火災(zāi)救助過程中的體育技能研究

賀麗蘇軍（.鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450000；.婁底市第四中學(xué) 湖南婁底 47000）

火災(zāi)救助過程中的體育技能研究

賀麗1蘇軍2
（1.鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450000；2.婁底市第四中學(xué) 湖南婁底 417000）

火災(zāi)是當(dāng)今世界嚴(yán)重威脅人們生命安全和財產(chǎn)安全的多發(fā)性災(zāi)害之一，住宅火災(zāi)占火災(zāi)比重大。針對當(dāng)前我國居民住宅火災(zāi)安全的嚴(yán)峻形勢及火災(zāi)威脅安全逃生的社會熱點，從居民住宅安全隱患多和住宅區(qū)火災(zāi)來勢兇猛、蔓延快、疏散不易、傷害面大、救援艱巨且多發(fā)的特點落腳。對此，針對低層住宅火災(zāi)提出預(yù)防為主防治結(jié)合的原則，研究火災(zāi)救助過程中體育技能的運用，走出逃生誤區(qū)，采取明智的安全逃生策略力求最大效度地減少生命財產(chǎn)傷害和損失。

火災(zāi)救助 生命安全 教育 體育技能

近年我國居民住宅火災(zāi)事發(fā)多，經(jīng)濟損失重，人員傷亡大，社會影響深，并逐年增多。2015年我國公安部消防局指出截止到10月共發(fā)生火災(zāi)286 775起，1 377人死亡。其中居民住宅火災(zāi)占32.5%，死亡人數(shù)69.8 %，陷入逃生誤區(qū)導(dǎo)致窒息燒灼是主要原因。近6成煙霧中毒遇難地點是在距起火點較遠的疏散通道或走廊甚至家中，其中大部分人如果懂得基本的體育技能逃生完全可以避免。國外很多國家都重視生命安全，將生命安全教育融入了學(xué)校體育。20世紀(jì)90年代，美國體育踐行標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校體育教學(xué)計劃就強調(diào)開發(fā)學(xué)生的基本運動能力和心理品質(zhì)，崇尚“生存教育”，把生存技能訓(xùn)練和安全教育視為必修課。由此可見體育技能在火災(zāi)救助中具有重大意義，將生命安全教育融入學(xué)校體育尤為重要。

1 相關(guān)理論基礎(chǔ)

1.1火災(zāi)的定義、分類、原因和危害

定義：空間和時間都失去控制燃燒引起的災(zāi)害?；馂?zāi)是最常見要挾生命安全和社會和諧的主要災(zāi)害之一。

分類：根據(jù)該文需要，從火災(zāi)發(fā)生范圍分為居民住宅火災(zāi)和公共場所火災(zāi)，重點討論前者。

原因：包括自然和人為原因。其中人為分為火災(zāi)范圍、時間和火災(zāi)起因等。具體表現(xiàn)為大意僥幸，警惕性不強，缺乏消防安全常識，不懂得火場逃生技能。

危害：毀壞物質(zhì)、殘害生命、破壞生態(tài)平衡、造成不良社會影響。表現(xiàn)為直接財產(chǎn)損失、間接財產(chǎn)損失和人員傷亡。2015年上半年我國發(fā)生火災(zāi)20.1萬起，死亡1109人、受傷599人，直接財產(chǎn)損失22.2億，間接損失更是不可估量。

1.2體育技能與逃生技能

體育技能：體育教學(xué)的實踐，不僅能把握技能、展現(xiàn)體能，也能促成“全人”的成長，激發(fā)生命潛能。從技能的自然層面提升到整體生命，豐富體育教學(xué)的生命價值教育。

逃生技能：漢語大全中，逃生指“逃離危險處境保全生命”，技能是“掌握和運用專門技術(shù)的能力”。如，跑，不僅是一項體育技能，在洪水或火災(zāi)來臨時更是一種逃生技能；游泳，是一項體育技能在溺水時也是一種逃生技能。

2 應(yīng)對措施和逃生策略

2.1應(yīng)對措施

逃生失誤致死是住宅火災(zāi)傷亡的主要原因?；馂?zāi)一旦發(fā)生，被困者受到火場煙霧和高溫的威脅不知所措，呼吸紊亂，懼怕感加強，思考能力受到干擾，加之錯誤心理行為的影響易判斷失誤。

面對火災(zāi)應(yīng)預(yù)防預(yù)防為主防治結(jié)合，掌握一定的體育技能，利用體育技能逃生，提升安全意識、掌握消防知識學(xué)會撲滅初期火災(zāi)，抓住最佳時機會自救及他救。研究表明有人掌握了逃生技能但卻未能安全脫險是因為沒有過硬的心理素質(zhì)，在火災(zāi)來臨時亂了陣腳。這啟示我們：火災(zāi)來臨時不能慌，不要盲目行動，應(yīng)保持清醒分析火情，選擇合適的逃生方法。

2.2明智的逃生策略

盡早跑：通?；饎萦沙跗诘娇駸瑑H幾分鐘，逃生時間極其有限。所以，火災(zāi)一旦發(fā)生能跑則跑切記不能只顧搶救家庭財產(chǎn)，而要把握時機逃生。

掩口鼻：用毛巾、衣服等蘸水，遮擋口鼻保護呼吸系統(tǒng)，防止煙熏昏迷或中毒及灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織。若煙霧很濃，盡量保持重心低下匍匐前進。

通道撤離：如安全通道、消防電梯、室外疏散樓梯。條件允許時利用窗戶、陽臺、防盜窗、屋頂避雷線、落水管等逃離火場。

繩索滑行：用結(jié)實的繩索或把窗簾、床單被褥撕成條狀擰接成繩，用水沾濕將其拴在結(jié)實的管道口、窗框、床角，然后順繩索滑行到低樓層或地面。

跳離：適用于低樓層跳前先朝地面扔棉被、枕頭、床墊、衣物等柔軟的物體，軟著陸起到緩沖的效果，充分利用窗和陽臺縮短跳落高度。

注意除非不得已不盲目跳樓求生，不跳高樓；會采取應(yīng)急措施和求救。如果被困室內(nèi)用水蘸濕床單、被褥，塞緊門窗，防止煙霧滲透，同時不斷地潑水，防止干燥。

3 結(jié)論和建議

《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》強調(diào)學(xué)校在各學(xué)科教學(xué)和綜合實踐活動中滲透公共安全教育內(nèi)容，在學(xué)科教學(xué)時要探索隱形的公共安全教育，與顯性的公共安全教育、學(xué)科教學(xué)高效結(jié)合?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出學(xué)生要懂得基礎(chǔ)的救生方法，會人工呼吸和具備解決一般安全問題的能力。在學(xué)校體育中嵌入逃生技能的教學(xué)是一個國際共識，多數(shù)國家都利用體育課展開逃生技能教育。如，日本，防震防災(zāi)相關(guān)教育絕大部分在體育教學(xué)過程中實現(xiàn)。把安全逃生技能教學(xué)，嵌入到體育教學(xué)中，提升學(xué)生面對突發(fā)事件時的應(yīng)變能力，讓體育教學(xué)更加適用，體育技能與逃生技能融會貫通，能彌補我國在生命安全教育中的缺失。

火災(zāi)救助過程中的體育技能體現(xiàn)以下幾個方面。

（1）田徑?；馂?zāi)來臨時有助于如何做到早逃生，怎樣提速，低姿勢跑時如何提速。

（2）體操。尤其與在低層跳下時前有密切聯(lián)系，低層跳樓求生時，以滾翻姿勢跳下，前腳掌著地，以滾翻姿勢護身避免二次傷害。

（3）攀巖。在沿樓外管線下滑時將其與攀巖技能相結(jié)合能起到很好地緩沖減少不必要的損傷。

（4）挫折訓(xùn)練。從心理學(xué)的角度，體育項目中挫折訓(xùn)練可以提高心理素質(zhì)，預(yù)防在火災(zāi)來臨時出現(xiàn)逃生失誤。

（5）憋氣和耐力訓(xùn)練。提高肺活量和心肺功能，在危急情況能爭取更多的求生機會。

4 結(jié)語

在學(xué)校中進行逃生技能教育是普及逃生技能的重要渠道，學(xué)校體育增強學(xué)生體質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)等作用能將逃生技能教育與體育教學(xué)有機結(jié)合，不但能增強學(xué)生逃生技能還能使體育教學(xué)更具有實用性。學(xué)校體育應(yīng)該分類施教、因人施教，增強生命安全教育的針對性和有效性，以點帶面全面推行。

［1］直擊天津港“8·12”特別重大火災(zāi)爆炸事故［Z］.2015-08-21.

［2］T.S.Vogl.Education and Healthin Developing Economies ［J］.Encyclopedia of Health Economics，2014：246-249.

［3］徐蔚芝.生命教育視野下的中學(xué)體育教育理論與實踐研究［D］.華東師范大學(xué)，2009.

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2095-2813（2016）08（b）-0158-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.23.158