擺拍有度，讓你秒變大長(zhǎng)腿

俞眉

身高不足170厘米就拍不出大長(zhǎng)腿？你錯(cuò)了！只要身形不差、姿勢(shì)擺對(duì)，你也可以拍出女星的時(shí)尚大片哦！

擺對(duì)站姿，

嬌小女生變“長(zhǎng)腿女王”

小美身高不滿160厘米，為了顯得高一點(diǎn)使盡了“洪荒之力”，平時(shí)搭配衣服更是不忘“顯高三寶”：高腰線、同色系、上繁下簡(jiǎn)。

為此，平常跟別人拍合照時(shí)，她都得偷偷地踮起腳尖。然而，照片里的她，姿勢(shì)總是很不自然。直到她看到一組身高都是160厘米左右的姑娘們拍的大片，才突然有了新的感受：身高不是硬道理，如果姿勢(shì)擺得對(duì)，滿屏都是大長(zhǎng)腿。

站姿要點(diǎn)

1.要想拉長(zhǎng)腿部的視覺(jué)效果，必備幾個(gè)基礎(chǔ)款站姿。要么一只腳向前點(diǎn)起腳尖或向前旁支撐（這種站姿要在穿闊腿褲或是中長(zhǎng)裙時(shí)使用，否則會(huì)顯腿粗），要么上身靠在墻上，兩腿稍微靠外站，以和上身形成角度。

2.站立拍照時(shí)，切忌兩腿平行。可兩腿跨立，前后稍微錯(cuò)開(kāi)，重心偏向后腿，前腿用腳尖點(diǎn)地。

3.除了腿的角度，照片的比例分布也十分重要。頭頂留白占照片1/3，頭頂?shù)秸掌撞空颊掌?/3，腳底盡量貼近照片底部，留一點(diǎn)空白即可。

坐姿討巧，

掩蓋身材比例缺陷

阿為不算矮，但上身太長(zhǎng)，腿部較短，穿長(zhǎng)裙都彌補(bǔ)不了比例的不完美。拍照時(shí)，她盡量選坐姿，卻依然難以掩飾身長(zhǎng)腿短的尷尬。

那天，阿為陪閨蜜去逛街，逛了半天，累得一動(dòng)也不想動(dòng)。阿為坐在茶吧的吊籃里，伸長(zhǎng)雙腿發(fā)呆，閨蜜用手機(jī)偷拍了她。阿為發(fā)現(xiàn)那張照片中的她，腿顯得格外長(zhǎng)。從此，阿為再也不怕拍照片啦，她琢磨了多種坐姿，照片中都是一水兒的長(zhǎng)腿女神范兒。

坐姿要點(diǎn)

1.擺坐姿身體不可以放松，不要整個(gè)人坐進(jìn)椅子中，臀部1/2搭坐在椅子上，腿部向前或向側(cè)旁伸展，繃住腳背，尖頭鞋有助于拉長(zhǎng)線條。

2.巧妙借用階梯，輕輕斜蹺二郎腿，就算坐進(jìn)大藤椅，也要伸出一只腳，繃住腳背。坐在草坪上拍照時(shí)，要將身體向后仰，如果頭部略微向后，則拉長(zhǎng)脖子線條，效果會(huì)更好。

3.拍照角度也相當(dāng)重要，拍照者應(yīng)稍微蹲下或者兩腿叉開(kāi)身體后仰，就能有效地拉長(zhǎng)照片中的腿部比例。

動(dòng)感擺拍，

拍出舉手投足間的美感

網(wǎng)上流傳過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“有一個(gè)不會(huì)拍照的男朋友是一種怎樣的感受？ ”郝斐做了回答，并上傳了男友給自己拍的一組照片。照片都是男友對(duì)郝斐各種動(dòng)作的抓拍，只是那糊了一臉的頭發(fā)和跳起來(lái)的短腿讓人不忍直視，這引起很多網(wǎng)友的圍觀。

后來(lái)，偶然到了一次拍攝現(xiàn)場(chǎng)，郝斐才明白，模特們的動(dòng)態(tài)照片根本不是抓拍的，她們只是假裝在移動(dòng)。郝斐恍然大悟，再也不吐槽男友的拍攝水平了，而是直接說(shuō)：“不要抓拍！”

動(dòng)態(tài)要點(diǎn)

1.街拍離不開(kāi)走動(dòng)，你不必一直向前走，可以邁好步后前后變換重心，讓你的伙伴按住連拍，總能選出一張滿意的。“跳”比較麻煩，選好舒展的姿勢(shì)，盡量多拍幾張以供選擇。

2.側(cè)顏拍照是對(duì)自己臉型不太滿意的妹子的必殺技，不看鏡頭，或借用樹(shù)枝、長(zhǎng)發(fā)等遮擋物，再加一絲憂郁神情，滿滿的文藝范兒。但是，切記身子一定要挺拔哦！

3.拍動(dòng)感照片，可以穿長(zhǎng)裙，拉長(zhǎng)裙擺，勾出畫(huà)面感。側(cè)拍效果最佳，能讓身形拉長(zhǎng)。

編輯/祝海霞