◎ 林清玄

三樣寶貝

◎ 林清玄

一位中醫(yī)告訴我，現(xiàn)代人正在失去三樣寶貝。

“是什么呢？”我問(wèn)。

“就是流汗、放屁、打噴嚏?！?/p>

“這算什么寶貝?。俊?/p>

他說(shuō)：“你不要小看這三樣?xùn)|西。一個(gè)人如果會(huì)流汗，他就不會(huì)得風(fēng)濕癥；如果會(huì)放屁，腸胃等內(nèi)臟都不容易有毛?。蝗绻驀娞?，就能敏感地察覺到季節(jié)的變化，感冒寒熱等病癥就不會(huì)侵襲他。”

“原來(lái)流汗、放屁、打噴嚏這么有用，但是，現(xiàn)代人不是和古代人一樣嗎？為什么說(shuō)正在失去呢？”

“現(xiàn)代人夏天有冷氣，在家里睡覺有冷氣，辦公室有冷氣，甚至吃飯、運(yùn)動(dòng)時(shí)都有冷氣，有冷氣就不會(huì)出汗，所有壞東西都積在身體里面，時(shí)間一久，什么毛病都來(lái)了。現(xiàn)代人吃的食物太精致，大魚大肉吃得太多，蔬菜纖維吃得太少，長(zhǎng)期吃下來(lái)，連屁都不會(huì)放了，不放屁，腸、胃、脾都會(huì)壞掉。至于打噴嚏嘛，現(xiàn)代人夏天吹的冷氣太冷，冬天穿得太暖，時(shí)間一久，失去了對(duì)環(huán)境感受的能力，連噴嚏也不會(huì)打了，所以節(jié)氣一變，感冒生病的人總是成千上萬(wàn)。”

這位中醫(yī)的話真是蠻有道理，流汗、放屁、打噴嚏無(wú)非是把壞的東西排出體外，維持身體的平衡，可惜現(xiàn)代人不論東西好壞都往自己身體內(nèi)塞，好的不肯給人，惡的不肯排放出去，身心的健康逐漸成為一種難以企及的渴求。

（摘自《林清玄經(jīng)典散文“菩提十書”之鳳眼菩提》國(guó)際文化出版公司）