“平常就是在健身路徑上鍛煉，跑跑步或者打打太極拳。對于這些器械很新鮮?！痹陉兾魇∥靼彩绣\園社區(qū)的活動廣場上，整齊排列的劃水機、動感單車吸引了社區(qū)居民的注意?！绑w育惠民”全民健身進社區(qū)志愿服務活動正在這里舉行。本次活動由陜西省體育局主辦，陜西省體育局人力資源中心承辦。活動不僅包括常見的群眾體育健身展示，期間還會有職業(yè)健身教練手把手指導百姓如何科學健身等活動。

“作為職業(yè)社會體育指導員，加入到這樣的公益活動中，就是要發(fā)揮我們的專業(yè)優(yōu)勢，讓百姓健身更健康更科學，引導百姓形成健康的生活方式。同時也可以讓百姓對于我們這一職業(yè)有更深刻的認識和了解，吸引更多的百姓投入到科學、有效的健身中?；顒蝇F(xiàn)場百姓積極參與健身，尋求科學健身的需求，讓我們非常開心?，F(xiàn)在大家不只是要健身，而且是科學健身?！眳⒓踊顒拥膰衣殬I(yè)資格健身教練劉寧說。

隨著廣大群眾越來越關(guān)注生活的質(zhì)量和自身的健康，越來越多的人喜歡上了體育運動，更多的人參與體育鍛煉，為健康而運動已成為大家的共識。當天活動現(xiàn)場還設置了太極FIT、搏擊課程、健身知識講座，以及動感單車競賽、劃水機體驗、平板支撐持久賽等社區(qū)百姓互動節(jié)目。

職業(yè)健身教練指導百姓使用器械

“里約奧運會上的賽艇項目和這個很像。體驗起來，阻力適中還可以接受，身體從手到腰再到腿，自上而下都能得到很好的鍛煉。伴隨著動感十足的音樂，騎單車一定要注意節(jié)奏，否則沒有效果?！爆F(xiàn)場，36歲的章凡親身體驗了一把劃水機?！艾F(xiàn)在國家在講‘健康中國嘛，奧運賽場上中國健兒為國爭光，賽場下的我們也要科學健身。”

隨著全國第十四屆運動會承辦權(quán)花落陜西，也讓越來越多的百姓走進體育，希望通過參加群眾體育活動，達到強身健體的目的。據(jù)悉，陜西省體育局通過舉辦此次全民健身進社區(qū)志愿服務活動，將職業(yè)健身教練帶到社區(qū)，引導社區(qū)居民合理開展體育健身運動，讓更多的市民參與到健身活動，最終達到“體育惠民”的目標。

此次活動從8月21日啟動開始，將持續(xù)3個月，直至12月結(jié)束。主辦方將組織國家職業(yè)資格社會體育指導員，走進當?shù)劐\園社區(qū)、楓林綠洲社區(qū)、紫薇城市花園社區(qū)、萊安逸境社區(qū)等8個社區(qū)，開展全民健身志愿服務活動。

陜西省體育局人力資源中心主任郭文表示，全民健身進社區(qū)志愿服務活動主要是通過職業(yè)健身教練面對面為群眾提供專業(yè)的健身指導服務、開展具有趣味的體育游戲，來普及科學健身知識，增強群眾健身意識，推動社區(qū)體育文化建設，助力全民健身工程的發(fā)展，積極為陜西舉辦2021年第十四屆全國運動會加油鼓勁。（文圖/季雪峰）