主教練喬治·卡爾的話來說，1999年的雄鹿隊(duì)就是“一群試圖參加季后賽的快樂過度的小家伙?！?/p>

集中精力

在漫長的常規(guī)賽季里，球隊(duì)很容易在某段時(shí)期內(nèi)陷入低迷時(shí)期，從而導(dǎo)致其在這段時(shí)間內(nèi)狀態(tài)不佳，戰(zhàn)績下滑。但在季后賽中，球隊(duì)卻無法承受一個(gè)小小的不在狀態(tài)所造成的嚴(yán)重后果，很有可能他們就在一場(chǎng)比賽低迷過后打道回府。因此打入季后賽中的各支球隊(duì)都想盡各種辦法，力圖將自己球隊(duì)內(nèi)的每名球員都調(diào)整到他們的最佳賽場(chǎng)情緒之中。曾經(jīng)率領(lǐng)亞特蘭大老鷹隊(duì)七次殺入季后賽的麥克·弗雷特羅至今依然對(duì)征戰(zhàn)季后賽時(shí)的情景格外記憶猶新。

“季后賽的特殊之處在于他要求你在每一場(chǎng)殊死的搏斗中都能夠發(fā)揮出自己的上佳水平來。球員們要比往常更加集中注意力，教練們也要在更加關(guān)注比賽的同時(shí)保持大腦飛速思考的緊張頻率。要知道，整個(gè)賽季的成功與否常?？梢詽饪s入一場(chǎng)比賽，一個(gè)時(shí)期，一個(gè)戰(zhàn)術(shù)演練，甚至一秒鐘的表現(xiàn)之內(nèi)?！?/p>

而杰森·基德認(rèn)為，在季后賽之前的準(zhǔn)備是否充分也會(huì)在比賽中完全體現(xiàn)出來?！爱?dāng)你在季后賽系列賽中要面對(duì)同一個(gè)對(duì)手時(shí)，你必須要知道對(duì)手母親的名字，他上大學(xué)的學(xué)校，他最喜歡用哪只手運(yùn)球，他在比賽前喜歡吃什么食物。這就是季后賽籃球。所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆，說的就是這個(gè)道理。”

比賽節(jié)奏

進(jìn)入季后賽之后，每個(gè)人的心臟跳動(dòng)頻率都會(huì)比平時(shí)快上一拍，但與其相反的是比賽節(jié)奏與常規(guī)賽季相比卻逐步緩慢下來。交戰(zhàn)雙方也總是以半場(chǎng)陣地進(jìn)攻為主，那些在常規(guī)賽季中依賴快攻戰(zhàn)術(shù)一招鮮的球隊(duì)在這里很難找到昔日的比賽節(jié)奏。隨著系列賽的深入進(jìn)行，交戰(zhàn)雙方越來越熟悉對(duì)方的攻防轉(zhuǎn)換策略，想要在對(duì)方防守疏忽的情況下輕松得分已是難上加難。此時(shí)，每一個(gè)進(jìn)攻回合的成敗與否都顯得相當(dāng)關(guān)鍵，尤其是在格外強(qiáng)調(diào)防守的季后賽中雙方的頭號(hào)得分手都會(huì)遭到對(duì)方球員兩人甚至三人的特殊關(guān)照，一旦他們無法打開球隊(duì)的進(jìn)攻局面，球隊(duì)就會(huì)無可避免地陷入危險(xiǎn)境地。

在聯(lián)盟中，有這樣一句流傳甚廣的至理名言：“防守贏取總冠軍?！边@句名言已經(jīng)被稱之為聯(lián)盟歷史上最偉大的防守者比爾·拉塞爾得到了驗(yàn)證——他率領(lǐng)波士頓凱爾特人隊(duì)在13年的時(shí)間里贏得了11座冠軍獎(jiǎng)杯。

調(diào)整戰(zhàn)術(shù)

季后賽不僅僅是球員們?cè)谫悎?chǎng)上的格斗比拼，更是雙方教練在心智戰(zhàn)術(shù)等方面勢(shì)均力敵的內(nèi)在較量。他就好像是下棋一樣，雙方教練在這一系列賽的比賽過程中隨時(shí)隨地要根據(jù)對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)策略做出相應(yīng)的調(diào)整，從而達(dá)到取勝的最終目的。與常規(guī)賽季里幾個(gè)月才能碰到一個(gè)相同的對(duì)手有所不同的是，在季后賽中他們要在一個(gè)系列賽中幾次面對(duì)相同的對(duì)手。因此在彼此的交手過程中，雙方教練要在摸清對(duì)手在本場(chǎng)比賽中的戰(zhàn)術(shù)策略之后隨后做出相應(yīng)的改變策略，然后再依據(jù)對(duì)方的改變策略繼續(xù)做出相應(yīng)的調(diào)整。就在這樣你來我往的彼此調(diào)整與適應(yīng)的過程中，其中一支技高一籌的球隊(duì)最終占據(jù)上風(fēng)，取得勝利。上個(gè)賽季，勇士隊(duì)就是在總決賽第四場(chǎng)及時(shí)調(diào)整了戰(zhàn)術(shù)，才用小個(gè)陣容拖垮了騎士，連勝三場(chǎng)贏得總冠軍。

“比賽最終能否取得勝利，主要取決于你在面對(duì)對(duì)手時(shí)的調(diào)整適應(yīng)情況是否良好?！眴痰ふf，“你也許可以幸運(yùn)地?fù)魯∵^這支球隊(duì)一次，也許會(huì)兩次，但你不可能在一個(gè)系列賽中用相同的作戰(zhàn)策略四次擊敗對(duì)手。絕對(duì)不要在季后賽中抱有任何的僥幸心理?！?/p>

勒布朗·詹姆斯 肌肉男

騎士隊(duì)前兩輪比賽橫掃對(duì)手，而猛龍和熱火的比賽卻打滿了七場(chǎng)，這給了詹姆斯充分的休息時(shí)間，可他并沒有躺在沙發(fā)上看比賽，而是給自己加強(qiáng)了力量訓(xùn)練。在這段時(shí)間里，詹姆斯每天都會(huì)進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練，并且接受一些治療從而讓腿部和背部放松?？雌饋?，詹姆斯在這八天時(shí)間里減去了一點(diǎn)體重。

在上一輪騎士與老鷹的系列賽，詹姆斯看上去有點(diǎn)跳不起來，特別是第四場(chǎng)，雖然他在保羅·米爾薩普頭上的一記暴扣掀起了一片驚呼，但他看起來確實(shí)有點(diǎn)疲憊。可在東部決賽中，詹姆斯看上去體能充沛，并且屢屢上演精彩的扣籃?！拔覀儧]有休息。”詹姆斯在談到?jīng)]有比賽的日子時(shí)說，“我們只是沒有比賽要打。教練給我們放了一天假。除此之外，我們每天都在球館里訓(xùn)練，保持我們的節(jié)奏，使得我們能在比賽開始后做好準(zhǔn)備。所以我們沒有休息。”隨著職業(yè)生涯的不斷延續(xù)，詹姆斯越來越注重身體和力量的訓(xùn)練。他已經(jīng)開始嘗試高新技術(shù)，并且長期嚴(yán)格控制飲食，從而取得很好的效果。

詹姆斯的身體條件是NBA球員中最好的，但今年已經(jīng)超過32歲的他也不得不想辦法保養(yǎng)自己的身體，從而能更好地延長職業(yè)生涯的青春期。這樣的一個(gè)詹姆斯，或許真能打到50歲，創(chuàng)造一項(xiàng)NBA的新紀(jì)錄呢！

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