李尚龍

小白是我們團(tuán)隊(duì)的主持人，姑娘什么都很好，就是死軸。經(jīng)常對(duì)著錄音設(shè)備，因?yàn)橐痪湓捵x不清楚不吃不喝，有時(shí)候差點(diǎn)兒把錄音設(shè)備砸了。結(jié)果呢？越讀越差，越努力，越失意；越失意，越悲觀；越悲觀，越覺(jué)得自己什么都不是。

大學(xué)那年，她參加同學(xué)生日聚會(huì)，所有朋友在樓下等她一起去一家特別棒的餐廳吃飯，那餐廳很難預(yù)定，過(guò)時(shí)間就要再等很久。幾個(gè)姑娘在樓下給她打電話讓她快點(diǎn)，可她偏偏一句話就是讀不清楚，她死軸，一句話讀了快二十遍，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，樓下姑娘牢騷滿腹地沖了上去，結(jié)果看到她對(duì)著錄音機(jī)大發(fā)雷霆。

那天，朋友生日也沒(méi)去那家很棒的餐廳，幾個(gè)人在一家小餐館吃的飯，那頓飯對(duì)小白來(lái)說(shuō)極其漫長(zhǎng)，因?yàn)樗腥硕荚谥肛?zé)她浪費(fèi)時(shí)間，耽誤了一個(gè)美好的晚上，而她不停地說(shuō)抱歉。

回到宿舍，她坐在錄音設(shè)備旁邊，忽然發(fā)現(xiàn)，這句話讀的通順了很多。她忽然開(kāi)始后悔，要是自己沒(méi)被情緒左右多好?，F(xiàn)在，又吃上了好吃的，又沒(méi)有得罪朋友，最重要的是，這句話也讀清楚了。后來(lái)，她在工作中學(xué)會(huì)了深呼吸，當(dāng)遇到死軸過(guò)不去的時(shí)候，就趕緊換個(gè)思路再回來(lái)，效率果然就高了很多。

人是很特殊的動(dòng)物，因?yàn)橛邢才?lè)而變得和其他動(dòng)物不同。不幸的是，人卻總是會(huì)被情緒左右，有時(shí)候興頭來(lái)了，去你的天王老子，我都可以不管；有時(shí)候嗨了，管你明天上不上班，今天咱們喝到盡興。

可是之后呢？第二天一定頭疼，頭疼后就上不了班了，然后被老板罵，甚至丟了工作。這種生活狀態(tài)很讓人向往，尤其是對(duì)我們這種江湖人士，隨性一點(diǎn)，自由一點(diǎn)，日子確實(shí)能舒心愉快很多?？扇绻菆F(tuán)隊(duì)合作，涉及到工作，這樣總被情緒左右的人，不但自己會(huì)吃虧，還會(huì)把隊(duì)友坑了。換句話說(shuō)，如果只是一個(gè)人，隨心隨性讓人喜歡，可是如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作，情緒這東西，能少一定要少。

其實(shí)生活也是，這些年，我特別佩服我父親的一點(diǎn)，就是他從來(lái)不把工作的事情放到家里，我在生活里從沒(méi)聽(tīng)他抱怨過(guò)工作種種，雖然等我長(zhǎng)大后才知道他的工作也有過(guò)不順心的時(shí)候。

大多情況，他回到家就丟掉了工作上所有不順心的事情了，偶爾我能看到他擠出的微笑，在他心里，工作的煩惱不能帶到家里。這點(diǎn)很偉大，因?yàn)槲抑赖木陀泻芏嗪⒆右驗(yàn)楦赣H看了場(chǎng)球就挨了一頓打，因?yàn)槟赣H輸了一場(chǎng)麻將就沒(méi)飯吃，而且比比皆是。孩子時(shí)常莫名其妙，覺(jué)得好像是自己做錯(cuò)了，其實(shí)不過(guò)是大人的情緒衍生成找茬兒，他們被情緒左右，最終把一件事情變成另一件事，負(fù)能量放大，受害者變多，最后得不償失。

何必呢。這些年，我愈發(fā)覺(jué)得穩(wěn)定的情緒在生活中是多么的重要，遇到事情，深吸一口氣，不發(fā)怒不抱怨，想解決方案，解決完嘆息，沒(méi)解決也不要爆發(fā)，畢竟爆發(fā)只能造成更多受害者，越親的人，傷的越重。

不以物喜，不以己悲的狀態(tài)是讓人敬佩的。生活的高手，從來(lái)不會(huì)讓情緒控制自己，然后做出后悔的舉動(dòng)，他們只控制情緒，變成生活的主宰者。

這些人，是生活的強(qiáng)者。愿我們都能活成這樣。

（柴清民摘自《生活報(bào)》2016年4月25日）