南京郵電大學(xué)體育課內(nèi)外一體化模式的研究與構(gòu)建①

孫艷秋

（南京郵電大學(xué)體育部 江蘇南京 221113）

南京郵電大學(xué)體育課內(nèi)外一體化模式的研究與構(gòu)建①

孫艷秋

（南京郵電大學(xué)體育部 江蘇南京 221113）

從南京郵電大學(xué)體育課程的實(shí)際需要出發(fā)，以“陽光體育”的思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，從課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面全方位構(gòu)建課內(nèi)課外一體化化的教學(xué)模式。保持體育教學(xué)效果的延伸性和連續(xù)性，推進(jìn)終身體育意識(shí)和素質(zhì)教育，是高校體育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

高校體育 課程改革 課內(nèi)外一體化

1　問題的提出

作為素質(zhì)教育的一部分， 體育課程是學(xué)校教育的重要途徑，體育改革必須站在教育改革的前沿，學(xué)校體育應(yīng)該樹立健康第一的思想，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)能力。然而，就目前我國(guó)普通高校來說，每周一次90min的體育課，很難滿足提高學(xué)生身體素質(zhì)的要求。南京郵電大學(xué)的體育課程根據(jù)學(xué)生的需求不斷地進(jìn)行教學(xué)改革嘗試，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式成為了該校主要的改革方向，所謂的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式就是把必修的體育課時(shí)間延伸到課外鍛煉時(shí)間，并定期組織學(xué)生參與到校內(nèi)外訓(xùn)練體育競(jìng)賽中，從而使得課堂教學(xué)內(nèi)容更加豐富，增強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的能力和興趣，使得不同學(xué)生的鍛煉需求都可以得到滿足。

2　南京郵電大學(xué)體育課程教學(xué)現(xiàn)狀的審視和思考

2.1體育課程結(jié)構(gòu)不合理，選課模式難以滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求

目前的體育課程依舊延續(xù)著舊《綱要》的要求設(shè)置，主要是大一和大二體育必修課，大三大四可以選修體育課，由于大三大四的體育已經(jīng)沒有學(xué)分規(guī)定，因此體育選修課形同虛設(shè)。大一大二雖然可以網(wǎng)上自由選課，但由于開設(shè)的項(xiàng)目不足，很多學(xué)生都無法選擇自己喜愛的項(xiàng)目，退而求其次隨便選擇，我校的選課設(shè)置為一年一選，無形中給沒有選中自己意愿的體育項(xiàng)目的學(xué)生帶來被動(dòng)性，而且體育課程的內(nèi)容過于陳舊，大學(xué)階段還是延續(xù)了小學(xué)中學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，忽視大學(xué)生的體育需求，造成了學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的怪現(xiàn)象。

2.2體育教學(xué)中自覺性和強(qiáng)迫性

目前體育課程的教學(xué)模式還是以教師為主，學(xué)生為輔進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)過程中忽略了學(xué)生的體育知識(shí)的改變和對(duì)體育鍛煉的需求，體育課堂吸引不了學(xué)生的興趣，雖然每個(gè)專項(xiàng)的老師也在不斷的變換教學(xué)手段，但是收效甚微，學(xué)生參與到體育中是根據(jù)自己的興趣，有了興趣，才能積極地參與到體育鍛煉中去。

2.3課內(nèi)外、校內(nèi)外體育脫節(jié)，影響了學(xué)生鍛煉的實(shí)際效果

實(shí)踐性是體育鍛煉的特點(diǎn)，現(xiàn)有的體育課程，學(xué)生跟老師的接觸僅僅依靠的是體育課堂90 min，這樣就造成了這周學(xué)過的下周再重新來一遍，如此反復(fù)，一學(xué)期過去了學(xué)生僅僅學(xué)會(huì)了專項(xiàng)中的某一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，學(xué)完一年學(xué)生還是門外漢，以排球教學(xué)為例，排球在體育運(yùn)動(dòng)中屬于技術(shù)要求比較高、較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，在大學(xué)的體育選課中一直不受學(xué)生歡迎，墊球技術(shù)是排球最基本的技術(shù)，如果學(xué)不會(huì)墊球，后面的技術(shù)教學(xué)就無法進(jìn)行，僅僅靠90min的課堂教學(xué)，一學(xué)年下來我們只能交給學(xué)生墊球，經(jīng)過一學(xué)年的排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)，連基本的入門都達(dá)不到，怎么能讓學(xué)生喜歡這個(gè)項(xiàng)目呢？

2.4考核方式相對(duì)單一

目前的期末考核都是教師在最后的一兩節(jié)課統(tǒng)一考核內(nèi)容，統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一打分，只重視學(xué)生的最終成績(jī)。結(jié)果造成了一些上課認(rèn)真、努力但運(yùn)動(dòng)能力較低的學(xué)生，在考核成績(jī)時(shí)，只能勉強(qiáng)及格。而那些課上偷懶，運(yùn)動(dòng)能力較高在期末考核很容易得高分，這種評(píng)價(jià)方法對(duì)學(xué)生體育鍛煉的積極性是一種嚴(yán)重打擊，不符合終身體育思想對(duì)學(xué)生的要求［1］。因此，應(yīng)完善考試辦法，將教學(xué)的全過程納入到體育教學(xué)的考核當(dāng)中。

3　南京郵電大學(xué)實(shí)施課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的可行性

全面性、前瞻性是課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)，此種教學(xué)模式將會(huì)是高校體育改革的主要方向。把學(xué)生作為一個(gè)整體進(jìn)行教學(xué)，體育教學(xué)、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽三位一體，相互連接，在體育課堂上學(xué)習(xí)技能，課后積極投入到練習(xí)中，熟練掌握后，可以參加各種院系比賽［1］。從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)更多的學(xué)生抱怨體育課時(shí)間過短、考核內(nèi)容難，渴望把課外鍛煉時(shí)間納入到體育課程中。做為一名教師，把課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育課三位一體化更加能夠調(diào)動(dòng)老師的積極性，不用每年重復(fù)同樣的技能教學(xué)。課外活動(dòng)作為體育課的補(bǔ)充、學(xué)校體育組成部分和教育的手段。理所當(dāng)然成了學(xué)校教育體系的重要內(nèi)容之一，在體育課不能滿足大學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要時(shí)，體育技能在體育課上得不到充分的鞏固時(shí)，課外活動(dòng)起到了彌補(bǔ)和鞏固的作用。

4　南京郵電大學(xué)體育課程課內(nèi)外一體化的模式構(gòu)建

“課內(nèi)課外一體化”體育教學(xué)模式的特點(diǎn)是學(xué)生在體育課跟著專項(xiàng)教師學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)技能和技巧，課后學(xué)生參與到專項(xiàng)課的社團(tuán)繼續(xù)學(xué)習(xí)，鞏固專項(xiàng)課上所學(xué)的技術(shù)，熟練掌握后，參與各社團(tuán)每學(xué)期或每年舉辦的院系杯體育競(jìng)賽。這樣一來，課上內(nèi)容與課下活動(dòng)有機(jī)結(jié)合在一起，使得課內(nèi)課外體育活動(dòng)變得更加豐富多樣，令體育教學(xué)效果大大增加［2］。

4.1構(gòu)建課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

人的個(gè)性發(fā)展是各國(guó)教育改革的重點(diǎn)，在新的教育理念的引導(dǎo)下，我國(guó)在2002年教育部頒布《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，拉開了新一輪學(xué)校體育改革的帷幕，改革主要強(qiáng)調(diào)體育課程目標(biāo)具體性、課程資源拓展性、組織形式開放性、內(nèi)容多樣性、課程評(píng)價(jià)發(fā)展性［3］。通過多年對(duì)體育課程的改革，人們對(duì)體育課程的理解更為深刻而廣泛。體育課程具有較強(qiáng)的實(shí)踐性，學(xué)生必須通過自身的身體活動(dòng)，掌握基本的體育知識(shí)和技能，并承受適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能促使身體的健康發(fā)展。因此，課程目標(biāo)的達(dá)成不僅需要課堂教學(xué)，還必須外延到課外體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中才能實(shí)現(xiàn)［4］。

4.2課內(nèi)外一體化體育課程的基本框架

4.2.1課內(nèi)外一體化體育課程的教學(xué)目標(biāo)

課程目標(biāo)是課程編制的起點(diǎn)和教學(xué)實(shí)踐的重要依據(jù)，是課程指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)。課內(nèi)外一體化涉及到“課內(nèi)”和“課外”兩部分，這兩部分的中心目標(biāo)是一致的，都是為了全面增進(jìn)學(xué)生的健康?！罢n內(nèi)”與“課外”有機(jī)結(jié)合才具備堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，結(jié)合自身的情況設(shè)計(jì)和開設(shè)課程。大學(xué)一、二年級(jí)有效實(shí)施“三自主”選課設(shè)置體育選項(xiàng)必修課（包括理論與實(shí)踐課），每學(xué)期32學(xué)時(shí)，共4學(xué)期，每學(xué)期1學(xué)分，4個(gè)學(xué)期共4學(xué)分。一年級(jí)開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、瑜伽、乒乓球、羽毛球、飛盤、健美操、網(wǎng)球等選項(xiàng)課，大一年級(jí)開設(shè)多個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)，每學(xué)期一選，不可重復(fù)，這樣學(xué)生可以通過多個(gè)項(xiàng)目的比較選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，二年級(jí)開設(shè)籃球、排球、足球（提高班）、武術(shù)、藝體、乒乓球、網(wǎng)球等專項(xiàng)課；學(xué)生可以重復(fù)選擇，這樣學(xué)生在確定興趣以后，逐步掌握一項(xiàng)體育技能，形成大學(xué)體育專項(xiàng)化。三、四年級(jí)開設(shè)體育選修課程（包括理論與實(shí)踐課）和體質(zhì)健康測(cè)試課程，大三大四沒有體育課，但是體測(cè)是每年必測(cè)，為了保證學(xué)生的安全性，應(yīng)把體測(cè)專門列入到體育課程中，為了吸引學(xué)生參與到體育鍛煉中來，應(yīng)該把體育選修課和其他公共基礎(chǔ)選修課列入同等重要的地位，提供2 個(gè)學(xué)分，學(xué)生所獲的學(xué)分記入選修學(xué)分。除必修和選修課程外，課外體育鍛煉和課余體育訓(xùn)練是體育課程體系的重要組成部分，它是縱向深度教學(xué)的最高形式。課外體育鍛煉以早操和參加課外體育俱樂部的形式開展活動(dòng)。一、二年級(jí)學(xué)生參加課外體育鍛煉和早操情況納入當(dāng)年（學(xué)期）課程成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)指標(biāo)；另外要求學(xué)生在校期間每學(xué)期至少參加一個(gè)課外體育俱樂部、每周至少鍛煉3次、每次不少于1 h。

4.2.2“課內(nèi)外一體化”體育課程教學(xué)評(píng)價(jià)

根據(jù)教育評(píng)價(jià)原理，“課內(nèi)外一體化”體育課程教學(xué)評(píng)價(jià)是指堅(jiān)持體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，并將課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽情況按一定比例納入學(xué)生綜合成績(jī)測(cè)評(píng)，即學(xué)習(xí)內(nèi)容和考核方法的一體化［5］。即在課堂教學(xué)中將學(xué)生的體育基礎(chǔ)和提高幅度結(jié)合，在課外體育鍛煉中學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和熱度結(jié)合，四個(gè)維度放在一起評(píng)價(jià)，從而提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的熱情和積極性。為了檢驗(yàn)體育教學(xué)中心目標(biāo)的達(dá)成程度，把學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)作為檢驗(yàn)的中心目標(biāo)之一，占50%的權(quán)重；體育實(shí)踐能力，學(xué)習(xí)態(tài)度，則是考察學(xué)生終身體育興趣、習(xí)慣和能力的重要指標(biāo)，是中心目標(biāo)之二，占50%的比例。

5　結(jié)論

（1）目前高校體育課程的教學(xué)存在許多問題，如：體育課程結(jié)構(gòu)體系不合理，選課模式難以滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求；體育教學(xué)中缺少自（2）課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是學(xué)校體育改革的主要模式，從其他高校的檢驗(yàn)結(jié)果來看，具有一定的積極作用，南京郵電大學(xué)的體育課程改革具備了課程改革的條件，

覺性更多的是強(qiáng)迫學(xué)生參與；課內(nèi)外、校內(nèi)外體育脫節(jié)，影響了學(xué)生鍛煉的實(shí)際效果；考核方式相對(duì)單一。

（3）從課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面全方位構(gòu)建課內(nèi)課外一體化的教學(xué)模式。保持體育教學(xué)效果的延伸性和連續(xù)性，推進(jìn)終身體育意識(shí)和素質(zhì)教育，是高校體育發(fā)展的必然趨勢(shì)。

［1］趙紅勤.高校乒乓球俱樂部教學(xué)特點(diǎn)與方法［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，29（4）：91-93.

［2］李慧子.北京市獨(dú)立學(xué)院課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式的研究［D］.北京：首都體育學(xué)院，2013.

［3］教育部.全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要［J］.中國(guó)學(xué)校體育，2002（6）：4-6.

［4］張惠紅，方信榮，尹紅松，等.“定向運(yùn)動(dòng)”課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的研究與構(gòu)建［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（4）：28-31.

［5］陳海嘯，陳壯荔，邱少茹.普通高校體育課程的課內(nèi)外一體化［J］.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（12）：108-113.

Research and Construction of Nanjing University of Posts and physical education package mode

From the actual needs of Nanjing University of Posts and Telecommunications of the physical education curriculum，taking the "health first" lifelong sports consciousness as the guiding ideology， Built from the course objectives， teaching content， teaching evaluation of PE Curriculum and outside class integration of teaching.Physical education is conducive to maintaining the continuity and effectiveness of extension， facilitate the implementation of lifelong physical education and promote quality education， college sports is the inevitable trend of development.

College Sports； Curriculum reform； Outside class integration

G807

A

2095-2813（2016）09（c）-0089-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.27.089

普通高校體育課程與體育社團(tuán)互助式發(fā)展研究以南京郵電大學(xué)為例（項(xiàng)目編號(hào)：JG02315TX49）。

孫艷秋（1982—），女，漢，江蘇徐州人，碩士，講師，研究方向：排球理論教學(xué)與訓(xùn)練。