老少八口自駕游

安琪

帶著中藥出發(fā)

2003年元旦那天，61歲的楊麗敏剛剛做完膝關(guān)節(jié)清理手術(shù)，同病房的人有的出院了，有的被家人接走回家過節(jié)了。術(shù)后的疼痛和孤獨，加上對以后是否能正常行走的擔心，讓楊麗敏感覺情緒低落，生活變得灰暗。那天中午大兒子李強來送飯，目睹了媽媽的痛苦：“我媽當時躺在床上，看著天花板，眼淚汪汪的，我看了心里特別難受。就是那一刻我下定決心，她能站起來了就帶她走，說什么也要走?！?/p>

楊麗敏有兩個兒子，之前孩子們也經(jīng)常帶父母去周邊游玩：每年夏天去南戴河、承德，或者去山東的海邊，但那都是短途，通常住幾天就回來了。李強這次說的走，是要帶父母開車去遠處，他的愿望是帶父母周游全國。

不管父母是否同意，李強這次下定了決心。他開始作周密的計劃：詳細的行程安排，包括幾點出門，幾點到哪里休息多長時間，幾點吃飯;要帶的物品也要考慮周到，包括父母每天必吃的藥品，途中有可能用到的藥品，氧氣瓶、血壓計、血氧儀等。想到老人腿不好只能坐便，在外上廁所有可能不方便，還要準備便攜式坐便椅。光輪椅就準備了三種，可充氣的、實心輪胎的和簡易折疊的。

可就在一切準備就緒打算出發(fā)的前兩周，楊麗敏開始咳嗽。開始大家沒當成大事，但她咳得越來越厲害，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是肺炎。怎么辦？家人分成了兩派，大部分人主張不走，楊麗敏也覺得很灰心，自己的身體太不爭氣了，看來根本不適合出門。李強在與醫(yī)生作了詳細的交談之后，覺得風(fēng)險在可以控制的范圍內(nèi)，他最后拍板，按原計劃進行。買了一個車載冰箱，將楊麗敏的中藥放進去，一大家人開著兩輛車出發(fā)了。

就是那一次，楊麗敏開心地發(fā)現(xiàn)，踏上旅途讓自己很快忘記了身體的病痛，心情變得開朗起來。冰箱里的中藥還沒有喝完，她已經(jīng)完全不咳嗽了，在醫(yī)院拍片醫(yī)生說沒有了肺炎的癥狀?；貋碇?，她開始熱切盼望著和一家人再次出發(fā)。

現(xiàn)在，72歲的楊麗敏和77歲的老伴李慧仁，加上兩個兒子兩家人，每年至少兩次自駕游，最多的時候是去8個人，最少的時候也有四五個人。一般是冬天往南方走，如到海南、西雙版納、廈門過春節(jié);夏天往東北或西部走，如2013年夏天登珠峰。楊麗敏說，以前覺得自己不可能跑那么遠的路，現(xiàn)在腳步卻已經(jīng)停不下來了。通過自駕游，自己的身體狀況和心態(tài)完全改變，最重要的是她認識到，“雖然我們是老年人，但生活中也沒有什么不可能的事?！?/p>

全家老小各有分工

每次出門，除了全家人的生活必需品，光藥品和器械就有百八十種。小孫女剛滿兩歲就加入了自駕游的隊伍，所以除了照顧兩位老人，還有一個小寶貝需要照顧。但是，這一大家人都有各自明確的分工，無論出去多少天，一大家人有條不紊，事無巨細都能安排得妥妥當當——爺爺負責記賬和看管物品;奶奶管吃喝拉撒、安排物資等生活上的事;兒子是總指揮，除了開車還要負責全體人員的健康狀態(tài);媳婦負責財務(wù)和照顧老人孩子;大孫女負責看地圖指路、哄妹妹玩、組織大家路上的游戲、找旅館侃價以及景點的解說。

在爺爺?shù)男≠~本上，工工整整地記錄著每天的里程、加油費、當?shù)氐挠蛢r、房費、過路費、餐費、景點門票等各項，花費則具體到每角錢，這樣一來每次回來都能清楚地知道這一趟花了多少錢。比如2013年的暑假七口人從北京到珠峰大本營，開著兩輛車，23天走了9900.5公里，一共花了32423塊錢，其中加油是三分之一，房費占了三分之一，過路費將近十分之一。爺爺說，“我們特別清楚每個地方的油價高低，比如海南不收過路費，但那里的油價會比其他的地方高?！?/p>

奶奶除了分配給自己的工作外，還喜歡自己再記一本賬，她的本子里記著當?shù)氐臍鉁?、賓館的價位及是否干凈、有什么好吃的、哪些景點值得去、當?shù)厝颂厥獾娘L(fēng)俗習(xí)慣等。她說：“在家沒事的時候我就翻翻這些本子，就好像又出去玩了一趟?！?/p>

剛開始自駕游時，大孫女李子宜還在上小學(xué)，現(xiàn)在她已經(jīng)高三了。這些年的出游大大鍛煉了她的各種能力。從新疆回來后，小學(xué)五年級的她將自己的感受寫成了十四頁紙的“天路行”，獲得“國家新聞獎”。在學(xué)校，她制作的旅游PPT圖文并茂，并成為學(xué)校的小記者，地理成績在全年級名列前茅。

西藏

帶著老人自駕游，精細的行程安排很重要

李強說，“像我母親這種身體情況，如果不是自駕游，可能她哪兒也去不了！”這些年來，兩位老人去了兩次西藏，兩次云南，還有新疆、福建、海南、東北等地，行程近10萬公里，也更加堅信自駕游是最適合老人的旅游方式。

每次決定了出游之后，李強會用一兩個月的時間寫詳細的行程安排，每一天的安排要包括以下5個項目：1.行程。當天從哪兒到哪兒，計劃走多少公里，各路段時速預(yù)計多少，在途約多少小時，特殊路段的說明。2.住宿。當晚住在何處，是到達后現(xiàn)找還是提前預(yù)訂。3.當天的主要活動內(nèi)容，如要去哪個景點或干什么，必要時注明幾點起床、出發(fā)，三餐在哪兒解決，如果有成員分開或會合，要特別安排好。4.注意事項。對可能出現(xiàn)的變化，作出調(diào)整預(yù)案。5.緊張度。根據(jù)當天的行程、路況、活動內(nèi)容及老小體質(zhì)等情況，評估行程中每一天的緊張度，ABCD分別代表最勞累、比較累、正常、輕松休閑。這樣下來，每一份行程安排通常都有幾萬字。

此外，對于旅途中可能出現(xiàn)的各種意外都要作一個預(yù)案，比如去云南會考慮如果地震怎么辦？李強把家人分成三個組，哪個人帶著哪個老人跑都有安排，每組準備一個防震包。所以在他們十幾年來的自駕游中，沒有出現(xiàn)過大的意外。

下面是這一家人總結(jié)的帶老人自駕游的一部分注意事項，他們希望能給那些想帶著老人自駕游，但又不敢不會的人拋磚引玉，使更多老人、特別是自己無力出游、因一般疾病被認為是不宜出游的部分老人，能夠走出家門享受旅游的快樂。

·車內(nèi)用品

放置座椅掛袋（放雜物用），頭部靠枕，放置水杯的支架。剪好大小合適的防滑墊，放在駕駛臺、扶手箱和電腦桌上，可以減緩剎車時物品的滑動。沒有座椅扶手架的加裝或帶扶手塊，以使老人變換姿勢，緩解上肢麻木?？煞胖猛笟獍茨ρ浚栽黾铀緳C和老人腰部的舒適感。

·生活物資的準備

服裝衣物類的原則是：中青年人的服裝要精簡，老小的服裝要帶齊，寧多不少。老人要夏穿涼鞋冬穿棉鞋，備好旅游鞋，必帶拖鞋，因為旅館中提供的一次性拖鞋遇水易滑。日常用品類可考慮老人專用的坐便折疊椅、馬桶坐墊、輪椅。帶著輪椅雖然多了一個大件物品，但可使老人節(jié)省體力，背包也可掛在車把上節(jié)省中青年人的體力?？蓭虼矄巍⒈惶?，用自己的床上用品可提高老人的睡眠質(zhì)量。

·吃喝服藥不能斷

老人在途中可能不吃不喝，怕上廁所耽誤時間添麻煩。因此在途中要督促老小喝水吃水果，既可保證健康，活躍旅途氣氛，也可避免到住地停留后再吃再喝影響正餐和耽誤時間。需要服藥的老小，在途中也不能中斷。要督促提醒，不能因興奮點的轉(zhuǎn)移而忘吃。

·為老人選擇合適的住宿房間

為方便老人出入和搬運行李，要盡量選擇門前沒有高臺階、樓中有電梯的旅館或住在一層。鄰近窗戶一側(cè)不要有歌廳、夜市，窗簾的厚度要足以遮蓋廣告燈光。鄰近房間最好沒有旅行團隊住宿，因為他們?nèi)硕鄤屿o大。要考慮房間的供熱方式。如果正遇天陰下雨，就不要選擇太陽能供熱水的房間。選擇有坐便的衛(wèi)生間。

2006年8月西藏

·勞逸結(jié)合，不要太累

在連續(xù)幾日的觀光游后，要安排一次休閑游，睡個懶覺，看看游玩的錄像，使老小的體力得到恢復(fù)。老人可能怕自己成為別人的累贅，為了不掃別人的興致而勉強跟隨團隊行動。當發(fā)現(xiàn)老人已不適合繼續(xù)游玩時，既不能讓老人繼續(xù)前往，也不能因老人取消原游覽計劃，否則會增加老人心理的愧疚之感?？梢圆扇》珠_行動的辦法，將老人安置于安全妥當之處，配備手機、對講機以保持聯(lián)系，其他人抓緊時間前往目的地。

·每天填寫健康表

健康表是為兩位老人專門設(shè)計的，每天都要填寫，包括日期、海拔、血氧、血壓、心率、飲食、二便、睡眠等。有了這張表，老人的身體狀況一目了然。如果生病到了醫(yī)院，也可以為醫(yī)生提供有效的參考數(shù)據(jù)。

李強說，其實我們只要換位思考一下，如果有一天，自己因病只能待在家里，甚至躺在病床上，你的世界只在咫尺之間，會是一種什么心情？“中青年朋友，如果您家里有不是危重疾病的老人，那就請您問問自己‘經(jīng)過我的努力，老人能出游嗎？如果答案是能，那就請您為了自己一生的心安無愧，趕快帶著老人出游吧！”

（編輯·韓旭）

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